大多数的鼻息肉，照镜子自己没有办法发现。在早期刚工作的时候，那时候因为卫生条件不好，医疗条件不好。很多病人的鼻息肉，两个鼻子都长满了，都长出来了，长到鼻孔，都能够看见了。息肉从鼻孔都垂出来了，才到医院来就诊，这个鼻息肉往往里面都长满了，甚至把鼻中隔都破坏了，鼻子都塌了，确实病人自己不用照镜子，直接就能够看见。
但是目前，现在这种医疗环境，医疗条件，绝大多数鼻息肉，不可能发展到这个程度才会被发现。往往病人有过敏性鼻炎，反复过敏导致的鼻息肉。在鼻腔里面，在外面是看不见的，甚至仅仅位于鼻腔的中鼻道里，只有用鼻内窥镜才能发现。所以，自己拿着镜子照，肯定是看不见鼻息肉的。很多人照着镜子，发现鼻孔有两个疙瘩，认为是鼻息肉。到医院就诊，大多数不是鼻息肉，而是正常的结构，就是两侧下鼻甲的头端。所以，病人照镜子一看，是红红的两个肉疙瘩，认为是鼻息肉。真正的鼻息肉是白色的，形容像荔枝肉一样，是软软的，透明的，在鼻腔里面，自己照镜子是看不到的。