宫缩的症状是呈现为一个规律的、阵发性的下腹痛或下腹紧缩感，一般来说规律的宫缩会在妊娠足月之后，也就是妊娠37周临产之后开始逐渐出现，那这种宫缩的感觉，会从不规律时间比较长一两个小时，逐渐的变得频繁，十几分钟一次逐渐过渡到每五六分钟一次，这个时候就要考虑是临产的发动。对于初产妇这时应该及时到医院进行就诊。在足月临产之后的宫缩，还会有以下的几个特点：一、规律性，宫缩的发动会从稀变频甚至增加为几分钟一次，那这种就间隔会越来越短，同时程度也会越来越强。二、对称性，足月之后的宫缩，是发自两侧的宫角逐渐的向下方，也就是说像的阴道方向进行传递，那整个肚子应该是感觉到是均匀疼痛，而不是某一点特殊的疼痛。这一点如果说一旦出现的话，孕妇朋友们要格外注意了，这往往是一种报警信号，不是正常的宫缩。三、具有缩腹作用，随着宫缩频繁和加剧，会逐渐拉短子宫的这个肌肉或纤维要推动着胎儿逐渐的向下，也就是推动着胎儿向下娩出，因此规律宫缩是临产的表现，会有效地推动产程进展，推动胎儿娩出。对于宫缩的规律和特点，要一个很好的把握，及时的发现临产，及时就诊。

诱发宫缩发动的原因非常的多，目前认为是多因素综合作用的结果，所以不要盲目用某些办法来刺激宫缩的发动。诱发宫缩发动的原因主要有以下几种学说：第一方面，炎症反应学说。分娩前子宫蜕膜，宫颈均出现明显的中性粒细胞，和巨噬细胞趋化和浸润，炎性细胞因子表达增加，提示非感染性炎症反应可能是宫缩发动的一个重要机制。第二方面，内分泌控制理论。分娩发动是子宫平滑肌由非活跃状态向活跃状态的转化。这种转化受多种内分泌激素的调控，主要包括以下几种激素，前列腺素，雌激素与孕激素。缩宫素与缩宫素受体，内皮素以及皮质醇激素。第三方面，机械性理论。妊娠晚期子宫腔内压力增加，子宫壁膨胀，胎先露下降，压迫子宫下段与宫颈内口，发生机械性扩张，通过交感神经传至下丘脑，作用于神经垂体，释放缩宫素，引起子宫收缩。

妊娠晚期子宫敏感度会增加，属于正常的生理现象，不用特殊干预。子宫收缩会促进产程的进展以及产后的子宫恢复。如果是在孕中期发生的子宫敏感出现宫缩的情况，可以到医院进行检查是否有先兆流产的情况发生。女性朋友要注意不要过度的劳累，也不要吃辛辣刺激性的食物。如果宫缩不是很频繁，没有明显的疼痛，可以通过加强饮食调养，适当休息的方式来帮助恢复频繁的宫缩。如果症状比较明显，就需要及时到医院就诊，必要时可以给予药物静滴抑制宫缩。怀孕期间要注意不要从事重体力劳动，不要搬重物，不要抽烟喝酒，保持良好的心态。避免抑郁或者焦虑的情况发生，保持心情愉快，保持良好的作息习惯，饮食习惯，不要熬夜，定期产检，关注胎儿的发育情况。

宫缩7分钟一次多久会生：宫缩几分钟一次还没有完全真正进入产程。通常进入产程宫缩会达到间隔五到六分钟，持续约30秒，并且随着产程进展持续时间逐渐延长到50到60秒之间，并且强度也要增加。间歇期逐渐缩短，直至两到三分钟。整个产程指的是，从出现规律宫缩到胎儿胎盘娩出的全过程。一般总产程不超过24小时。第一产程指的是，临产开始直至宫口完全扩张达到十厘米为止。大约需要11到12小时；第二产程指的是从宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇需要一到2小时，不应超过2小时，经产妇通常数分钟就可以完成，也有长达1小时的，但不应超过1小时；第三产程又称胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离的全过程，约需5到15分钟不应超过30分钟。

孕晚期子宫增大，在孕妇稍微活动之后会有可能出现宫缩。这种可能是一种生理性的宫缩，持续的时间比较短，恢复得比较快，并且对宫颈没有造成任何的影响。孕晚期偶尔有几次生理性的宫缩不用太担心，但是随着子宫的逐渐增大，到了孕晚期子宫的缩宫素受体会逐渐增多，出现病理性的宫缩也是有可能的。但病理性的宫缩，一般每天出现的次数会比较多，出现的强度会比较强，可能会对宫颈造成影响，导致宫颈过短以至于早产的发生。所以如果有宫缩建议孕妇多注意休息，如果休息后能缓解，就不用担心。如果休息后没有缓解或者加重，建议及时到医院来就诊，由医生评估是否做进一步的相应检查，并由医生评估是否出现了早产的状况。