视力1.0基本属于正常的视力水平。视力是指视网膜分辨影像的能力。眼睛的主要功能在于看清楚物体，视功能分为中心视力和周边视野两部分，视力为1.0并且具有正常的视野，这个是属于正常的视功能，不能以单纯的中心视力1.0为标准。比如说青光眼的患者，有些青光眼患者视力也有1.0，但是周边的视野缩小，形成了管状的视野，这样单纯中心视力好，也是不正常的。对于成年人来说，1.0的视力同时视野正常，是正常的视功能。但对于未成年人来说，未必达到1.0就是良好的视力。对于儿童视力发育来说，也要看他自身的远视储备量。比如说一个4岁的孩子，就能达到1.0的视力，而远视储备不足，这种情况肯定是发育过快的一个表现，可能很快会发生近视。8岁以上的儿童及成年人。正常视力标准应该单眼视力不低于1.0，双眼的矫正视力差别应该不超过1行。需要知道的是，年龄小的孩子视力发育有一个循序渐进的过程，不是每个阶段都是1.0。比如说刚出生的婴幼儿，可能只能看到眼前的手动或者是指数，视力逐渐发育成熟到3~5岁的时候，正常视力下限值，按照专家共识是0.5左右。如果到了6岁的时候，视力正常的下限值是0.7左右，所以不同年龄阶段的正常视力，并不都是按照1.0来衡量。总的来说，1.0属于一个基本正常的视力水平，但是对于判断眼睛是否近视，单纯看视力标准也是不够的。有些轻微近视的人或者有轻微散光、远视的人群，在检查视力的时候，他如果有眯眼睛、歪头或者是检查条件不是特别标准，有可能查出来的视力仍然是1.0，认为是正常，但实际上可能已经存在屈光不正的因素了。

屈光度是眼科常用的一个专业词汇，来自于物理学屈光度的概念，也就是反映了透镜对外界光线的折射作用，在1米处的位置，光线聚成焦点，则称为1D屈光度。当近视或者远视时，配戴的眼镜都是透镜，通过透镜改变折射的方向，让焦点重新聚集在视网膜上，从而看清楚物像，此时聚焦透镜的度数就是屈光度，也就是眼镜的度数。眼球是一个球形界面，有角膜、房水、晶状体、玻璃体等屈光装置，对光线也有折射作用，所以外界的平行光线透过角膜、房水、晶状体、玻璃体最终到达视网膜后，会被曲汇聚成焦点，焦点恰好落在视网膜的黄斑上，此时屈光度数是0，是正视眼，也就是眼睛屈光作用是正常的，那裸眼视力在没有器质性疾病的情况下就应该可以达到1.0-1.5的范围。如果眼的屈光能力过强，焦点落在视网膜之前就被称作近视，如果屈光能力不足，焦点落在视网膜之后就是远视。此外，如果眼球在180度某一方向上屈光能力强，与之垂直方向的屈光能力弱就是散光，所以屈光不正包括了远视、近视和散光三种情况。一般来说眼轴每年如果延长1mm，就形成300度的屈光度异常，所以屈光度代表了眼睛近视的程度，通俗的理解屈光度数就是配眼镜的眼镜度数。

宝宝的视力还未发育完全，略低于1.0是正常的，三到八岁的孩子，视力可能在0.4~1.0，一般在青春期可以达到1.0的正常视力。一般成年人或是正常发育的青春期的青少年，正常视力，因为视力表不同，应该在是5.0或1.0及以上。以1.0作为标准视力，一些低龄的儿童，视力还没有完全发育的时候是可以略低于1.0的，一般三四岁的孩子视力在0.4~0.5、五六岁的孩子视力在0.6~0.8、七八岁的孩子视力0.8~1.0都是正常的。每个孩子的视力发育都存在个体差异，只要没有器质性病变，随着年龄的增长，他会在青春期前后达到1.0的标准的视力。

对于近视眼患者，想要控制好视力下降的度数，不让它增长，就需要在日常生活中注意以下几点。首先，要佩戴眼镜矫治。如果发现孩子有近视的倾向，就需要去正规眼科医院做一下检查。通过散瞳来确定是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，最好是通过佩戴框架眼镜来矫治，不建议用隐形眼镜。其次，要注意用眼卫生，不要用手揉眼，避免眼部过度疲劳。当看书或者写字时间长的时候，应该注意休息一下。不要在暗光下或者是强光下看书写字，注意光线的调整。第三，在饮食上多吃些含有维生素的食物，以及新鲜的水果蔬菜，不要喝酒抽烟。第四，要注意不要熬夜，多做些室外或户外运动。

近视现象是不可逆的。也就是说，只要是真性近视，不管是高度近视，还是轻度近视，都是不能自然恢复的。因为近视所造成的眼轴变长，是没有办法缓解恢复的。而高度近视，它属于是病理性的近视。对于高度近视或者说近视，只能通过以下两种方式来矫治，来使视物能力达到正常的状态，并且控制近视度数的进一步发展。第一，配镜矫正，配镜矫正分为框架眼镜和角膜接触镜两种形式。框架眼镜是最简单、经济、实惠的一种方式。但是框架眼睛看起来有失美观，而角膜接触镜，相对来说比较美感，但是要求在护理、消毒方面比较高，否则容易造成角膜感染。第二，通过角膜屈光手术，以及眼内屈光手术两种方式来治疗。