强迫症的治疗包括心理治疗、药物治疗和物理疗法。强迫症的心理治疗，心理治疗的目的是使患者对自己的个性特点和所患有的疾病要有正确的客观的认识，对周围环境现实状况要有正确的客观的评价和判断。丢掉精神包袱，减轻不安全感，学会怎样合理的应对，增加自信心，减轻其不确定感。脱敏疗法，比如强迫症强迫洗手，遇到强迫洗手的，给他脱敏疗法。规定在洗手的时候，规定洗手的次数和时间。如在治疗一名强迫症强迫洗手的患者，规定第一周洗手，每次洗手时间不要超过二十分钟，每天不要超过五次。第二周就可以再继续减少，每周每次洗手不能超过十五分钟，每天不超过三次，这样一次递减。如果有焦虑症状，做全身放松，必要的时候可以给予地西泮的药物，减轻焦虑，也是一种心理治疗，称为脱敏疗法。但任何治疗都需要坚持下去，不可能三次、五次或者一周、两周就起效，需要继续坚持，长期下去会有效果的。

强迫症经过治疗能够恢复。强迫症是使患者感到非常痛苦的一种疾病。但是强迫症在二十年以前治疗起来很顽固，人们对强迫症不能认识，在治疗的时候往往已经病程很久很久，长达十年甚至二十年以上，再去医院就诊治疗，那时候治疗已经很顽固了。再就是没有更好的药物治疗。目前强迫症大部分患者预后还是很好的，与患者发病时间长短，病程越长，治疗起来越顽固，病程越短，恢复的越好。还与患者治疗的依从性有关系。患者愿意不愿意接受治疗，服从医嘱开的药，他有没有按时按量的服药，也有关系。强迫症的恢复也有个体差异，每个人恢复的程度也和速度也是不一样的。有的患者发病时间比较的短，经过治疗他症状能够很快的恢复，但是这个快也得需要最少两到四周以上的时间，甚至更少，患者不肯用药，刚用药半个月就明显好转了，往往都需要很长的时间。一些难治性的病例，甚至需要半年以上，才会有一定的效果，强迫症状才会逐渐减轻。甚至半年、一年以上，效果不好的，还得需要增加一些增效剂来提高疗效。

对于强迫症而言，男性和女性患者的表现没有太大区别，但是女性得强迫症的概率要高于男性。比如抑郁症患者中，女性的患病率明显高于男性。一般女性得了强迫症，她的临床表现主要分为强迫观念和强迫行为。强迫观念指的是一个想法或者某几个想法，患者控制不住地反复去想。虽然患者知道没有必要，但是却无法自控。因为患者一旦强行控制自己不去想，会特别容易出现焦虑、心慌表现。强迫行为，是指患者反复做一些动作和行为，患者虽然知道没有必要，但是无法自控。比如反复洗手、反复计数或者反复检查。强迫观念和强迫行为是强迫症患者最常见的两个表现。同时还要强调，所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑症状。反复去想、反复去做，其实是为了缓解焦虑症状。因为如果患者不去反复去想、反复去做，就会诱发出严重的焦虑反应。所以强迫症患者一旦出现强迫症状，家属要多理解她。因为这种焦虑会让患者不得不去反复想和做。

强迫症患者可以通过告诫自己有些事情是不必要的、强迫自己离开环境、转移注意力、从认知上改变模式接受不完美、树立自信、避免灾难性思维进行自调理。强迫症如果比较轻，自调理是有帮助的，即告诫自己有些动作是没必要的，可以强迫自己离开环境，或者找另外一件事情做。比如锁门，只要动作完成以后，强迫自己哪怕再担心也不能回来；比如检查自己的身体，告诉自己最坏的结果，但是现在自己身体还很健康；比如反复数楼层，问自己这样做的意义何在；比如反复洗手，其实是怕细菌、怕死亡，但是要宽慰自己身体很健康，即便皮肤有点细菌也是允许的。小时候在成长过程中担心害怕的事情，现在再用成人的视角看待，其实没严重；内心有信心以后，不太焦虑最终最坏的结果。要学会底线思维，能看到最好的结果，但是相对次之的结果能接受，再次之的结果能接受，比如一次考试就算考不好，人生也不会毁掉。灾难性思维不可取，总是考虑最坏的结果，但是想到最坏的结果也无可奈何。那不如不想结果，只想尽量的努力达到一个相对较好的结果就可以。

强迫症会使患者内心压力过大，影响学习和工作效率。强迫症从概念上看，是控制不住地想一些事情，或者控制不住的反复重复做一些事情，会导致患者内心痛苦、纠结，因此强迫症可以伴有焦虑，导致患者学习效率、工作效率下降。强迫症患者甚至会重复做一件动作。比如重复洗手洗澡；反复不停地改稿。由此焦虑、失眠也会随之而来。因此强迫症应该及时治疗，避免对患者的工作和生活造成更大的影响。