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左肩膀疼痛怎么办

发布时间:2020-01-0763098次收听

语音内容:

左肩膀疼痛可根据病因选择非手术治疗或手术治疗来进行康复治疗。非手术治疗包括颈椎牵引颈部制动、颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、神经营养药等。
手术治疗应严格把握手术指征,肩周炎治疗:早期给予理疗、针灸,适度的按摩可以改善症状。如果有固定的痛点,可以进行痛点封闭治疗,均应每日进行肩关节的主动活动,以不能引起剧痛为限。症状持续且严重的患者,可以在关节镜下松解粘连。
引起左肩膀疼痛的原因有多种,应去医院骨科门诊进行检查,明确病因。常见的原因有以下几种:颈椎病、肩周炎、肩袖损伤肩峰下撞击综合症,肩关节不稳,肩胛背神经卡压综合症,锁骨远端骨折,锁骨钩板使用后,胸腔内或颈肩部炎症、肿瘤疾病等。

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缓解肩周炎的办法
肩周炎用什么药好治疗肩周炎的药物有非甾体抗炎药、中药、醋酸泼尼松龙等。1.非甾体抗炎药:可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。此类药物有胃肠道损害、肾功能损害等副作用,不建议长期应用。2.中药:中药对于肩周炎有一定的治疗效果,中药需要在中医科医生辨证后应用。3.醋酸泼尼松龙:疼痛点局限时可应用醋酸泼尼松龙局部注射治疗,可以有效的缓解疼痛。肩周炎需要及时到医院就诊,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药。肩周炎最简单的偏方治疗肩周炎的偏方如下:1、热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒五百克,炒热装布口袋捆结实,放在肩部熨烫,这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病也有一定效果。2、姜葱泥治肩周炎。用老生姜,葱头各250到四百克,捣烂如泥,用文火炒热后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧,第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷,可用三到四个晚上。肩周炎的锻炼方法肩周炎的锻炼方法包括:1、双肩绕环,动作要领:从左肩开始,左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动,右肩跟随运动;头颈保持中立位。这个动作的特点是,左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆,双肩反方向用力,画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次,每天坚持做有助于预防肩周炎。2、倒拜观音,动作要领:双手合十上举过头,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复直立姿势。重复3次。3、梳头法,动作要领:患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡觉的时候,肩关节下方垫一个垫子,这样可以减少肩关节受到的应力,一个相对来讲松弛的肩关节,疼痛会有一定程度的减轻。在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节,而且一定不要趴着睡,这样会对肩关节造成巨大的压力。另外在垫起肩关节的时候,也可以在肘关节部位放一个垫子,这样有一个非常好的支撑,肩关节承受的刺激会更小。肩周炎禁忌动作肩周炎禁忌动作首先就是不能提过重的物体,以免肩周部位的关节受到牵拉,引起疼痛的现象。其次,也不可以长时间低头弯腰或者长时间保持同一个动作,也会引起肩周部位出现疼痛的情况。另外还需要注意肩关节部位的保暖,不能让肩关节受寒,避免关肩关节部位有过多的活动,若是疼痛较为严重,还需要使用活血化瘀、止痛的药物治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
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2022-08-18

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肩胛提肌疼痛怎么治愈
肩胛提肌位于颈部的两侧,斜方肌的深面的两块肌肉,起自上位颈椎横突,止于肩胛骨的上角和内侧缘的上部。一旦肩胛提肌出现局部疼痛症状,多数与习惯动作、长期劳损、过量活动有直接关系,而长期保持固定姿态不进行特定锻炼的人,也可能使肩胛提肌出现损伤导致疼痛。因为损伤是导致疼痛的主要原因,在局部使用活血止痛膏,舒筋活络的膏药及散剂外用,再配合口服舒筋活血的中成药,可改善疼痛。一般仅通过药物治疗就能够使疼痛明显缓解。若疼痛比较严重,可配合口服消炎止疼药或者在局部进行药物封闭治疗。
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肩周炎胳膊麻木怎么办
肩周炎病症,会引起上肢疼痛加麻木的症状。治疗可以选择中药类或具有活血化瘀、祛风散寒、利湿止痛类药物。通过针灸、推拿改善血液循环,配合自主的功能锻炼。如果治愈,其上肢麻木、疼痛的病症就会有所缓解,与理疗配合,其效果更好。积极地配合治疗,能够使肩周炎的治疗效果事半功倍,同时也能够避免患者的病情在短期之内进一步加重,引起关节囊的炎症反应和关节囊黏连,使肩关节的活动范围减少,增加不必要的痛苦。
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肩周炎热敷管用吗
肩周炎好发于50岁左右的中老年人,女性多于男性。以肩关节的疼痛运动功能障碍为主要的临床表现。肩周炎可以热敷,热敷具有促进血液循环、缓解疼痛的作用,但是并不能作为主要的治疗方法,只是起到辅助的作用。如果肩周炎疼痛比较明显,可以口服一些非甾体的抗炎药,如喜乐宝、乐松等。还可以配合针灸、推拿等理疗方式。患者应该积极地进行肩关节活动度的锻炼,防止肩关节的粘连,避免留下后遗症。因此应该选择合适的治疗时机、合适的治疗方法,避免急于求成,导致肩关节的进一步损伤。
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肩部疼痛一定是肩周炎吗
肩部疼痛不一定是肩周炎,有可能是长时间做剧烈运动,或者过度劳累、疲劳或者寒冷刺激等因素出现了外伤,导致肩部的疼痛症状。肩周炎是肩关节周围组织出现的无菌性炎症,属于一种自限性疾病,表现为肩颈部逐渐疼痛,甚至出现活动受限。建议进行肩关节的X光片、核磁共振检查、肩关节造影检查等,根据检查的结果分析病情的轻重,选择合适的治疗方法。日常生活中应该做好肩关节的保健护理措施,做好关节的功能锻炼,自我按摩,不可以保持太过剧烈的肩关节活动,否则肌肉就容易有损伤的可能性。
肩周炎患者在饮食上有哪些禁忌
肩周炎是临床中很常见的一类疾病,就是老百姓所说的骨石肩或冻结肩。患有肩周炎的患者主要表现为肩关节的疼痛,以及肩关节向各个方向活动的受限,严重者会有肩关节的僵硬。在症状的急性期,往往疼痛比较剧烈,可能会影响日常的生活和工作。针对肩周炎的治疗主要以缓解疼痛、减轻炎症,同时配合功能锻炼为主。在饮食上是否有禁忌,看看病人是否进行了一些药物的治疗。如果是口服西药,比如非甾体类的消炎止痛药、美乐西康、塞来昔布,这时要注意饭后口服这类药物在饮食上并没有禁忌。如果是口服了中长的药物,这时要注意戒烟、忌酒及辛辣的食物,同时不能够抽烟、喝酒,饮食上不要太油腻。同时在服用中药的同时要进行说明书的观看以及医生的建议,以免药物和食物出现相互的禁忌,造成不良后果。
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肩周炎该如何检查
肩周炎在某种程度上来说是一种非常严重并且常见的关节粘膜炎症,这样的一种炎症时会导致关节僵硬还有活动方面受限并且还会导致疼痛的情况,所以当你出现这样的一种情况的时候应该要及时到医院去进行检查,那么肩周炎该如何检查?我们一起来看看吧。
肩周炎按摩疗法
肩周炎的治疗需要多运动,患者则更需要在日常生活中,做自我按摩,辅助治疗肩周炎,不再让肩周炎困扰人们的生活.
老年肩周炎患者如何进行运动
老年肩周炎患者应适当进行体育锻炼,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。老年肩周炎患者可长期坚持进行简单的运动锻炼,如梳头擦汗、枕手展肘、弯腰转臂、搁手压肩等。
患上肩周炎有哪些危害
肩周炎有哪些严重的危害?肩周炎已经不仅仅只是中年人常发的一种骨科疾病,越来越多的青年人也备受着肩周炎的关爱与亲睐,与人体的日常习惯与生活环境密不可分,日积月累,使其逐渐加重形成病变。
肩周炎能喝啤酒吗
肩周炎能适量喝啤酒。患肩周炎疾病患者,可少量饮酒,疾病治疗期间或急性发作时,一些患者合并高尿酸血症、痛风,建议期间尽量不要喝酒。肩周炎属于慢性疾病,俗称五十肩,临床上50岁上下年龄阶段人发生相对要多。肩周炎是常见关节囊黏连性炎症表现,导致关节僵硬、活动受限,可能对患者日常生活造成很多影响。发病后较重患者,可能夜间睡觉也会受到影响,较轻患者在家通过自身的休息,局部外用治疗能明显缓解。对病情较重患者,可能在家没有有效缓解,对生活造成很多痛苦和不便。没有任何禁忌症,可能少量喝酒对疾病影响不太大,不建议多饮酒。对肩周炎出现,主要为控制局部炎症反应,避免关节黏连和功能活动受限进一步加重。可能选用非甾体消炎镇痛药,包括外用热敷和按摩方法,促进肩关节活动范围恢复,降低肩关节局部疼痛。肩关节疾病疼痛有效控制,建议患者适当功能锻炼,促进关节功能恢复。
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2020-08-12

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肩周炎症状及治疗
肩周炎临床上又称冷冻肩,黏连性肩关节炎引起的,发生于50岁的中年人,故又称50肩,是由于肩关节周围软组织的病变而引起的。一种慢性的无菌性炎症改变,其症状常常是肩关节的疼痛和肩关节各个方向的活动受限。肩周炎约1/4的患者在一年内有自愈倾向,其疼痛一般在夜间会加重,疼痛位于肩的前外侧,有时可放射至肘手以及肩胛区,但是无感觉障碍。随着病情的发展,可以导致局部的肌肉痉挛以及肌肉的萎缩等症状。肩周炎如何治疗?1、我们可以采取局部热敷、理疗的方式进行治疗,同时指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼。2、若疼痛比较局限,我们可以采取方式是冲击波治疗,以及药物的局部封闭疗法进行治疗。3、若非手术治疗无法缓解,我们可行肩关节镜下的微创手术治疗。
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后背酸痛是什么原因
后背酸痛的原因比较多,常见的有:①肩周炎,好发于上班族,与工作环境、压力及姿势有关,容易出现肌肉过度劳累所导致;②颈椎病,颈椎的末端椎骨会延伸到背部,并和背部的肌肉相互支配,这种一般伴有头晕、头痛症状;③脊柱炎,呈现持续性的腰疼、后背疼,以早上为主。后仰动作时背腰部疼痛明显,但活动之后疼痛会有所减轻,常见于强直性脊柱炎;④类风湿关节炎,一般随着天气变化而出现;⑤椎间盘突出症,一般是出现钝痛、刺痛,并伴有放射至下肢疼痛、麻木感;⑥呼吸系统疾病,例如胸膜粘连、肺癌与结核,会伴有咳嗽、咯血、胸闷等症状;⑦内脏疾病,例如盆腔炎、前列腺炎、腹膜后炎症、血肿或肿瘤、心脏方面疾病,通过检查可以找到明显原发性病灶。
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2019-12-11

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肩周炎可以通过X线进行诊断,肩周炎在早期的时候,肩部软组织由于充血而水肿,X线片上软组织对比度下降,肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。此外还可以通过做核磁共振查看肩周炎粘连状态,通过检查结果同肩袖损伤做区分。