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血虚了饮食上注意哪些

发布时间:2018-04-2659772次收听

语音内容:

血虚可以通过食物补血,中医认为红色的食物都可以补血,第一大枣、樱桃;第二、健脾的食物,比如山药、龙眼、山萸肉、枸杞;第三、红肉类,比如牛肉、羊肉、猪肉;第四、动物内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉。

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四肢乏力吃什么药好
四肢乏力在用药治疗前应先明确病因,中医上可以通过辨证用药来对因治疗四肢乏力。通常情况下,四肢乏力多为湿热阻滞、血虚、胸痹症等引发。1.湿热阻滞:除了浑身疲乏无力以外,同时还伴有舌苔厚腻、小便发黄、大便不畅等。要吃一些清热利湿的药物,来改善周身无力的症状。2.血虚:血虚也就是贫血,除了四肢疲乏无力以外,还会出现头晕、耳鸣、心慌、多梦、皮肤干燥苍白、头发稀疏易脱落、指甲变薄变脆等症状。可以用一些补血的中药进行调理,像熟地黄、当归等。3.胸痹症:心为五脏之君,并与其他脏器相互关联、相互影响,心衰则易滞气,气滞则易力竭,所以在治疗上应当益气、活血、通脉三管齐下。可以在医生的指导下使用胶囊进行治疗,此药内含三七、丹参、灵芝、杜仲、仙人掌等十余味中药材,能够理气活血、通络止痛、活血散瘀,对胸痹引发的浑身乏力、胸闷、胸痛、心悸等症状都有比较好的缓解作用。
语音时长 01:37

2022-08-18

31857次收听

血虚有哪些治疗原则
血虚的治疗原则就是吃一些有营养的食物来补血,而且在精神上要学会放松,多注意劳逸结合。实在不行,就要通过中药来调理,也可以做成药膳,来改善血虚的情况。
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血虚怎么办
特别在有一些女性在产后容易血虚,所以在产后就注意调养。女性一般月经后刚刚结束那段时间是相对血气比较虚的虚的时候就是进补的好时候,可以适量地安排一些补血的内容。如果男性的血虚常常表现都是头昏、乏力、精神不集中,这种倦怠乏力,这是血虚的一种表现。血虚常常女性这种表现比较明显,所以有时候就用红枣、枸杞炖鸡蛋,这些食疗方进行调养。另外比较高级一点的,就加上当归粉,当归粉调养血虚非常好。而且它还活血,也活血中补血。另外还有一个中药也非常不错,就是鸡血藤。另外可以吃红色类的食物,也不错。
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血虚的症状有哪些
血虚的症状一个是容易出现皮肤干燥,皱纹多,干扁。另外濡养不足,皮肤就容易呈现一种苍白的表现。另外血虚容易疲劳、乏力,供血不足,精神就不够,乏力。另外肢体容易有一种麻木,容易有一种痹痛这种反应。另外血虚生风,有些人血虚生风以后,他皮肤很瘙痒,还有血虚更严重的供养不足,比如眼睛干涩,到视神经萎缩,视力下降,脑功能减退,这都是血不能够养脏腑出现的。心血不足容易担惊受怕就心血不足。脾血不足,整个化源不足,就会出现全身的乏力,甚至肌肉皮肤脏器的一种萎缩。这些都是血虚的表现。
血虚的症状
中医所说的血虚是指气血不足,不只是有形的血红色素下降,还有无形的气的温煦功能的缺如。表现是患者的面容苍白,甚至嘴唇没有颜色,同时患者的情绪、体质、体力都会与正常人不同。正常人舌头伸出来,是淡红色的,血虚者的舌头是苍白的,口唇颜色都会发淡,面色苍白,同时患者的情绪、体质、体力都会与正常人不同。情绪是有气无力,没有什么精神,体制是非常虚弱,而且是心慌、气短、头晕,食欲下降。女性会有月经失调,比如很多血虚的患者继发于大量出血,患者绵绵不绝的出血之后激发了血虚,也有患者因为血虚最后导致月经根本不来,营养不良的表现。另外患者还会出现腰膝的酸软、乏力等表现。
语音时长 01:48

2020-03-17

60830次收听

心血虚吃什么中成药
心血虚心慌、失眠、多梦,需要服用天王补心丹或者是酸枣仁汤;如果心血淤阻,可以选用丹参;如果心血不足导致心慌、心神不宁可以用朱砂安神丸;心血不足日久,可以采用参麦口服液或者是生脉饮,心血不足导致气血不足,可以用四物汤和当归养血汤等。中医认为心主血脉,所以心血不足对心的影响非常之大,心有藏神,所以心血不足,首先表现在心神失养。患者可能会出现心慌、失眠、多梦,甚至心里不安。来心胸不舒适。对这类病人,可以采用天王补心丹或者是酸枣仁汤,这样养心血、安心神的药予以治疗。另外有一部分病人可能会出现心血不足,心胸不舒服,甚至心血虚而不能运行通畅,所导致心血淤阻的表现。可能表现为胸闷、胸痛,甚至心慌、气短。这类病人可采用滋养心血,同时活动血脉的药物,比如丹参具有滋养心血,同时还活血的作用。古语有云,一味丹参共同私物,也就是说丹参不仅是常规的活血化瘀药,同时还是补血养血药。此外心血不足所导致心慌、心神不宁烦躁,可以采用朱砂安神丸来滋阴血,清心火来安神。心血不足日久会导致心气也不足,心的气血不足,可以采用参麦口服液或者生脉饮,用党参、麦冬、天冬、五味子这些来益气、滋阴,同时连养心神的药予以配合治疗。此外,心血不足往往会出现气血不足,也可以采用四物汤和当归养血汤等与治疗。
语音时长 02:07

2020-03-17

66393次收听

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心血虚吃什么中成药
心血虚的患者可以服用桂皮汤、炙甘草汤。心血虚主要是见于因为过度劳神伤脾引起心神失养,导致心血虚,在见于失眠、心慌、气短、乏力的基础上,往往见到心悸、早搏、头晕的症状,所以心血虚患者可以服用桂皮汤,这是补养心血很经典的方子,主要是见于心脾两虚,还有脾气不足的表现。另外心血不足的情况下,见到早搏较多、心悸、失眠的症状,可以用炙甘草汤,有滋养心血、养心安神的效果。另外心血虚的时候可以食用有补血的药物,如中药阿胶可以滋阴养血。另外患者还需要保证充足的睡眠。
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心虚胆怯吃什么中成药
心虚胆怯的患者可以服用安神定志丸、柏子养心丸。心虚胆怯主要是常见于中医的心悸病证型,心虚胆怯常常是见于心气不足的情况下,这种患者的决断或者情绪胆量的受影响,比如心虚胆怯的时候常常疑神疑鬼、胆小怕事、神经胆怯。治疗病症的中成药其实选择也比较多,主要是选择有镇静安神作用的药物,另外就是补益心气。最常用药物是安神定志丸,还有柏子养心丸,服用这些药物以后心气充足、精神充沛,胆小怕事、易惊的情况也能得到改善。
血虚表现
中医角度分析,血濡养全身。血虚后,主要表现为全身没劲。心主血脉,心血不足,易出现心慌、气短、乏力。心为血之母,血不足人也会有乏力症状出现。中医讲肝得血则能视,人血虚后视物昏花,看不清东西或东西一阵白。血濡养全身,血供不上易头晕。从诊断上看,血虚面色、口唇苍白,舌头色淡,眼睑颜色苍白。一摸脉,脉是细弱脉。血虚还有大便干症状存在。中医讲肠道气血不足,大便干燥。女性产后便秘也是血虚,所以血虚表现非常多,主要有面色苍白、黄白、口唇色淡。
语音时长 01:52

2019-10-31

65797次收听

02:29
血虚的表现
很多人有时候会遇上血虚的状况,让人出现乏力、全身没劲、头晕、便秘、口唇苍白等现象。中医上经常说心主血脉,血虚就会导致心也出现波动,从而就会出现乏力、心慌、头晕、注意力不集中的现象。血是濡养全身的,如果血虚了,全身就会因为供不上血,而导致面色苍白、口唇苍白。这时患者就要前往医院进行就医,调养好身体,临床中对于该类的患者就是要进行养血,血多起来了,人的精神气就会回来。患者平时要多注意休息,不要过度劳累,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、高铁,具有补血性的食物,对于血虚患者的病情恢复都是有不错的治愈效果。
气血虚的人吃什么好
在现实生活当中,气血虚的人并不在少数,而且以女性朋友居多。要补充身体的气血,就要注意日常饮食的搭配,可以多吃一些红枣、红豆、桂圆、银耳、豆浆、山药以及乌鸡。
血虚生风的症状有哪些
血虚生风的症状有哪些?这是女性在生活中经常会遇到的疾病,生活中稍微不注意,就会此类疾病侵袭。了解这些症状,有利于治疗。血液是我们身体上很重要的一个部分,如果它出现了问题,后果是很严重的。下面关于它的症状,一起来了解下。
血虚有哪些症状
血液是人体重要的营养物质,同时也是氧气的携带工具。当血虚患者出现带氧能力下降时便会出现气短、头晕、懒言等症状。心主血脉,血虚后血动力下降,便会诱发心悸。此外血虚患者还会出现面色苍白、消化功能下降等症状。
语音时长 02:05

2018-04-26

63035次收听

血虚吃什么药
血虚是我国传统中医的说法,类比到西医的话与贫血的概念有重叠的地方。脸上有黑斑,多梦,盗汗等等都是血虚的症状表现,特别是女性朋友更容易患有血虚的问题。那么血虚吃什么药呢,下面就介绍一下中医疗法。
精血不足应该怎么补
精血不足对人们身体伤害大,尤其女人出现此类症状,需要及时治疗与调养。精血不足应该怎么补?补气血的方法很多,一般食疗方法调理最为常见,也很有效果。而且食材在生活中也很容易找到,多吃一些有气血的食物,身体会越来越健康。