张嘴呼吸、张嘴睡觉是对人体非常不好的情况。有些人解决不掉呼吸的情况，可以用湿毛巾盖在嘴上进行睡觉。另一方面，万不得已的情况下可以通过贴胶布的方法来解决。人鼻子有鼻毛，鼻毛能够对空气中有害的粉尘，以及整个鼻道的长度，对空气有一定的净化作用，而张嘴呼吸就完全失去了这个作用。张嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，这样的话空气过去的时候，经口的话就会导致黏膜的干燥，而经鼻就不太明显。所以口腔呼吸是非常危害的，黏膜出现干燥之后会形成很多比较干和黏的痰，有些人不能及时吐出，甚至会出现影响呼吸，导致窒息。

慢性鼻炎一般是没有传染性的。慢性鼻炎是一种慢性无菌性炎症，其主要病变是鼻部组织的增生肥大，和大量淋巴细胞的积聚。慢性鼻炎的症状一般有鼻塞、流涕、打鼾等局部阻塞症状，有时鼻部黏膜充血严重还会导致嗅觉的消失。慢性鼻炎通常和自身因素关系比较大，有时和自身免疫性炎症有一定的关系。而且慢性鼻炎通常是没有细菌、病毒等病原体感染因素存在，所以慢性鼻炎一般是不具有传染性的。但是慢性鼻炎会引起患者的巨大不适症状，需要及时进行有效的治疗消除炎症，才能有利于患者的健康。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症，持续数月以上或者炎症反复发作，病史较长、可间断发病，间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。不同类型的慢性鼻炎治疗方法也不同。慢性鼻炎主要的表现是鼻塞、流涕，一般对正常生活影响不大，尽早到正规医院就诊，得到合理治疗，症状可好转、甚至消失。总体来说慢性鼻炎治疗效果很好，大多数是可以治好的。但是导致慢性鼻炎的病因很多，包括全身因素、局部因素、职业环境因素等。很多因素在日常生活中很难避免，如果某些易患因素不避免，一次治愈后，还可能再次发病。另外某些全身性疾病导致的慢性鼻炎，比如贫血、糖尿病、免疫系统疾病等，这些原发病不得到很好治疗，慢性鼻炎治疗效果也会受到影响。患有慢性鼻炎，大家也不必过于担心和焦虑，要保持良好的心态，正确面对。科学、合理的遵从医嘱治疗，避免盲目相信一些“土办法”，以免带来其他影响，导致不必要的麻烦。

慢性鼻炎检查：前鼻镜的检查，另外会进一步做鼻内窥镜的检查，鼻内窥镜检查判断是否是有鼻甲肥大，是否有鼻中隔偏曲，是否有过敏性疾病，这些都是导致鼻塞、流涕的症状的表现。区分这些诊断需要通过鼻内窥镜进行检查，如果发现鼻黏膜的颜色有过敏性鼻炎的特点，如说鼻黏膜水肿、苍白、鼻腔内看到大量的清水涕，还建议配合进行一个过敏原的检测，这样来排除是否有过敏性鼻炎的因素。如果单纯性的鼻塞进行内窥镜的检查，看看有没有下鼻甲的肥大，有没有鼻中隔的偏区，另外排除鼻窦的疾病，通过这些检查就可以明确诊断，明确诊断以后才能有明确治疗方案。如说单纯性地鼻甲肥大、鼻中隔没有偏区，就可以采取保守的药物治疗。先进行一个观察，如果确实反复多年，鼻甲黏膜是形成这种特别肥大、暗紫色的充血或者桑葚样的改变，应用药物效果不太明显，或者是长期使用减充血剂使鼻腔造成黏膜弹性降低的药物性的鼻炎，也会出现这种鼻塞的症状，就可能需要采取这种手术治疗方法。所以说如果出现鼻塞、鼻堵、慢性鼻炎的这种情况，需要到医院进行明确的检查以后，再选择治疗方案。

慢性鼻炎，一般是过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的症状主要包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏和清鼻涕。鼻塞是有特点的，经常叫交替性的鼻塞。什么是交替性的鼻塞？一会是左边鼻塞，一会是右边鼻塞。而且是病人躺下的时候，上边那侧的鼻孔通气，下边的鼻孔不通气。翻身以后，上边鼻孔又通气了，下边鼻孔又不通气了，所以称为交替性鼻塞。还有站起来以后活动活动，就不鼻塞了，一躺下去以后就鼻塞了，这就是鼻塞的特点。鼻子痒，有的人鼻子痒，有的人鼻子不痒，但是打喷嚏以后流清鼻涕，是患者都会有的症状。还有清涕，很多人就像水一样，哗哗地流，流下来不止。特别是在吃饭的时候，吃面条的时候，清鼻涕流得很多。这种情况叫血管运动性鼻炎，特别见于老年人，是慢性鼻炎的一个症状。