跑步时右边肋骨下隐隐作痛考虑常见的以下三个原因：第一个原因是剧烈运动以后，可能会出现膈肌和胸肌的痉挛，这种情况下，休息一段时间可以明显的缓解。第二个常见的原因，跑步或其它剧烈运动以后，出现胸肌的拉伤。这种疼痛一般不能通过休息缓解，需要休息，限制局部的活动，二十四小时之内可以考虑冷敷，超过二十四小时可以考虑热敷。如果还不能缓解，可以考虑做一些中医、中药的治疗，如理疗等。第三个，有些人是因为骨质疏松造成的，特别是一些中老年人，随着骨质的流失，可能会出现一些骨质疏松。

左腋下肋骨疼痛有很多可能，不一定就是乳腺癌。因为从解剖学结构来说，左腋下会有一些，比如肋骨有可能会发生疼痛，比如有肋骨之间的神经，受到了损伤或者是劳损，比如过度运动，特别是上肢的运动，打羽毛球、打乒乓球都会使得局部的肌肉受到损伤。所以，肋间的神经疼痛也是发生频率比较高的，特别是在剧烈运动以后。还有左腋下的肋骨也可能与心脏有一定的关系，因为心脏是位于左侧的肋骨下方，如果心脏发生了心肌缺血或者是心律不齐，导致了心肌的损伤，就会造成心肌周围的神经有疼痛的感觉。还有左腋下的肋骨还与左腋下的淋巴结有一定的关系。所以，如果是左腋下的淋巴结出现了炎症或者肿大，也会有相关部位的疼痛。所以，建议妇女一定要定期到医院来进行乳腺，比如超声或者是钼靶的检测来排除有没有乳腺癌的危险，不要因为疼痛就过度担心。

肋间神经炎是指病变部位在肋间神经而胳膊发麻，一般是由于臂丛神经所引起的，两者并没有直接的关系，因此最近神经炎一般不会引起左臂麻木。如果患者出现了左臂麻木的症状，应该进一步检查查找疾病原因，首先考虑是否是由于颈椎病所导致的臂丛神经受损，因此造成左臂麻木，建议患者到医院骨科行相应的检查，比如颈椎CT或者颈椎磁共振。患者可以口服营养神经类的药物，比如b族维生素、甲钴胺，另外在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激的食物刺激神经，也有助于左臂麻木症状的恢复。

肋间神经炎是否能够自愈，应该结合患者的病情来具体分析。如果是由于带状疱疹所导致的肋间神经痛，一般持续时间比较长，自愈的可能性相对来讲要小一些。而如果是单纯的肋间神经痛与带状疱疹无关，比如原发性泪腺神经痛，是可能自愈的。研究表明，有1/3的病例为自限性疾病，也就是可以达到自愈水平，还有1/3的病例是要经过医学诊断治疗才能得到根治，另1/3的患者是经过治疗后可以缓解症状，但是不能得到治愈。患了肋间神经炎，如果对日常生活没有影响，可以慢慢自愈，但是如果对身体影响比较大就需要介入治疗。

如果病人出现了肋骨疼痛，多见于胸部外伤，肋间神经炎，肋软骨炎，胸膜炎或者肋骨肿瘤导致的。一般外伤引起的肋骨疼痛，多有外伤史外伤后肋骨部位疼痛明显，特别是那个深呼吸，咳嗽以及卧床翻身时疼痛明显加重，如果伴有肋骨骨折，出现肺挫伤或者血气胸以后，还会出现心慌胸闷症状。如果是肋间神经炎引起的，一般是有沿肋骨走形部位有明显疼痛，但是没有明显压痛，疼痛以烧灼样疼痛为主。肋软骨炎多是胸肋结合部位有疼痛和明显压痛，咳嗽，翻身时疼痛加重。尔胸膜炎或者肋骨肿瘤引起的疼痛，多是明显刺痛，特别是深呼吸疼痛明显，往往伴有咳嗽胸闷情况。所以出现肋骨疼痛以后最好到医院就诊检查，看什么原因引起的肋骨疼痛，并且针对病因治疗，以缓解疼痛。