当女性的月经过度的提前或者是过度的延迟都是不好的，会导致有月经失调的情况发生。正常情况下女性的月经周期一般是在21~35天，多数是在28天左右就会正常，当月经提前一周或者延后一周以内也是属于正常的。如果是女性的月经过度提前很容易会导致卵泡的生长期短；而如果是推迟也会导致有子宫内膜生长过厚使月经血量增多，不利于女性的身体健康恢复。因此这时候女性在平时也要注意生活规律，避免受凉，使女性的内分泌正常，才有利于月经周期规律的。

女性在月经期间的食物一般建议多吃一些好消化的容易吸收的食物，不要吃过多的生冷的刺激的油腻的食物，女性在月经期由于体内内源性前列腺素的作用，多少会出现一些经期的症状，比如下腹部坠胀甚至是疼痛，有时还会伴有经前期综合症，头晕、头疼、下肢浮肿、体重增加等等的症状。所以在月经期不要吃过多含有高盐、高糖以及高脂的食物，都可能会对于胃肠道造成一定的刺激，甚至会加重月经期的水肿等等的不适症状。月经期可以适当多吃一些优质蛋白质，以及含血也就是含铁丰富的食物，其中包括瘦肉、红色的肉类、猪肉、牛肉，还有可以适当吃一些动物的血制品和动物的内脏都对于补充由于月经期间的失血所丢失的铁元素。

乌鸡白凤丸为补益剂，具有补气养血，调经止带之功效。用于治疗气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。它最主要的应用还是调理月经。传统用药经验认为，乌鸡白凤丸对阴虚、经期紊乱等疗效显着。目前，该药在临床用于气血亏虚、阴虚发热所致的青春期月经紊乱、功能性子宫出血、卵巢功能低下、慢性盆腔炎、附件炎、念珠菌阴道炎、妇女更年期综合征等。乌鸡白凤丸来月经期间也是可以吃的，并不会影响月经的来潮。来月经期间主要是避免阴道内使用药物，以及有抗凝血的药物需要避免使用，以免导致月经量过多。因为来月经的时候身体免疫功能下降，避免性生活。月经期注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，不要从事重体力劳动和剧烈的体育运动。勤换卫生巾，避免引起感染。

导致月经不调、白带异常的原因特别多，不同的原因，使用的药物有很大差异。月经不调的女性，应该先检查彩超或者激素6项，判断月经不调的具体原因，比如多囊卵巢综合症导致月经不调，需要服用黄体酮胶囊进行催经治疗，月经来潮以后，再服用达英35进行调理。高泌乳素输血症导致月经不调，可以服用溴隐亭来降泌乳素。由于子宫腺肌症导致月经不调，可以服用达那唑调理。因为霉菌性阴道炎导致白带异常，可以口服氟康唑胶囊，并用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊进行阴道塞药治疗，同时还可以用碳酸氢钠兑水坐浴。

大姨妈不来的原因基本有三个：一、妊娠导致，也就是怀孕了。怀孕的主要表现就是停经，这是首先考虑的因素。二、青春期的少女，由于整个性腺轴的发育没完全成熟，所以会有一段时间不排卵，也会出现月经不来潮。三、另外一个较常见的原因，近绝经期的女性，由于卵巢功能减退，排卵功能受到影响，也会出现不来潮的情况。月经的周期一般是21到35天，平均28天左右。对于青春期的少女和更年期的女性，如出现月经不来，不必着急，可先观察一段时间。