大便变得又干又硬，排出特别困难和费劲，这就是大家经常说的就是大便干燥。如何导致的大便干燥，就是主要是两个因素，第一个因素就是大便在大肠里边停留的时间过长了，然后第二个因素就是水分被吸收的过多了，这样会导致大便干燥。大便干燥是一个非常痛苦的疾病，大便如果过于干燥的话，非但排出困难、费力，而且还会导致一些其他样的疾病，比如说肛裂等等这些，如果大便干燥，排便的时间又间隔过长，那就称为便秘了，然后这样的又会增加一个便秘的风险，所以大便干燥这件事，对于人类来讲是必须要纠正的情况，不论是主观方面的，客观方面，还有后期的一些带来不良的影响上来讲。大便干燥从结肠蠕动和水分吸收这个两个角度上来讲，如何来预防，第一要多喝水，水分太少了，机体就会从大便中过多地把水分再吸收回去，这样就会导致大便会很干，所以多喝水，机体需要的水分够了，那OK，从大便中会保持相应的水分而不去过多的吸收，然后第二就是保持大便容积的一些食物，就是能保持大便的湿润，富含水分，防止大便的干燥，这类食物是富含植物纤维的食物，就是膳食纤维，比如说燕麦，比如说红薯等等，这些粗粮会保持大便里边的水分，防止大便干燥。如果真是出现了大便干燥，甚至长时间排不出来，排出困难的时候，可能需要去就医，然后会有一些手段帮助，比如说一些润滑剂，甚至更积极的手段来协助排除这些干燥的大便。

结肠手术后出现便秘的情况，建议患者先自行调整饮食结构，多吃一些流食或者是半流食，以及清淡和易消化的食物，并适当的多吃一些富含纤维素的食物以及富含维生素和水分的瓜果蔬菜，例如香蕉，粗粮，蜂蜜水，苹果，火龙果，桃子，猕猴桃，西瓜，玉米，地瓜，土豆，冬瓜等。如果症状没有改善，建议患者应当及时到医院咨询医生，明确便秘的原因，在医生指导下，适当的服用一些具有润肠通便作用的药物，以及严格执行医嘱定期复查，就能够有效的改善便秘的情况。此外更要注意合理膳食，按时休息，以及适当的运动。

出口梗阻型便秘是指排便出口周围的器官和组织发生改变，导致粪便滞留在肛门周围，或者是排除非常困难的一种综合症状。出口梗阻型便秘，常常会出现以下的几种症状。1、排便时常常感到肛门周围有坠胀感，经常有大便的意思但是排出体外非常的困难，常常会伴有排便排不干净的感觉，有一些患者需要将手指插入肛门将粪便扣除。2、排便的时候会感到下腹部有疼痛，排便时用力就会感到肛门有堵塞的感觉，有时候会出现粘液状的粪便和带血的粪便。

便秘患者可以做肠镜的检查。对于一些长期便秘的患者经吃药治疗没有效果，做肠镜检查是最重要的。这个检查主要是把一个带摄像头的细管从肛门处慢慢放入直肠，通过电脑一端显示成像，并慢慢在直肠移动，并且将另一端与电脑的显示器连接，通过屏障观察肠道内部的情况。可以及时发现肠道内是否出现异常，排除直肠和结肠的器质性病变，找出便秘的原因。也可以通过结肠镜检查确定结肠里是否有炎症或者是结肠里是否存在息肉，也是诊断便秘的基本检查。

长期便秘的原因有很多，主要与年龄有关；不良的饮食习惯和排便习惯是引起便秘的一个主要因素；活动减少；精神性的因素；肠道疾病；全身性的病变；医源性因素。第一，老年人的便秘的患病率比年轻人特别是青壮年明显增高。第二，如果过食细粮或者是过食精细的食物，会导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。有些老年人没有养成进食排便的习惯，常忽视正常便意，导致造成排便反射受到抑制，而引起便秘。第三，由于某些疾病和肥胖造成活动减少，肠胃蠕动缓慢，形成便秘。第四，抑郁、焦虑、强迫症等心理疾病容易出现便秘。第五，肠道的病变有炎性肠病、肿瘤，这些也会引起便秘。第六，糖尿病的患者、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等也会引起长期便秘。第七，长期滥用泻药，尤其是刺激性的泻药，如发泄液、大黄等，造成肠道神经损害，可能会造成严重的便秘。