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红豆薏米茶可以减肥吗

发布时间:2021-07-0999367次收听

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首先红豆薏米茶肯定能够减肥,具有减肥的作用,但是红豆薏米茶减肥是有适应症的,不是对任何情况肥胖都有减肥作用。
红豆薏米茶的适应症是什么?首先看一下红豆和薏米的功效是什么。红豆这个药物也可以说是一种食材,是日常生活当中经常接触到的食材之一,主要是味甘、性温的,入脾经和胃经,主要是对于脾胃气虚、水湿代谢障碍的情况有效。中医认为脾气不足,就会影响脾的功能,脾的功能主要就是主运化,脾主运化的功能下降以后,身体的水液代谢就会出现异常,多余的水分就会停留在身体内,排不出去,这种时候可以用红豆来煮水喝。脾气不足的时候,但是红豆是温的,因此对于身体的脾气不足,而相应脾阳不足的情况,就手脚不温、容易发凉,形体比较肥胖,这种情况红豆是比较好的。薏米这味药也是味甘、偏凉,这个药和红豆相比是稍微偏凉的,也有健脾益气、利水消肿的功效,临床上对于脾气不足出现的水湿代谢的障碍,水停留在体内过多,出现了水肿或者是水气凌心,水气向上侵犯就会出现心悸或者是气短等。红豆和薏米一凉一热,凉温中和以后,茶变得很平和,因此对于寒性体质和热性体质,主要是脾气不足这种类型的肥胖,都是有很好减肥效果的。

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