解肌透热、生津、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒。葛根是豆科植物野葛的根，也是一味传统的中药。传统中医是用的是葛根的根切成块。但是现在临床也有些保健品把葛根磨成粉来做作用。传统中医认为葛根它具有解肌透热、生津、止渴、透疹、升阳止泻、通经活络，还有解酒毒的功效。一般对外感发热以后出现的头痛、外感风寒，或者外感邪气后导致的项背的不舒服，还有高血压造成的颈项不适都有一定的效果。对口渴、消渴、糖尿病造成的口渴喜引等等，都有生津止渴的作用。对于受热或者是病毒造成的病毒疹，或者是麻疹不宣透，都有一定的透疹的作用。对于中系下线的腹泻热痢有一定提升中气的作用。此外葛根粉里有大量的纤维素，现在研究显示能有一定的泻火、通便的效果。此外还有一定的保护心脑血管的作用，葛根粉中含黄酮类的物质，现在这种黄酮也认为类似于体内的雌激素，有一定丰胸和美容的功效。

安宫牛黄丸的作用主要是清热解毒、镇惊开窍、醒脑、退热、凉血，用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语、中风昏迷等疾病。一、用于严重的感染或者是败血症病人出现高热，发热以后出现意识障碍，比如昏迷，能够起到开窍醒脑的作用。二、用于脑炎、脑膜炎、中毒性脑病，由于中枢性感染的病人一方面出现神志系统的问题。出现肢体问题，比方说像抽搐，俗称叫羊羔疯，安宫牛黄丸还能止惊、止痛，缓解病人抽搐症状。三、安宫牛黄丸用于脑血管病引起的，比方说脑出血脑梗塞，或者是由于头颅外伤以后诱发的出血，出现神昏高热等等情况，能够起到退热、凉血、镇惊以及开窍的作用，恢复病人的神志能够起到非常好的治疗效果。安宫牛黄丸主要是由牛黄、水牛角、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片等几味药物组成的。

疏风清热、清凉透散、利咽、疏肝。薄荷是大家可能比较熟悉的，超市里的薄荷糖就是用了薄荷在里面。薄荷生长在很多的南方城市，在中医的角度，可以把薄荷做成菜，比如把它切开以后做成一个凉菜。薄荷有个清凉的味道，因此薄荷有一个很好的清凉、清热的作用。薄荷的功效与作用：第一，薄荷有疏风清热的作用，比如感冒、舌质偏红的人可以用薄菏。第二，薄荷在中医里有很好的透散作用，有的人有热痹，那么就要把它透散出来，要往外走，所以薄荷能起到一个清凉透散的作用。第三，薄荷也有很好的利咽作用，咽喉不利一定是舌质偏红的人，那么薄荷有一个很好的利咽作用。第四，薄荷还有一定的疏肝的作用，比如有的人经常情绪不好，生闷气，这时就要透散出去，可以用薄荷起到透散的作用，往外走的疏散开。用点少量的薄荷，有的老师也喜欢用点薄荷泡茶，但是一定要注意，薄荷适用于舌质偏红的人，可能用点薄荷；情绪不好，舌质又偏红的人，也可以用少量的薄荷泡泡茶。

罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用。罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌以及益肤美容的作用，还有降血脂以及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。罗汉果是爱美女性的必选水果。罗汉果中药名，为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，含一种比蔗糖甜三百倍的甜味素，但不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

知母功效主要有消除热病烦渴、治疗肺热咳嗽、阴虚燥咳，用于骨蒸潮热、阴虚消渴、肠燥便秘等。中药知母的作用主要有：1、用于热病烦渴。本品甘寒质润，善清肺胃气分实热，而除烦止渴，用于温热病、邪热亢盛、壮热、烦渴、脉洪大等肺胃实热证，一般可与石膏相须为用。2、用于肺热咳嗽、阴虚燥咳。本品功能清肺降火、滋阴润肺，用于肺热咳嗽、痰黄粘稠。还可以用于治疗阴虚燥咳，干咳少痰者。3、用于骨蒸潮热，本品既能滋肾阴、润肾燥而退骨蒸，故有滋阴降火的作用。用于阴虚火旺、骨蒸潮热、盗汗、心烦等症，一般可以和黄柏相须为用。4、用于阴虚消渴，肠燥便秘。本品有滋阴润燥、生津止渴之效。用于内热伤津、口渴引饮之消渴症。一般可与天花粉、葛根等药物相须为用。此外还可以用于肠道便秘，一般可与当归、麻仁等药物相须为用。