冬虫夏草它是一个性味甘平的一个药，它从我们中医来讲，它是入肺和肾经的，所以它就具有一个补益肺肾的作用，可以止咳、平喘，应用那就用它来补肾益精，可以用它来治疗肾阳不足引起的，比如说肾阳不足、精血亏损的阳痿，遗精，腰膝酸软、疼痛这样一些疾病。它还有补肾益肺的作用，用它就可以止咳、平喘，来治疗一些久咳、虚喘，或者我们中医叫劳嗽痰血，用现代的名词来说就是哪一种情况，像慢性的支气管炎、慢性的支气管哮喘，以及现在说的慢阻肺、肺气肿、肺结核，还有一些肺癌的一部分，这些人都存在一种长期的、慢性的咳嗽，有痰，然后有一些气虚不足、气短、乏力、容易感冒这些情况，都可以用冬虫夏草，它一个是补肾，一个是补肺，冬虫夏草，它是具有补益作用的，是一个补品，既然是补药，有外感症状的人就不要用，或者有一些实邪的这种情况，也不要用。另外冬虫夏草，其实大家看它的归经是归肺肾精，所以它主要是用来补肾、补肺的，也不要把这个药神话，它并不是一个万能药，并不是说对所有的病都有效的。现在冬虫夏草有点炒得过于神话了，好像它能治百病，所有病都能治，建议大家有肺虚和肾虚的情况的时候，用冬虫夏草更合适。

抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠。灵芝，它味甘，入心、脾、肺、肾四经，灵芝它具有抗癌、防癌，还有降血脂，治疗肿瘤，还有治疗这种肝炎，以及防治血管疾病，还有中风、抗衰老作用。第一，临床上用灵芝孢子粉主要治疗一些像这个肝脏，比方说肝炎、肝癌以及其它的一些实体肿瘤，比方说肺癌、肠癌，还有胃癌等等，由于这个灵芝，它能够调节人体免疫力，从而使得这个人的肿瘤的症状得到很好的改善。第二，灵芝可以降血脂，这个治疗我们的一些心脑血管疾病，比方说冠心病，像脑梗塞或者脑缺血、中风等等，那么灵芝可以预防这类疾病的发生，同时可以降低血脂，从而防止动脉粥样硬化的形成。第三，灵芝可以治疗神经衰弱方面的一些疾病，比方说长期的失眠，精神压力大，还有常年的神经衰弱，灵芝具有改善睡眠的作用。服用方法就是灵芝孢子粉可以装入胶囊一天吃3次，一次吃2-3个灵芝孢子粉胶囊就可以了。

槐角子是有清热、凉血、润肠作用的一味中药，泡茶喝有通便的作用，但是便秘的各种情况不一样，比如有一些老年人，他的便秘是由于胃肠蠕动慢，他这种情况中医上说的这种叫做气虚便秘，他没有力量去推动；有一些人他是由于肠道的津液非常少，他是这种肠燥的便秘，这两种情况喝槐角子可能作用就不是非常大。槐角子适合的是那种由于肠子的热，就说热结的这种便秘，因为有清热凉血的作用，用在这种便秘上效果非常好，像那种气虚的或者是肠道的这种阴虚、津液少造成便秘，喝槐角子的作用就不大。因此来说槐角是可以通便润肠，但是有自己的适应情况，不是所有便秘的患者喝槐角子都可以收到同样好的效果，所以在临床上还是要区别对待，如果朋友们有便秘的情况，还是要咨询专科的医生，在医生的指导下，来应用这种槐角子。

孕妇不建议吃葛根粉。葛根是常用一味中药，能发汗解表、升阳止泻、解肌透疹。葛根在临床当中可以用在感冒发热病人，颈椎病、头痛、后背疼痛、项背强痛病人。葛根性质比较甘、凉，能够生津润燥，像消渴糖尿病患者可应用葛根，像麻疹不透，可以用葛根透表透疹。再脾虚泄泻、腹泻病人，胃肠虚弱、腹泻病人可以用葛根，葛根还有养颜的作用，可能有一些女性朋友喜欢吃葛根来保健养颜，但是葛根性质比较甘、凉，吃多后可以造成体内寒凉，葛根不是温热性质，孕妇怀孕期间应该多吃温性、平性的食物，如果常吃凉性食物，对于孕妇来说不太适宜，容易造成体内虚寒，所以孕妇还是要少吃或者是不吃葛根粉，如果需要，就要到专科医院，找专科医生指导用药。

行气宽胸、解表散寒、行气和胃、安胎。紫苏叶不仅是一味很好的香料，常常用来做菜吃，而且它是因为气味芳香，是具有行气宽胸的良药。紫苏叶味辛、性温、具有解表散寒、行气和胃、安胎的功效。临床常用紫苏叶治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘等病症。紫苏虽能够散寒解表，但发汗力量较弱，常搭配生姜一起，疗效更佳。如伴有气滞胸闷者，可以配伍香附、陈皮等服用；还可以用于妊娠期情志不舒引起的胎动不安。