子宫内膜异位症严格说来跟饮食之间并没有明显的关系，所以说总体没有太多需要特别注意的。但是子宫内膜异位症，它还是处于一个炎症的状态，它跟身体的免疫力或者抵抗力也是直接相关的，所以说我们的饮食上还是最好注意，一个是尽量不要吃一些刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒，同时保证充足的营养，增强我们的抵抗力，从而减少出现子宫内膜异位症或者是延缓疾病的进展。除此之外，子宫内膜异位症事实上经常会导致出现痛经的情况，有的时候会出现一个严重的痛经。在经期的饮食上，我们注意一个是尽量不要去吃一些生冷的食物，选择一些相对比较热的食物。另外一个是在经期我们可以吃一些相对能量比较高的食物，能量比较高的食物，对于缓解疼痛还是有明显的效果的。所以总体来说，子宫内膜异位症的病人在饮食上并没有太多需要特别注意的，主要是注意饮食的全面，应该是均衡，不要吃一些刺激的食物，不要抽烟，也要喝酒。在经期的时候，吃一些热的一些富含能量的食物，尽量减轻痛经的症状。

做详细的妇科检查，如窥阴器检查宫颈、双合诊或者是三合诊检查、触诊检查、b超检查、肿瘤标志物CA125检查等。子宫内膜异位症一旦出现，还是要积极去医院进行一些相关的检查，详细的检查。由于出现这种子宫内膜异位症来医院就诊，到妇产科首先给患者做一个详细的正规妇科检查，通过窥阴器的检查看看宫颈是否有病变组织，通过双合诊和三合诊可触摸到播散在子宫后窝或子宫后壁的子宫内膜异位症的结节，通过触诊可摸到一些比较固定的触痛阳性的触痛结节，再加上患者的痛经症状，基本上就可考虑子宫内膜异位症。如果患者的子宫内膜异位到卵巢上，形成一个卵巢大的包裹性囊肿，这个要通过妇科检查摸到附件的囊肿。另外，要通过妇科的B超检查来看看囊肿腔里面的超声回声，初步判断是不是子宫内膜异位病灶的囊肿。还要进行卵巢肿瘤标记物CA125的检查，一般情况下子宫内膜异位症的患者CA125，都会有一些增高的趋势。

正常子宫位置有赖于盆底肌肉及筋膜和附着于子宫的韧带。当盆腔炎症、盆腔脓肿、陈旧性异位妊娠所形成的粘连或子宫内膜异位症，均可使子宫向后牵引或固定在后位。常见的子宫移位有两类，子宫后位和子宫过度前位。子宫后位如果是轻度的，无需治疗，大多没有症状。如果后位比较明显的，导致卵巢下垂、腰背酸痛、肛门坠胀感或性生活疼痛的，可以进行治疗，可以每日采取胸膝卧位，或者用双合诊和三合诊手法复位，放入合适的子宫托。如果用上述方法仍不能改善的，可以考虑手术治疗。子宫过度前位，属于先天性的疾病，可以采用宫颈扩张术扩大宫颈和性激素人工周期疗法，口服补佳乐和黄体酮。

子宫内膜异位症是子宫内膜出现在子宫腔外的组织，最常见的部位为卵巢表面及盆腔腹膜。许多子宫内膜异位症的妇女并无症状。该病的典型临床表现包括慢性盆腔痛、不孕及附件囊性包块。盆腔疼痛，疼痛的程度与疾病的严重程度不相关。盆腔痛以继发性痛经及性交痛为典型表现。痛经常发生在经前及整个月经期，有时也有经后疼痛。如果病灶涉及膀胱及直肠，病人在经期可有便血和疼痛，但这种情况比较少见。重度子宫内膜异位症可导致不孕。但轻度的子宫内膜异位症是否引起不孕，目前尚不完全明了。

子宫内膜异位囊肿又称为卵巢巧克力囊肿，是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响，每月脱落一次，形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流，经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，就会形成异位囊肿。这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随着月经周期反复脱落出血，会逐渐使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿。这种陈旧性血呈褐色，粘稠如糊状，似巧克力，所以又称为巧克力囊肿。这种囊肿可逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。