胃胀气能否喝酸奶，需要因人而异。对于胃胀、消化不良的病人，部分人群是因为益生菌减少、肠道菌群失调导致的消化不良。喝酸奶可以补充一些有益的益生菌，如双歧杆菌能够促进消化，则可以喝酸奶。还有一些病人胃不舒服主要是因为酸的分泌增高引起，越喝酸奶，可能酸对胃的刺激更重，使得疾病恢复更慢，症状持续时间更长。对于这部分病人，不建议喝酸奶。还有一部分病人是胃肠功能紊乱引起胃胀气，主要表现不是肠道菌群异常，而是肠道蠕动功能异常，这个时候喝酸奶，使得肠道的蠕动功能不协调性更加严重，也不利于疾病恢复。

当腹部有冷气的情况，可用以下方法排出：一、采用少食多餐饮食搭配的方法，可以合理的缓解腹部胀痛。胀气的人群适当的吃一些尽量避免胀气的食物。二、可以吃一些抗胀气的食物，像橘皮茶、姜片或者是酸牛奶、薄荷茶，有利于降低腹胀的发生。三、要防止大量服用豆类、花生仁、红薯还有土豆等食物。四、腹胀也可以用简单的按摩的手法来缓解腹部的不适。五、对于腹胀的病人应该进行水分的补充。六、适当饮用一些消胀或者是促进胃肠蠕动的药物。七、适当运动，避免平卧，侧卧或者是膝胸卧位。

胃胀气是指当胃十二指肠存在炎症、反流、肿瘤的时候，就会使胃的排空延迟、食物不断对胃壁产生压力，同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，也就是胃胀气。每天早起或者是饭前、饭后均有打嗝的现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭，肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦、精神抑郁，神经性头痛和抑郁，伴有乳房忽冷忽热。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。豆类容易产生胀气，橄榄菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。对于胃胀气，除了平时做到少吃多餐、心情愉悦、及时运动之外，还要在药物上给予及时的调整，比如可以吃促进胃肠动力的药物快力和舒丽启能等等。

引起上腹胀的原因，通常是由于上消化道疾病引起的，如果是发病时间短的话，可能是饮食不节，或者是受凉的原因引起的急性胃炎，这种情况可以通过控制饮食，适当服用胃动力药物，一般都能缓解。如果长期出现上腹胀的话，需要排除上消化道疾病可能，比如说功能性消化不良，胃下垂，慢性胃炎甚至消化性溃疡，肿瘤等等，通常需要做胃镜或者上消化道造影以及幽门螺杆菌等检查，明确诊断以后针对性治疗，比如说增加胃动力，保护胃黏膜，抗幽门螺杆菌等等。同时，也需要排除其他可能，比如说药物因素，非载体类抗炎药或者是糖皮质激素之类，都会影响消化的功能。另外其他疾病也会引起这种情况，比如说胆囊问题，胰腺问题，肠道的问题等等，必要时可以通过相关检查，比如说上腹部B超或者ct，肠镜，肿瘤标志物等等。注意饮食清淡，易消化食物为主，尽量避免油腻辛辣刺激。

浅表性胃炎能痊愈。浅表性胃炎可以治疗，浅表性胃炎往往有原因，如饮食不注意，如喝酒或吃辛辣食物，第二天可以看到胃黏膜有一些红斑、充血、水肿表现，可诊断浅表性胃炎。如果症状不典型，自己进行食物调整，如吃几天容易消化食物，不吃刺激食物，可能炎症会自行消退。浅表性胃炎治疗是对症治疗，并不是根除浅表性胃炎，本身胃黏膜修复能力非常强，如果饮食注意，自己有修复的可能。如果饮食注意后还不能缓解，需进行药物对症处理，如抑酸药、胃黏膜保护剂和助消化的药物，根据药物治疗，症状可以明显缓解，浅表性胃炎基本上治好。