内耳眩晕症包括耳石症，耳石是内耳眩晕的疾病之一，耳石症是最常见的内耳眩晕疾病，发生率70%以上。耳石症主要症状是发作性眩晕，同时伴有恶心、呕吐，特别是在体位改变时眩晕发作，如转头、低头、抬头时出现短暂性眩晕。耳石症主要治疗办法是手法复位，手法复位后眩晕症状明显缓解，甚至消失。此外还有其他疾病可引起眩晕，包括梅尼埃病，发病率占据第二位，其症状是突聋、半眩晕、突发性的听力下降，同时伴有天旋地转的眩晕感。如果是在窗口期内给予及时治疗，听力会有明显提高，同时消除眩晕的症状。

很多病人出现眩晕和眼震的症状，去医院一检查才知道是患了耳石症。现在耳石症的患者越来越普遍，但是耳石症治愈起来不是一朝一夕的的事情，要长期遵从医生的嘱咐，还要注意平时身体的保健以及饮食。今天我来给讲解一下耳石症患者的饮食须知。

平时我们经常会出现眩晕的现象，但我们都没有在意，其实这很有可能就是耳石症引起的，提到耳石症，很多人都不知道，原来耳石症也可导致眩晕，有不少的患者因此而误诊，耽误病情，错过最佳治疗时机，引起不必要的伤害，那么什么原因诱发了耳石症呢

耳石症发病主要与头部外伤、内分泌异常、年龄和性别，及耳部其他疾病有关。

一般情况下，耳石症经常复发可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗、定期康复训练、自我管理和预防等方式进行缓解。具体分析如下：

耳石症是一种常见的眩晕性疾病，它的特点就是在翻身头部活动的时候突然眩晕，可以是看东西摇摆，也可以是天旋地转，一般几秒钟、十几秒钟，很少超过一分钟，只要头部停止活动，可能很快就会好转，如果再次转动头部，还会继续出现类似的症状。如果你有此类症状，那么你要注意了。

耳石症有很多种类。人的半规管有三个，分别为后半规管，水平半规管和上半规管。耳石到达每一个半规管，都会导致不同的半规管耳石。除了常见的三种耳石以外，还有一种耳石叫前庭型耳石。半规管是一个C形的管道，在管道里面有一个壶腹嵴。由于壶腹嵴的存在，把半规管分为两个部分，一个是长臂，一个是短臂，短臂的方向是朝向椭圆囊。如果在短臂的方向存在耳石颗粒，粘附于壶腹嵴的前庭侧，面向椭圆囊侧，这个耳石就是前庭型耳石。由于前庭型耳石的部位比较特殊，临床表现和其他耳石也不一样，治疗手段也不相同。

耳石症复位之后，如果仍然头晕可能是由于耳石颗粒较多或在复位以后耳石颗粒重新又从半规管回到椭圆囊。第一种情况耳石颗粒比较多，医生可能先把主要的耳石复位，还有一些不典型的耳石没有复位。第二种情况是耳石颗粒已经全部复位，但是由于耳石颗粒重新又从半规管回到椭圆囊，改变了椭圆囊的平衡，椭圆囊要恢复自身的平衡需要时间，这是前庭康复的问题。前庭康复除了药物治疗以外，也要进行前庭康复的功能锻炼。是一些特殊的体操，进行相应的锻炼，比如走一字步来锻炼自己的前庭功能。

耳石症发病率比较高，会给患者朋友带来很大的危害。耳石症经过治疗以后，确实可以根治。有的人一辈子只得了一次耳石症，但是也有一部分人，耳石症即使经过复位治疗好后，还会复发，所以做好耳石症的预防工作很重要。有些人治好耳石症还复发是因为他的生活方式没有改变，过度的熬夜、过度的劳累、过度的着急，有的人一年可以复发好几次，感觉比较痛苦。在平时的生活中，做好耳石症的预防工作，才能防止病情的复发。

耳石症的主要危害是引起眩晕的发作。许多病人在对耳石症不了解的情况下，可能会由于耳石导致的眩晕感到非常恐惧。耳石可以在某种特定位置上发作，所以许多病人是在毫无思想准备的情况下发作。尤其是耳石症的第一次发作，带来的危害除了眩晕本身以外，还可以引起病人的紧张情绪，可以引起病人的血压升高以及其他不良疾病的产生。甚至有一些耳石症病人恐惧眩晕发作，产生焦虑、抑郁等，所以耳石症的危害非常大。患有耳石症的病人，应该找相应的专家给予相应的治疗，治疗效果应该会非常好。