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红花艾叶泡脚的好处

发布时间:2019-12-1055680次收听

语音内容:

艾叶红花泡脚主要好处是活血止痛、帮助睡眠、促进新陈代谢和缓解身体压力和月经不调
一、活血止痛。艾叶和红花都是可以去瘀活血、止痛,消肿的,长期坚持泡可以有效改善睡眠状况,改善手脚冰凉的症状。
二、助眠。艾叶红花泡脚能够有很好的保养效果,对于睡眠非常有利,对于预防和治疗疾病都有辅助作用。
三、促进新陈代谢,正确的泡脚促进身体血液循环、有养生防病患并助长寿的功效。
四、缓解压力和疾病风险,良好的足部循环,使心脏不需额外加压便能将血输送到四肢的末端,从而减少高血压、心脏病、中风的危险。
五、缓解月经不调,艾叶有很好的温经止痛作用,女性痛经就可以用艾叶来泡脚。

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