眼睛的视力发育是一个逐步发育提高的过程，不同年龄段，人的标准视力是不同的。正常情况下成年人裸眼视力1.0以上，对应着对数视力表也就是5.0以上，1.0的裸眼视力属于中心视力，反映了黄斑区的功能。如果是未成年人，尤其是儿童，由于眼睛还处于不断的发育的过程中，尚没有达到成年人的状态，所以7岁以前的儿童的视力达往往达不到1.0，一般来说3岁儿童的正常的视力应该是0.4-0.5左右，4岁儿童0.5-0.6，六岁时可以达到0.8，7岁以后则可以达到1.0。所以对于孩子来说，至少每年应该进行一次视力检查，对于了解视力的发育情况是非常关键的。如果孩子出现视力的发育缓慢，或视力低于相应年龄阶段的参考标准时，一定要到正规医院眼科进行检查，根据不同病因，选择正确处理方法。儿童视力异常，较常见的原因就是屈光不正和弱视，较大儿童，特别是6-7岁时视力比较差，低于0.8时，可能就出现了近视，应及早发现及早干预，通过配戴眼镜进行矫正，避免近视进行性加重。成年人的视力下降，也可能是由于近视、远视或散光等屈光不正因素造成，也可能是由于眼部的器质性病变而引起，需要根据相应的病因采取相应的治疗方法。

裸眼视力4.4是不正常的。五分制视力表测量的结果5.0以上为标准视力。视力不正常应该到眼科就诊，查找病因，检查具体是什么样的眼病，针对情况治疗。没有器质性病变，仅仅是屈光不正，通过规范的验光配镜，佩戴合适度数的眼镜，矫正视力是可以达到5.0正常范围内的。如果存在器质性病变，视功能已经受到损害，就不能通过佩戴眼镜来矫正视力，要到眼科及时的就诊，查找真正的病因，治疗眼部的原发病。有一部分功能是可逆的，在可逆的范围内恢复一部分视功能。

戴隐形眼镜睡觉会增加上皮细胞凋亡速度，导致局部感染；长期佩戴材质低劣隐形眼镜，会对眼睛的损伤非常大；易造成眼部感染。一、日常戴隐形眼镜不建议超过8小时，时间越长，角膜长期处于封闭环境，表面干涩，增加了上皮细胞凋亡速度，长久下去容易导致局部感染的发生。二、长期佩戴材质比较低劣的隐形眼镜，对眼睛的损伤非常大。如果要佩戴，也要尽量选择透氧性和透气性都比较好的隐形眼镜。三、戴着隐形眼镜睡觉，双眼紧闭，无疑是一个滋生细菌的温床，在机体抵抗力降低的情况下，容易造成眼部感染。

并不是所有近视人群都适合戴角膜塑形镜，在佩戴前一定要进行详细的检查。首先，近视不能超过600度，散光不能超过150度。其次，不能有结膜炎、角膜炎、干眼症、白内障、青光眼等眼疾，同时一些免疫系统的慢性疾病患者，如糖尿病、肾病等也不建议佩戴。角膜塑形镜是通过压平角膜的中央曲率，暂时降低佩戴者的屈光率，从而暂时提高裸眼视力。一般8岁~18岁是孩子佩戴角膜塑形镜矫正视力的黄金时期，但佩戴前一定也要做散瞳验光，用裂隙灯检查孩子的角膜健康情况。

吃这些可以预防青少年近视：含蛋白质高的食物，眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成，吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物，可以有助于巩膜的形成，比如吃些猪骨，羊骨等。含锌的食物，锌也是对近视患者有好处的。含维生素A的食物，维生素A参与眼睛某种物质的合成。

激光手术治疗近视见效快，且效果十分稳定，它也是一种十分成熟、安全的手术方式，对人体没什么危害。不过并不是所有的近视患者都适合这项手术的，患者在手术之前应进行检查，确保符合条件之后再进行手术。

高度近视的危害主要有视力下降、危害身心健康、效率下降、容易受伤和遗传后代。高度近视指的是超过600度的近视，患者无法看清周围的事物，如果不及时治疗还会导致近视的程度不断加深，严重时还会失明。

近视眼给人们的生活和工作以及学习，都带来了很多不便，因此有些人想要选择做激光手术来恢复视力，但是不要忽视后遗症问题。激光治疗近视眼可能会引发角膜疾病出现，还有就是可能会引发干眼症以及视力回退的情况，严重的甚至还会导致失明，因此大家还是需要慎重选择激光手术来治疗近视眼的。

近视眼是有一定遗传性的。一般来说，父母的近视度数比较深，孩子遗传到近视眼的几率也会比较高。不过近视除了有遗传因素外，与外在的环境也有很大的关系，孩子平时养成科学的用眼习惯，可以有效预防近视。

儿童发生近视的时候，首先要确保验光度数精准，第一次验光在12岁以下，建议用阿托品慢散后进行验光，三周后复验，再给出配镜的度数。同时可以用框架镜进行矫正，对近视有一定的防控作用。另外，夜戴型的塑型镜，是目前对近视最有效的防控措施。