阴虚是怎么造成的
发布时间:2021-06-2574140次收听
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导致阴虚的原因有很多,比如过度的疲劳,或者平时学习和压力都比较大,导致休息时间不够,这样疲劳是能够耗伤阴液的。像有一些人如果频繁的发生性生活,耗伤肾的阴津,阴津受损以后也会导致阴虚,阴虚不去治愈,火了,那就容易上火。
另外不正确的食用一些补阳的食物,或者是药物,比如像我们常吃的龙眼、荔枝,或者像樱桃、杏,这些比较偏热的东西,吃的比较多了,助生体内的火热,或者有一些人自己滥用补品,也会造成上火的。
还有得了一些热性病,比如发烧的后期,伤了阴液了也会上火,还有的人先天就存在着阴的不足,阴不足以后不能制约火热,导致虚火内生,人体的阴津不足。首先先天的不足就会造成阴液缺乏,或者有的人是因为火热伤阴了,这样也会出现阴津的不足,还有一些人是热病损伤,或者有些人大出血,这些都容易伤到津血。
还有经常吃烧烤、火锅,这些食物也容易导致阳热比较旺盛,导致阴阳的失调。
另外不正确的食用一些补阳的食物,或者是药物,比如像我们常吃的龙眼、荔枝,或者像樱桃、杏,这些比较偏热的东西,吃的比较多了,助生体内的火热,或者有一些人自己滥用补品,也会造成上火的。
还有得了一些热性病,比如发烧的后期,伤了阴液了也会上火,还有的人先天就存在着阴的不足,阴不足以后不能制约火热,导致虚火内生,人体的阴津不足。首先先天的不足就会造成阴液缺乏,或者有的人是因为火热伤阴了,这样也会出现阴津的不足,还有一些人是热病损伤,或者有些人大出血,这些都容易伤到津血。
还有经常吃烧烤、火锅,这些食物也容易导致阳热比较旺盛,导致阴阳的失调。
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中医阴虚症状
阴虚表现有什么
阴虚的表现首先是阴液不足,所以对人体的脏腑组织就缺少滋润。比如咽喉部没有滋润,就出现了口燥咽干。还有可能有两颧的潮红、面色的潮红,还有会有手足心热,可能看看舌头,舌红,而且比较干,也是少苔的,脉是细数的。具体的阴虚,根据损伤的脏腑不同,每一个脏阴虚的不同,还会有不同的兼症,如果是肺阴不足,可能就见到了咳嗽,然后痰中带血或者鼻涕中带血,或者衄血。如果有痰这个痰一定是量少而黏,难于咳出的。还可以能见到皮肤的瘙痒、干燥、脱屑。如果是心阴的不足,可能会见到心烦、失眠、健忘,而且可能会有口腔的溃疡,还有可能会见到小便黄、小便热。如果肝阴不足,肝开窍于目,所以可能会见到眼睛的干涩、头晕目眩。毛发是为血之余,肝藏血,所以可能会见到毛发、爪甲的不荣、不润。如果以肾阴不足为主,就见到了耳鸣、耳聋、盗汗,还有妇科的月经不调,像外阴瘙痒,还有男子的遗精,不管男女都可能见到夜尿频数、小便的短赤。主要是阴虚的症状,根据损伤脏腑的不同,会有一些症状的区别。
女性一般阳虚还阴虚
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宝宝阴虚内热怎么回事
一般孩子是不太容易有阴虚内热的,但是有一些急性病,比如急性发烧、急性胃肠道疾病,剧烈的呕吐、剧烈的腹泻以后,因为发烧会大量的出汗,就会伤津液,呕吐和泄泻都伴随着身体体液的丢失,这些也容易伤津液。阴津受伤以后,就容易出现热盛,导致出现相对的阴津不足、上火的症状。随着疾病痊愈以后,注意补充水分、多休息、清淡饮食、多吃青菜水果,症状就能够恢复。儿童内热多是因食积导致,可加一些健脾消食的小中成药。若孩子天生体质差、多病,会见到消瘦、毛发稀疏、皮肤干燥、发育迟缓,要及时就医调治。
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女性阴虚怎么调理呢
女性阴虚是比较常见的一种身体状态,阴虚常见的症状有眼睛发干涩,皮肤比较干燥,容易长皱纹,可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等症状,这都是阴虚常见的表现。女性阴虚怎么调理,主要是针对引起阴虚的原因进行调理,像患者平时喜欢吃辛温燥烈食品,就要尽量减少这类食品的摄入,像辣椒、香菜等,另外服用一些药物的时候,像附子理中丸等,具有辛温药物的时候也会出现阴虚,这时候患者要尽量减少这种药物的摄入。
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怕冷是阴虚还是阳虚
中医学认为阳虚则寒,阴虚则热,因此,怕冷是阳虚的表现。怕冷主要是畏寒,这时候如果穿上比较暖和的衣服或者衣服穿得比较厚一点,或者是升高周围环境的温度,这种怕冷的感觉就会有所好转。同时怕冷往往以四肢凉为主要的表现,尤其是女同志手脚特别凉,在经期会有比较明显的症状。而且这种情况,一般持续的时间比较久,逐渐地积累形成这样的状态。同时还往往伴有身体比较虚弱,容易感冒,而且容易感冒以后就特别不容易迅速地治愈,在这种情况,一般属于阳虚怕冷的情况。
吃六味地黄丸可以喝酒吗
吃六味地黄丸不可喝酒。六味地黄丸能够滋补肝肾,改善肝肾阴虚的问题。酒有湿热的特性,喝酒容易积聚湿热,加大阴津损耗,加重阴虚问题,所以吃六味地黄丸的时候是不能喝酒的。
手脚发麻怎么回事
手脚发麻可能是血脉的痹阻、供血不足或者是微循环的障碍、神经受压、末梢神经的损害、肢体神经正中神经损害。手足发麻就是肢体的末端,是气血所到达的最远端,麻一方面是由于血脉的痹阻就是不通,第二个血虚供血不够,就不能供养,就会麻,麻往往是一种神经的反应,神经末梢的反应,就是供血不足或者是微循环的障碍,还有就是神经受压了,也会出现麻木。好多神经损害,末梢神经的损害或者肢体神经正中神经损害,也会很麻的,两种都会有反应,从中医,都属于一种痹症痹阻。调理就需要益气、活血、通络,经常会用黄芪、桂枝、细辛药物,配合四物汤或者桃红四物汤或者加上补中益气汤,补气的药物一起来进行疏导,平时的调养用经络拍打得很好,叫循经、循着经络,根据感觉拍到些地方酸酸胀胀的,就是穴位的反应,一个反应点,就顺着拍这个循环,疏通经络,每天早上做,早晚做是最好,再配合药物,平时自己就是包点田七粉或者当归粉或者把两者混合起来的生七粉,又补气又活血,调治手足的麻木。
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阴虚体质的表现
阴虚体质的人群容易口干、消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗。阴虚就是人体内的气血津液缺乏,人容易口干,容易消瘦,情绪容易焦虑、紧张,有时候容易冒汗,现代医学就是植物神经功能紊乱,所以紧张、焦虑、冒汗、盗汗,有时候没有什么原因突然出汗,就是一种紧张的反应。熬夜容易阴虚。在平时的调理中,饮食就注意不要吃太多煎炸、烧烤、膨化、重口味食物。有阴虚表现的人,注意多吃点蔬菜水果。如果进一步的调理,可以用一些麦冬、玉竹、西洋参、枸杞,再配一点养阴或补气的中药,达到气阴双补。在生活上要注意安神,电脑不要玩太久,手机也别看太久,要凝神。工作一段时间注意休息,要把精神收回来。
阴虚和阳虚的区别
阴虚是因为肾脏阴气或者阴液的亏损,无法滋养,而出现阳亢,内生虚热。肾阳气不足就无法温煦,导致气化失权,同时又会出现阳虚阴盛。肾阴虚舌苔一般较少且干,呈红色,肾阳虚舌苔一般是苍白色。肾阴虚的人,会出现腰部或膝关节酸软疼痛,肾阳虚一般是先感受到腰痛,继而扩展到浑身发冷。
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肾阴虚和肾阳虚的区别
肾虚的种类包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚。区别在于:肾阴虚是物质上的缺乏,肾阳虚就是功能上的不足。肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻等症状。肾阴虚主要表现为腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,肾阴虚容易出现虚热,阴虚生内热,容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口发热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,男性会发生遗精。日久可发生肾阴阳两虚。
阴虚该咋办
阴虚,为中医名词术语,是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。
阴虚吃什么药
阴虚:鸭肉、鸡蛋滋阴润燥生津
大家知道中医是讲究阴阳平衡的,因为我们认为这个世间的万事万物都存在一个平衡,由于阴虚,就导致“阳”显得有些过多,于是就很容易出现“阴虚火旺”的症状,表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、低热、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。
什么是阴虚
什么是阴虚,这是一个中医的概念。通俗的讲阴虚大多数情况是身体缺水导致的。这里缺水不是单指我们经常说的饮用水。中医的阴一般是只体内的体液,包括血液、精液、泪水以及内分泌等等,这些是阴液。阴虚就是指阴液不足,阳热之气偏旺从而产生内热。
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