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宝宝感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

发布时间:2021-06-0970644次收听

语音内容:

防感冒咳嗽能吃鸡蛋。宝宝在出现感冒的时候,体内的免疫力抵抗力相对来说比较低,而且鸡蛋当中含有比较丰富的蛋白质,氨基酸当中的比例和人体分泌出来的数量比较接近,适当的吃一些鸡蛋,能够补充宝宝体内所需的营养物质,还可以提供机体所需要的能量以及脂肪酸。
所以当宝宝出现感冒咳嗽的时候,可以适当的吃一些鸡蛋,可以把鸡蛋做成鸡蛋羹给宝宝吃,这样比较容易消化。而且营养物质保留的也相对来说比较完整。但鸡蛋属于高蛋白的食物,所以不要一次性给宝宝吃的太多,以免导致宝宝出现消化不良、腹泻、呕吐等。

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