非萎缩性胃炎能不能自愈，个人的饮食习惯、保养情况，以及情绪方面的调节，这些对于胃炎的影响是比较大的。如果在饮食上能做到饮食清淡、吃柔软富含营养的食品，避免食用麻辣、刺激、生冷、坚硬的食品，胃黏膜就能得到修复。非萎缩性胃炎是容易治愈的，因为非萎缩性胃炎实际上就是一种轻度的胃炎，临床上也叫浅表性胃炎，它是有区别于萎缩性胃炎的。萎缩性胃炎是比较严重的胃炎，病变已经发展到黏膜下，影响到了胃的肌层的血管、腺体，以及出现黏膜的粗糙等病变叫做萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是不容易治愈的，必要时要进行很好的药物治疗和饮食调整。非萎缩性胃炎，只要能做到饮食有节，好好保养，是能够自愈的。而且在平时也要注意身心的调整，因为确保身心娱乐这一个保持乐观的心态。再有就是积极参加一些有氧运动，包括散步、跑步、跳绳、游泳等，对于非萎缩性胃炎的自愈都有帮助。

非萎缩性胃炎可能饮食不规律、不良嗜好、门螺旋杆菌感、胃酸分泌异常有关。非萎缩性胃炎称为慢性浅表性胃炎，一般与外界环境变化、饮食不规律、精神压力太大、抽烟喝酒等不良嗜好、幽门螺旋杆菌感染以及胃酸分泌异常等有关，症状表现上腹部疼痛或者伴有腹胀不适、恶心或伴有呕吐、食欲下降、乏力等，长期不治可以出现贫血等情况。在治疗方面可以口服保护胃黏膜药物，比如说奥美拉唑或者中药进行健脾、养胃调理，如果反复发作，建议胃镜检查，明确疾病的性质及病理等，在治疗期间要多注意休息、调节情志、少吃辣椒、多吃点水果、蔬菜等对症改善。非萎缩性胃炎症状的严重程度和时间的长短不能作为衡量病情轻重的标准，有的症状表现严重，内镜下的表现可能少量的红斑，有的症状为轻微的隐痛，内镜下表现较为严重，衡量病情轻重的主要指标还是内镜下的表现，部分非萎缩性胃炎的症状，包括食欲下降、餐后饱胀、嗳气等会与某些胃癌相混淆，有上腹部隐痛、食欲下降，属于高危人群包括抽烟、作息不规律、有胃癌家族史的、喜欢吃辛辣食物的应该及时进行胃镜检查。

慢性胃炎是一种常见的胃病，多是由长期饮食不规律引起的，主要症状是经常胃部不适，食欲不振，消化不良，口臭，嗳气等。慢性胃炎的患者治疗的主要方法是注意饮食，牛奶以其口味独特、味道甘甜、具有补钙营养的效果被大家所熟知。浅表性胃炎的患者，因为胃黏膜受到一定的损害，可能会存在糜烂、小溃疡、破损等，牛奶的成分可以刺激胃酸的分泌，使胃酸分泌增多，有可能会加重胃黏膜的损伤。建议浅表性胃炎的患者少用牛奶成分或者在食用一些其他食物以后再饮用牛奶，尽量不要空腹，而且牛奶建议少跟香蕉或者一些酸性的水果一起食用，以防引起其他的不良反应，所以浅表性胃炎是可以喝牛奶的，但是尽量以少用或者进食其他食物以后，再少量应用为好。除了牛奶，酸奶也非常适合慢性胃炎的患者喝，不但可以保护胃黏膜，而且还能够，帮助消化。

常用的药物，比如说非甾体类抗炎药，糖皮质激素之类，有消化道疾病的一般都需要禁用或者慎用。慢性浅表性胃炎也就是慢性非萎缩性胃炎，是上消化道最常见的疾病之一，胃镜底下仅仅表现为黏膜的充血水肿，应该是属于很轻微的胃炎一般可以通过有无幽门螺杆菌感染确定治疗方案：Hp阳性，可以四联疗法杀菌治疗；Hp阴性，则对症治疗为主。比如说抑制胃酸，保护胃黏膜等等。注意平时的饮食起居习惯，一般都可以根治，预后是很好的。至于慢性浅表性胃炎禁用哪些药物。这种情况要根据患者的既往病史以及具体症状。但是如果患者有相关疾病，比如说老年患者心脑血管病动脉硬化，结缔组织病，慢性肾病或者是关节病变，这类药物必不可少。这种情况下，在服用相关药物的同时，可以适当服用抑制胃酸，保护胃黏膜药物，以减少相关消化道的并发症。

慢性浅表性胃炎的症状都是一些非特异性的症状。我们平时生活中也会见到，只不过在慢性浅表性胃炎的患者中更加明显突出。比如说餐后腹胀、腹部隐痛、反酸、烧心、嗳气、呃逆或者是进食之后消化不良、不愿意吃饭，这些都是慢性浅表性胃炎的症状。总之，以上症状都是非特异性的症状。不是说有这些症状就一定是慢性浅表性胃炎，也不是说慢性浅表性胃炎就一定会出现上述症状。慢性浅表性胃炎的诊断是通过胃镜来确诊的。因为以上症状都是非特异性的，慢性浅表性胃炎不是通过症状就能确诊的。