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人流后如何防止胸变小

发布时间:2019-12-3163770次收听

语音内容:

一般来说人流后胸是不会变小的。怀孕以后由于雌孕激素分泌增加,会出现乳房增大,感觉胸变小的原因是因为人流以后雌孕激素水平下降,又恢复到人流前的激素水平,所以会感觉胸较人流时小了。其实,和未孕时相比并没有变小。
人工流产不会导致乳房收缩和失去弹性,这可能是心理因素的影响。人流术后应该多吃富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可以促进卵巢的发育和完善,从而增加成熟卵细胞和黄体细胞的数量。卵细胞是荷尔蒙分泌的重要场所。当雌激素分泌量增加时,它会刺激乳房发育。
可以补充优质蛋白质如豆浆、豆奶、豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。食用木瓜,有助于乳腺组织的恢复。经常按摩乳房,促进乳腺血液循环,佩戴合适大小的胸罩。平时多进行扩胸运动,可以多游泳锻炼,对乳房的恢复存在一定的好处。

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语音时长 01:46

2019-08-26

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