肾虚应该吃什么
发布时间:2019-11-2264432次收听
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肾虚吃什么?肾虚是肾脏功能减退的一种表现,包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外,大家在日常生活当中也可以进行一些食物的治疗。
那么最常见的有一些补肾作用的食物,比如枸杞、山药,这些对于肾虚都有补益的作用。但是既然是补,就容易生热、上火,因此大家对于这个补肾的食物要控制好量。像枸杞有人用它来泡酒,也有人用它来煮粥,都是可以的。那么每天我们吃枸杞的量,老人一般都说一小把,那一小把是多少?也就是6粒到10粒左右就够了,不用吃很多。山药也是补肾的食物,山药少吃,煮粥,做一些菜,有补肾的作用。
但是如果每天都吃,吃得过多了它对我们的脾脏的功能会有些影响,那么有的时候会造成一些脾气功能的不足,那这时候可能会影响我们的排便,有的有人会腹泻,有人会口干,因此吃这些补肾的食物的时候,要控制好量。
那么最常见的有一些补肾作用的食物,比如枸杞、山药,这些对于肾虚都有补益的作用。但是既然是补,就容易生热、上火,因此大家对于这个补肾的食物要控制好量。像枸杞有人用它来泡酒,也有人用它来煮粥,都是可以的。那么每天我们吃枸杞的量,老人一般都说一小把,那一小把是多少?也就是6粒到10粒左右就够了,不用吃很多。山药也是补肾的食物,山药少吃,煮粥,做一些菜,有补肾的作用。
但是如果每天都吃,吃得过多了它对我们的脾脏的功能会有些影响,那么有的时候会造成一些脾气功能的不足,那这时候可能会影响我们的排便,有的有人会腹泻,有人会口干,因此吃这些补肾的食物的时候,要控制好量。
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肾虚是什么原因引起的
肾虚是由饮食不节;劳力、劳神过度;房事不节;过度安逸;乱服补药;失治误治等损耗了肾气,导致肾气亏虚,后天失养造成的,肾虚患者可服用同仁堂锁阳固精丸等药物进行温肾固精,同时在日常生活中应注意性生活要节制,保持乐观的生活态度。
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肾虚怎么调理
肾虚的调理应以药物治疗为主,生活、饮食习惯调理为辅。对于表现为畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多、冒虚汗以及阳痿、早泄等性功能障碍的肾阳虚患者,治疗上可用。对于单纯肾阴虚的患者,治疗上可以用六味地黄丸进行治疗。肾虚患者在饮食方面,可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾食物,也可以吃一些药膳,如杜仲烧猪腰、冬虫夏草羊汤等。生活上要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等。此外,还应适当增加体育运动,增强身体素质的同时也能舒缓心情。
干咳是不是肾虚
干咳不一定是肾虚,也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多,主要是内因。第一种是燥邪秋燥。很多同志在秋天的时候出现咳嗽,没有痰,喉咙很干,肺部很干,因为秋天很燥,呼吸的过程中把肺里面的水分给带走了,肺在非常干的状态下会不舒服,会表现为咳嗽,这个时候如果去查细菌、查病毒、查感染、查CT都没有问题,因为仅仅是不舒服而已。第二种情况下是阴虚火旺,肾阴虚、肺阴虚、阴虚火旺,也是肺里面的水太少了,和邪燥秋燥伤了肺是一样的,都是肺里面的水分不足,阴虚火旺也是肺里面的水分不足,火相对的旺,肺也处于一种很干燥的状态,肺里面不舒服,很干燥就要咳嗽,为了对抗那种不舒服,咳的目的只是为了让自己舒服点而已,但是不代表有什么问题。所以干咳可能有肾虚、阴虚火旺、肺肾阴虚,也可能是秋燥、空气很干燥等等,所以干咳不一定是肾虚。
肾阴虚的症状有哪些
心肾阴虚的症状有哪些
心肾阴虚就是由阴虚影响到肾了,心肾阴虚就是肾阴不足,影响到心脏了,那病人可能会见到消瘦、盗汗,有心的症状可能就会见到心慌、小便短赤。然后讲心是藏神的,如果神明被扰、神明不安会见到失眠的情况,像入睡困难,睡眠不实容易醒,平时病人可能也比较烦躁。另外,心是开窍于舌的。所以,可能会见到一些口舌生疮、舌尖红,可能会见到口腔溃疡,这种心火旺的表现。另外,存在是肾阴不足的症状,肾阴不足症状就能见到腰膝酸软、疲乏无力或者容易有一种烘热、汗出或者是潮热盗汗,两颧是红的,脸也是红赤的,可能会有手脚心的发热,整个的舌头是干红、少津液滋润的,苔也是少的,脉是细数的。这种心肾不足的症状就是说,把心阴不足的症状和肾阴不足的症状合并起来,就是心肾阴虚的症状。
少年白头发是不是肾虚
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女性肾阴虚吃什么好
女性肾阴虚可以吃豆类、干寒食品、地黄类药品。一、饮食,比如豆类、莲子、坚果,这些食物都对补肾阴非常有好处。饮食方面要注意禁忌辛辣燥热的食品,多吃清凉的干寒食品。二、药补,常用是知柏地黄丸、六味地黄丸,在地黄类是补肾非常好的药物。如果结合药物辩证治疗,对滋阴清热会更加显著。肾阴虚是肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足,通常肾阴虚多见于女性。
男人吃什么食物补肾
肾不好的男性,生活中通过经常食用一些补肾的食材,比如山药、黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、海参、猪肾等等,这些食物可以帮助缓解因肾虚引起的不适症状。除了饮食,平时也要注意保持良好的生活习惯,节制性生活。
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腰疼是肾虚吗
腰疼不一定是肾虚,但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中,有时提东西过重可能会损伤到腰肌,这时也会出现腰疼,但腰疼不一定是肾虚。老年人出现骨质增生,或者腰椎间盘突出,这时也不完全是腰疼,但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛,而且是困重感、酸沉感,一般患者不只有腰疼,还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力,甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退,女性可能会有生殖系统方面的问题,如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍,男性可能也会有夫妻生活方面的问题,所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。
肾虚会导致肾衰竭吗
首先需要说的是肾虚和肾功能衰竭是两个根本不同的概念,肾虚和肾功能衰竭是不能被混淆的,肾虚也是不会导致肾功能衰竭的情况的,这点可以放心,虽然肾虚是不会让我们出现肾功能衰竭的情况,但是如果我们有肾虚的现象的话,也是一定要注意及时的治疗。
肾虚挂中医哪个科室
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。但是肾虚挂中医哪个科室,到医院寻找中医科就可以了。
肾虚好治吗
肾虚好治吗?肾虚一般可分为肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚通常会有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多等表现如果患有这类疾病,应及时治疗,对于男性朋友来说,肾虚不仅严重影响正常生活,对夫妻感情也有很大的影响,但是可以依靠医学来治愈。
女人肾虚吃什么药
肾虚看中医还是西医好
在日常的生活当中,很多的人只要出现了肾虚的病症,就会显得特别紧张,从而吃很多的补药,有的患者连症状都没搞清楚,这样不光对肾虚没有好处,而且还会对身体造成伤害。遇到这种情况一定要查明肾虚的原因,对症治疗。那么肾虚看中医还是西医好?
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