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决明子可以缓解便秘吗

发布时间:2020-08-1053548次收听

语音内容:

便秘时可以来用决明子来辅助治疗,因为决明子主大肠经,有清热,润肠通便的作用。
要治疗便秘,首先明确引起便秘的原因:
1、因饮食结构不当导致的便秘,改善饮食结构增加含膳食纤维多的全谷物杂粮,足量饮水也是很重要的,以免造成大便干结,每日饮水不少于1700ml。
2、因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。
3、较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻,快速解决患者的痛苦。
4、腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。便秘要想彻底治疗需要从各个方面去改善。

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轻微便秘怎么办
有轻微便秘症状,可以多注意补充一下膳食纤维,建议平时多喝一些鲜榨的果蔬汁。另外也可以多吃纤维素含量高的蔬菜。患者平时也要多注意补充水分,喝水的时候要大口喝。适当做一些腹部锻炼,可以刺激肠道蠕动。
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由于引起便秘原因不同,所以调理方法也不同。比如如果是通过服药来调理便秘,是由于胃热引起的便秘,就要服用一些清泻胃火的药来通过泻热、清热、通便来达到治疗的效果。比如可以用大黄、芒硝这类药物来治疗,最著名的胃热引起便秘的方剂就是大承气汤;如果是由气虚推动无力引起的大便坚涩,不容易排出,就通过补气来治疗便秘。补气的药最常用的有白术、黄芪一类的补气药;如果是由于阴液亏虚引起的肠道干涩,大便不容易排出,要通过养阴的方法来治疗便秘。这类药物常用的比如说用麦冬、元参、当归,润肠通便。还可以用一些富含油脂的一些药物,比如是一些果仁类的药物,像麻子仁、郁李仁这类都可以缓解肠燥引起的便秘,也就是说阴虚便秘。
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