经常会有患者朋友的反应，牙齿的内侧碎掉了一小块，有个断茬，区分不同的两种情况。第一种情况是牙齿本身的牙体组织碎掉了一小块，通常这种是因为牙齿有龋坏，有虫牙，局部的牙体组织会受到细菌的侵蚀破坏，在承受咬合力量的时候，部分的牙体组织出现了崩脱，表现为碎掉了一小块。这时候要关注，第一，去掉一小块有多大。第二，牙齿遇到冷热刺激会不会有疼痛。如果去掉的这一小块很小，牙神经没有出现敏感的冷、热、酸、甜、疼痛症状，一般可以直接去找牙医，在局部进行去腐，去掉细菌以后，进行局部树脂材料的充填，可以恢复牙齿良好的外观和功能，这个是很容易操作的。第二种牙齿内侧碎掉一小块往往是牙结石的问题。有的时候在下前牙的舌侧，有小块组织脱落产生一个断茬，还会刮舌头，其实并不是牙齿碎掉了一块，是牙齿舌侧局部有牙结石的存在。牙结石在进食的时候或者咬合的时候，被食物摩擦，被咬合力量的作用，脱落了一部分，造成了误认为是牙齿有碎掉的情况。像这种牙齿、牙结石的碎，并不是什么严重的问题，但是提醒牙齿周围有不清洁，有牙结石的存在，如果不及时处理，可能加重牙龈炎和牙周炎的情况。像这种时候及时的去找牙医进行就诊、检查，对牙结石进行牙周洁治，完整去除牙结石以后对牙齿表面进行抛光和磨光，同时要改进口腔卫生的习惯，认真的刷牙，仔细清除牙齿表面的细菌、菌斑，这样就保证不会再有新的牙结石产生，这样后续的问题都解决了。所以在日常生活中，遇到牙齿内侧碎掉一小块，首先要区分是真正的牙体组织掉了一块，还是牙结石掉了一块。如果是牙体组织掉了一块，一般要寻求牙医的帮助，进行局部的去腐、充填治疗。如果是牙结石掉了一块，说明牙结石的量已经很大了，需要进行专业牙周的洁治和治疗。

嵌体修复是嵌入到牙体中来修复牙体缺损形态和功能修复，相当于补牙。烤瓷牙是给患牙做牙冠，把整个牙齿包起来的修复方式。嵌体修复需要余留的正常牙体组织比较多，嵌体材料可以是金合金的、金属烤瓷或者全瓷。烤瓷牙是全冠修复的一种，适应的范围要广一些，如果牙体组织缺损的范围比较大，剩下的牙体比较少，做嵌体吃硬的食物，剩余的牙体容易崩裂，所以适合做全冠修复。这两种修复方式都可以很好的恢复牙齿的外形和咀嚼功能。

补牙时间的长短取决于牙齿病情的复杂程度以及医生熟练程度共同决定的。对于活髓牙，如果龋坏较小，离神经较远，一般三十分钟就可以操作完成，在磨除龋坏组织时无痛或者轻微酸痛。如果龋坏较深，离牙神经很近，则操作时会有较大的疼痛，可能需要安抚后再次治疗，这个过程每次也得三十分钟左右。如果龋损已经到了牙神经，就要做根管治疗，需要复诊两三次，间隔一两个星期一次，每次也得三四十分钟不等。在这种情况下，如果不进行麻醉，整个操作过程都会很疼痛。因此建议在治疗过程中，患者依据自身的情况，均可在局局部麻醉下进行治疗。

补牙后牙痛，如果轻微疼痛，不用处理；如果咬东西才疼，需要复诊；如果自动疼痛，就需要复诊接受治疗；如果病情十分严重，需要考虑拔牙。补牙以后常常会有轻微的疼痛。第一种情况主要是因为补牙时用钻的机械刺激，然后喷水时冷的刺激，还有树脂充填时，酸可能对牙本质也有些刺激，所以术后可能会出现轻微的疼痛，观察几天一般都能够消失。第二种情况就是补牙后咬东西时就疼，不咬东西时就不疼，这时候往往是充填物过高了，应该复诊，找医生来调过高的点。第三种情况就是龋洞比较深，医生也可能跟说了，尽量试着保牙髓，就是保牙神经。充填以后出现遇冷水疼痛，而且不缓解，甚至没有任何刺激情况下，自动就出现疼痛，甚至晚上都疼痛，这时候也应该复诊。牙神经可能保留不了的，也就是说保髓失败，需要重新进行杀神经治疗，根管治疗。第四种情况就是比较大的龋洞，充填以后或者是杀神经、根管治疗以后，补牙以后，叮嘱要来及时来做牙套，但没有来，而且可能咬硬物，突然一下出现咬东西疼了，就可能怀疑牙冠劈裂，这时候也应该复诊，看看是不是劈裂了，能不能继续做冠，或者没有保留价值，就可能要拔除患牙。

牙龈按摩可以采用牙刷按摩法、手指按摩法，还可以吃纤维性食物。一、可以吃纤维性食物。多吃粗糙食物，不仅不会磕掉牙齿，反而使牙齿变得更加坚固，因为是肌肉锻炼，用的力量越多，牙龈所受的压力就越大。在不知不觉中，牙龈慢慢的会强大起来，牙龈炎才不会发生。二、牙刷按摩法。牙齿每天都要跟食物打交道，所以有些隐秘的地方会遗留下食物残渣。若是日常维护不细致，久而久之食物会腐烂在口腔里，并对牙齿周围的软组织进行破坏，进而形成牙龈炎。刷牙要认真，刷到每个角落，刷牙的同时要对牙龈进行按摩，并反复数次。不同力道的进行按摩，每日反复则牙龈能够得到有效的锻炼。三、手指按摩法，可以每天进行动作，只把手洗干净，内外都可以按摩。一勾手指放入口腔牙龈上，无论从上颚是下颚都可以，顺序从右向左按摩，前后牙龈都要按摩到位，反复按摩2~3分钟。