绿色大便的原因很多，与消化不良和饮食等关系密切。1.进食较多的绿色蔬菜，其中叶绿素的含量高，大便呈绿色。2.食物的酸碱度及胃肠道的酸碱度改变，也会影响大便的颜色；此外某些药物也会影响大便的颜色，如枸橼酸铋钾这类含铋剂成分的药物会使大便出现黑绿色现象。3.绿色大便中混有脓液，则可能是急性肠炎、细菌性痢疾、腹部大手术后或接受广谱抗生素治疗的患者；如绿色水样大便同时带有腥臭味，并有灰白色片状的半透明蛋清样伪膜，则提示可能是金黄色葡萄球菌肠炎。4.消化不良或肠功能紊乱，食物没有得到充分的消化吸收，排出来的颜色可能比较深，可能会出现大便绿色。

胃胀是可以吃苹果的，苹果含有苹果酸，苹果酸可以刺激胃肠的蠕动。胃胀多是由于胃肠动力不足，或者是胃内的一些炎症，如糜烂、溃疡或者胃部肿瘤所引起的胃内食物排空延迟，引起食物积存发酵产生气体，有的患者还有打嗝的一些症状，所以我们可以多吃一些蔬菜和水果来增加胃肠道的蠕动，促进食物的排空。若患者有胃胀的症状，我们首先要从饮食结构和生活习惯的调整，如果饮食结构生活习惯调整不见好转，最好到医院查一下胃镜，看是否有溃疡、糜烂或者是胃部的占位性病变等引起的胃胀，还可以用一些药物，如盐酸伊托必利来促进胃肠道的蠕动。

胃胀有一部分患者胃内积存一部分食物，这时候吐出来会舒服一点。胃胀是日常生活中比较常见的肠胃不适的表现，有生理性和病理性之分，生理性胃胀多是由于暴饮暴食等不良习惯引起的。病理性胃胀多是由于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤，还有胃动力不足所引起的。这样的患者通常会有一部分食物积存到胃内，我们可以给予患者用一些药物，有促进胃肠动力的药物如盐酸伊托必利和抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，还有保护胃黏膜的药物施林，可以给予患者这三种药物进行治疗。治疗一周后，症状大部分会缓解的。如果不缓解，我们及时到医院就诊。查胃镜来进一步查明引起胃胀的病因。

腹胀实际上是消化科临床医生非常容易听到一个病人主诉。其实就是腹部有膨胀感觉，原因也是多种多样，比如说可能是来源于腹腔内这些脏器，肝、胆、胰、脾、肾这些实质性脏器体积增大，或者是一些肿瘤性生物发生，或者是胃肠道内气体充盈，或者是腹腔内积液，就是老百姓常说的腹水形成，都可以表现为腹胀临床主诉。在临床上其实它并不是具体疾病，往往可能还会合并其他一些症状，来综合判断问题来源。比如说上腹部胀满，合并有上腹部疼痛、反酸、烧心这些症状，往往来源于胃炎、消化不良，这些上消化道疾病。如果是全腹部胀满或者是肚脐眼以下的下腹部胀满，同时伴有比如说便秘、腹泻这些症状，往往会考虑它是一些肠道疾病。如果是一些固定部位胀满伴有疼痛，也可能考虑到一些实质性脏器肿瘤发生，比如说有病人他会觉得右上腹右际肋部胀满，伴有一些疼痛，可能考虑是不是这个部位脏器，比如说肝脏、胆囊出现一些问题。

需要根据类型决定。如果是功能性的消化不良，通过改变生活方式、规律饮食，口服一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙比利、多潘立酮、胃复安，或者乳酸菌素片，益生菌等等都可以，症状就可以有明显的缓解。如果消化不良，合并有器质性的疾病。比如慢性胃炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎等等，合并这些疾病的时候，单靠上述所说的这些促进胃肠动力的药，或者改善肠道菌群失调的药物，效果一般不会太好。它需要结合患者的基础疾病，就是这些器质性疾病，然后进行基础疾病的治疗，才能够在病因上彻底去改善消化不良的症状，而不只是单纯的对症处理。