产后2个月同房会怀孕吗
发布时间:2021-05-1089862次播放
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月子里能吃哪些蔬菜
对于分娩之后的新妈妈来说产后的营养状态是非常重要的,大多数的蔬菜其实都是可以使,大多数的蔬菜都是可以食用的,需要做的就是注意使用的量与烹调方式。蔬菜各种各种各样的蔬菜,包括绿叶菜以及像萝卜,胡萝卜等根茎类的蔬菜,其实都是富含有各种微量元素,包括说纤维素,维生素以及钙铁锌等微量元素的,这些对于分娩之后的产妇来说都是非常有帮助的,鼓励产后应该多种食物均衡营养,那蔬菜作为非常有益的一种纤维素以及矿物质来源,对于孕妇的产后膳食平衡是非常重要的,同时大多数的蔬菜只要保证来源健康卫生,尽量的熟食做熟之后食用,其实孕妇都是没有明显忌口,都是可以放心使用的。各位产妇朋友们注意的一点是因为产后要注意为整个胃肠道的健康,建议蔬菜尽量要做熟了之后再食用,尽量少吃生食,这样防止急性胃肠炎,或者是防止急性胃肠炎或者是一些农药的残留,一些寄生肠胃肠胃,肠道寄生虫的异常情况,只要保证的食品来源安全,做的干净卫生,做熟了之后大多数蔬菜其实对于产后妈妈来说都是安全可以放心使用的。
催乳药有哪些
目前市场上的催乳药并不多,包括催乳颗粒等中药,西药大部分没有催乳的作用,催乳颗粒主要成分是当归、黄芪等等,在中医来讲,有一定的促进乳汁生成、分泌的作用,有一定的帮助。但是催乳更好的方法是饮食,要多吃含蛋白质、含脂肪、含水分多的食物,比如各种肉汤,因为乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分,而各种肉汤含有这三种成分最多,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤等等,要连汤带肉一起吃,才有催乳的功效,个人推荐羊肉汤,羊肉汤催乳的效果是非常明显的,如果女性在哺乳期有乳量减少,就要给与加强营养,多吃这些汤水类的食物,常常就可以乳量增加。而且要注意让新生儿多吸吮乳头,吸吮乳头有催乳的作用。对于女性来说,在哺乳期也要注意心理的调整,注意睡眠,睡眠期间泌乳素高分泌,所以女性在哺乳期虽然十分劳累,但也要注意充分的休息和睡眠。哺乳期女性也要注意心理的调整,要乐观、开朗,尽量不要生气,生气常常就会导致乳量明显减少,哺乳期家属更要注意,语言上要小心,不能刺激妈妈,不能引起争执,如果夫妻吵架,对乳量减少是非常明显的。
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吃什么东西可以快速回奶
对于绝大多数的妈妈,我们还是建议要坚持母乳喂养,并且鼓励大家,能够持续坚持到宝宝2岁,最终完成自然离乳,如果有的孕妈妈因为不得已的原因,必须要在奶水很充足的时候,完成断奶,仅仅通过食物,可能很难达到比较好的效果,一般需要通过药物来回奶。在回奶期间要停止哺乳,不要排空乳房,也不要让孩子再吸吮,同时要尽量减少汤水和稀饭的摄入。因为汤水和稀饭,有可能会增加乳汁的分泌,具体回奶的药物,最常见的可以选择口服维生素B6,同时还可以在乳房上敷芒硝来帮助回奶,另外还可以把生麦芽泡水喝。
产后恶露不尽可不可以吃益母草
产后恶露不尽有时是可以吃益母草的,但是首先要做出鉴别诊断,做出原因判断,根据不同原因采取不同的治疗,产后恶露不尽首先要做B超检查,以除外宫腔残留,宫腔残留是恶露不尽最常见的病理情况,如果确实有宫腔残留,一般药物治疗效果欠佳,常常需要手术清宫,对于直径小于两公分的宫腔残留有时也可以采取药物治疗,比如益母草胶囊等中药或者前列腺素等西药治疗,这些药物有一定的促宫缩作用。产后恶露不尽除了做B超检查也要检查宫颈情况,检查宫颈TCT和HPV以除外宫颈病变,除外宫颈癌前病变,甚至宫颈癌导致的产后恶露不尽,如果有宫颈息肉,一般要行宫颈息肉摘除。如果有宫颈癌前病变或者宫颈癌,甚至宫颈癌要给与相应的特异治疗,除外这些特殊情况,产后恶露不尽考虑子宫缩复不良,这时可以给与益母草或者坤宁口服液等中药治疗。
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产妇饮食上应注意些什么
产妇在哺乳期间或者在产褥期的时候,也会有一种轻微的焦虑,怕吃得少、乳汁不够,怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期的时候和自己的主诊医师充分的沟通,了解均衡营养的意义和方法。这样进入了产褥期以后,在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物,尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉,或者是含脂肪比较高的一些食品。这些食品如果在产褥期过度的食用,一个是会使得你的体重过度增加,另外一个也可能会产生乳腺炎,因为过多的油脂会堵塞乳腺管。
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产妇喝脐带血能下奶吗
胎盘是要从阴道里头排出来,可能会受到一定的污染,那么在采集脐带血的时候,也可能会受到一定的污染,脐带血属于一个血液的制品,所以在采集的过程当中,一旦造成了污染,给孕妇喝是不合适的。不建议孕妇采用这种方法来促进乳汁的分泌,而且现在由于脐带血的储存以及胎盘组织的储存,会带来一些今后的干细胞的治疗的新技术。因此如果想对脐带血进行储存,就更不要采用这种方法。至少在临床上,这种方法是不建议采用的,所以不要想用这种方法来促进泌乳和促进母乳喂养。
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产妇能吃黑豆吗
因为豆类主要的成分是含有植物蛋白,所以像黑豆、黄豆、红角豆这些豆类在产后都可以食入。但是,豆类的食品在吃了以后,会引起胀气或不适,所以作为佐餐少量的加入,尤其肥胖或有妊娠期糖尿病的产妇,为了改善饮食结构,适量的吃一些黑豆或黄豆都可以,做成杂豆饭或做成菜肴都可以。但是要注意不要吃的量过大,因为豆类的食品吃的量过大,反而会影响微量元素的摄入,而且人容易产生腹胀,甚至肠胀气的表现,所以豆类的摄入要适当,不要摄入过多。
产妇吃火龙果要加热吗
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产后阴虚肾虚肝火大怎么办
产妇如果肝血肾阴都不足,肝缺少阴血的滋润叫肝失所养,容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火,这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱,家人对产妇要多抚慰,多进行心理疏导,帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换,产妇自己也应该调整自我状态,尽量保持情绪愉悦。这个时期一般不建议盲目的用药,可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品,多吃青菜补充维生素,吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等,少吃辛辣,适当的运动,也可以配合中医的针灸来调整。
哺乳期可以吃牛肉吗
牛肉中含有丰富的营养,很适合哺乳期的妈妈食用,其中含有的锌对宝宝神经系统的发育有很大好处,还可增强妈妈的抵抗力,对健康有很大好处。哺乳期要避免吃性质寒凉、容易上火以及可导致回奶的食物。
吃什么最下奶
哺乳期的母亲都会希望在哺乳期保持足够的奶水,很容易会让宝宝健康的成长。一般妈妈都会以饮食进行催奶,包括莴笋、豆腐、花生、豌豆、以及茭白等都能够有效催乳的食物。哺乳期可以多吃些含有蛋白质以及维生素的食物,浓茶以及酒类等刺激性的食物尽量避免。
如何预防产后积乳
首先产妇要保证有正确的喂奶方式,还要注意喂奶的时候要来回的交换喂奶,不可以长期让宝宝吃一侧的乳房,睡觉的时候一定不要压到乳房,还要注意有钢圈的胸罩不可以带,给宝宝喂奶的时候要注意清洗乳房,产后的食物也不可以过于油腻。
产后流血多久会干净
产后流血一般产后20来天就结束了,但是,因人而异,有的人可以到达一个月时才干净,有的则10多天就好了。不论如何只要产后两三天后出血量不应该多于平时月经量最多的时候,否则考虑有异常,比如软产道损伤,胎盘组织残留或者合并感染等。需要根据具体的情况进行处理。
哺乳期能喝番泻叶吗
哺乳期是不可以喝番茄叶的,在哺乳期的时候出现便秘,可以通过增加运动量,腹部按摩,增加饮水量等等来进行改善,清晨的时候喝温开水可以帮助排出宿便,缓解便秘程度,另外适当的吃一些粗纤维食物对于哺乳期便秘也会有一定的辅助治疗作用。
产后恶漏不尽的注意事项有哪些
女性在产后如果出现恶露不尽的时候,一般要注意同房的问题。不满50天是绝对禁止同房的,还要注意适当的运动,恶露减少、身体趋向恢复的时候,也可以鼓励产妇进行适当的起床运动,有助于气血的运行,以及子宫淤血的排出。还要注意孕妇保暖,保持室内的空气注意流通,要避免受寒。食物的选择,如果是属于血热、血瘀或者是肝郁化热患者的病人,应该加强饮食的辅食,像藕汁、荔枝、橘子汁、西瓜汁,这些都能够清热化瘀。如果是脾虚气弱的女性,可以多吃一些温热性的食物,像羊肉、狗肉温补食物。还要注意保持心舒畅的心情,要注意卧床休息,避免情绪的接动,另外要注意阴部的卫生,可以每天用温开水或者1:5000的高锰酸钾溶液来清洗外阴,要注意勤换卫生巾,要勤换内裤,减少感染的机会。
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