阳虚和阴虚的区别
发布时间:2021-05-1075171次播放
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女人阴虚是什么意思
平时的健康状态下,身体是阴份和阳份是处于相对平衡状态的,阴虚就是身体阴份不足的一种状态。这种状态常见的症状就是皮肤的干燥,像头发的干燥,头发没有光泽。另外容易脱落容易脱发,皮肤的汗毛也容易脱落,这就是阴虚干燥的一面。另外眼睛发干,比如眼泪也减少或者嗓子发干喝水也不解渴,长期治不好的状态,甚至会出现月经量少,月经颜色比较鲜红、质地比较粘稠或者是月经量大并且血色鲜红,这都是阴虚的时候出现的常见症状。出现这种状态并且持续时间比较久,就是阴虚。
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睡眠浅多梦易醒是阴虚吗
睡眠浅、多梦部分原因是阴虚,还有一部分原因是心脾两虚或心胆气虚。睡眠浅、多梦最主要的原因是心脾两虚,因为心血不足、脾气不足,导致气血不足,不能养心神,所以心神不宁,病人会有失眠、多梦、容易醒的症状。还有一部分人是肾阴不足,肾水不能向上制约心火,心火妄动也会影响睡眠,且患者伴有烦躁,手脚心发热,咽喉干燥,头晕耳鸣等症状。还有一种情况,如病人做梦比较多,而且容易惊醒,这个可能是因为心胆气虚造成的。
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怕冷是阴虚还是阳虚
中医学认为阳虚则寒,阴虚则热,因此,怕冷是阳虚的表现。怕冷主要是畏寒,这时候如果穿上比较暖和的衣服或者衣服穿得比较厚一点,或者是升高周围环境的温度,这种怕冷的感觉就会有所好转。同时怕冷往往以四肢凉为主要的表现,尤其是女同志手脚特别凉,在经期会有比较明显的症状。而且这种情况,一般持续的时间比较久,逐渐地积累形成这样的状态。同时还往往伴有身体比较虚弱,容易感冒,而且容易感冒以后就特别不容易迅速地治愈,在这种情况,一般属于阳虚怕冷的情况。
阴虚火旺要吃什么药
阴虚火旺需要多喝点水、凉茶、煲药膳或者食疗、给予药物等进行治疗。麦冬、沙参、玉竹、天冬、阿胶、红枣、四物汤等都可起到好的作用。阴虚火旺就是中医说的人体内阴精气血的不足,主要就是阴精根血的不足,而导致的身体的一种精微物质匮乏的一种反应。在阴虚为主,就是表现在身体有种口渴或者形体上的一种干枯,精神上的焦虑,这种综合的身心症状,表现在身心一体,火旺的,就是这个人有一种感觉到内热上火,精神焦虑这种整体的表现。在调理上,给予药物,初步的阴虚火旺,就多喝点水,喝一些自然的饮料这些,或凉茶,也是滋阴、清火的,如果再深层的一种滋阴,可以再结合像麦冬一些食物类的中药,麦冬、沙参、玉竹、天冬这一类,通过煲一些药膳或者食疗,也可以调养阴虚的反应。另外通常还有血也是属阴的,中医讲气血,气属阳,血就属阴。其实血虚也是一种阴虚,所以很多女性出现血虚,就出现脸色黄白,口唇很白,指甲白,有一种贫血、血虚的情况,这种还要养血。养血像阿胶、红枣这一类养血养阴。血比阴还要更深一些,调血,所以在中医的调血名方就是四物汤,四物汤养阴的,另外直接养阴的像以肝肾阴为主的六味地黄丸,如果加上肺肾之阴的,还有干咳,肺部的气促不顺的,养肺的就麦味地黄丸。如果有虚火旺的就知柏地黄丸这些,还有脾胃阴这些不足的,就用麦门冬汤这一类加减,就可以调治人的阴虚。当然比较复杂的辨证,最好还是要找专科医生把脉,根据情况来进行药物的对治。
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脾阴虚的症状
脾胃分阴和阳,脾主运化。脾阴有一种滋润和润泽的作用,所以脾阴就有一个很好的滋润和引导吸收的表现。如果脾阴不足,首先会有一种干燥,比如口舌干燥、胃肠道的干燥,不能够很好的运化食物消化,出现一定的问题。另外脾阴虚还会有燥热的表现。阴虚会产生一种口渴、消渴、渴症。在临床中,脾阴虚常常也跟血糖高、糖尿有一定的关系。因为糖是甘甜,所以糖多就是甘而不化,本来这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里,但是脾阴不足不能内化,所以糖就会聚集在血液里面,所以脾阴虚跟血糖高、糖尿病、血糖异常有密切的关系。所以脾胃之阴、脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素,在现在的时代里也显得特别重要。
肾阴虚症状有哪些
肾阴虚是中医的一种说法,是肾虚的一种,指的是由肾阴亏损,营养缺乏和内源性热引起的肾阴虚证。主要由慢性疾病、过度劳累以及过热引起。患者会有腰膝酸痛、月经不调、潮热、失眠多梦、体重减轻以及怕冷等症状。
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阳虚体质如何调理
阳虚体质患者经常会出现怕冷、手脚冰凉、尿频、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象,调理主要是以补充一些温肾助阳的食物或者药物为原则。饮食方面平日经常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等温阳食物。平时用生姜可以代茶饮,少吃西瓜、橙子、梨、荸荠、白萝卜、菠菜、黄瓜、冬瓜等寒凉食物。药物方面可以选择金匮肾气丸,如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。
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