艾灸治疗的注意事项
发布时间:2020-04-2260502次收听
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我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法,也非常简便,效验,非常容易操作,也很方便,又很廉价,又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧,燃烧的时候产生的热力,通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位,然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。
因为灸总体来说就是一种温阳的药,燃烧所有的火,能够补益人体的火,因为人体内,气血运行需要一种能量,需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化,艾灸就能够补益这种气,正是因为补阳的功能,所以在灸完之后特别注意,不要用冷水去冲洗它,尽量要保持局部的温暖,一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感,温暖感,而且这种温暖感会穿透,所以不要用凉水,凉水一凉它又收缩了,又停滞住了,反而就更糟,所以我们不要用凉水。
第二灸为阳热之物,灸完之后阳内的火在体内运行,可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类,补充一些阴液水,阴阳平衡,如果感觉到口干舌燥,艾灸的量就要控制一下,灸太多,火热能够容易灼伤阴液容易阴虚,所以阴虚的人也要注意。
如果灸的人感觉到烟头干燥,甚至有上火表现,艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物,但是不要太寒凉,使身体达到一种阴阳平衡。
因为灸总体来说就是一种温阳的药,燃烧所有的火,能够补益人体的火,因为人体内,气血运行需要一种能量,需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化,艾灸就能够补益这种气,正是因为补阳的功能,所以在灸完之后特别注意,不要用冷水去冲洗它,尽量要保持局部的温暖,一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感,温暖感,而且这种温暖感会穿透,所以不要用凉水,凉水一凉它又收缩了,又停滞住了,反而就更糟,所以我们不要用凉水。
第二灸为阳热之物,灸完之后阳内的火在体内运行,可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类,补充一些阴液水,阴阳平衡,如果感觉到口干舌燥,艾灸的量就要控制一下,灸太多,火热能够容易灼伤阴液容易阴虚,所以阴虚的人也要注意。
如果灸的人感觉到烟头干燥,甚至有上火表现,艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物,但是不要太寒凉,使身体达到一种阴阳平衡。
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止咳推拿按摩手法
首选的就是按揉天突穴,能够达到止咳平喘的作用。天突穴所在位置,在胸骨柄的上侧凹陷的位置。在按揉的时候一定要注意,正常是用中指食指或者拇指来按揉,但是因为穴位的后方就是气管,按的时候不要往后直接刺激,会引起患者的咳嗽,最好的方法是用拇指和食指向下方按压。比如这是胸骨柄,按压的方向是从上往下按,而不是从前往后刺激穴位,能够起到刺激天突穴的作用,或者用按揉的手法往下方用力,既能刺激到穴位起到止咳平喘作用,也不会刺激到气管压迫引起呛咳。轻轻地按揉或者向下方按揉,甚至可以用从上往下推法,能够减轻刺激,达到比较好的止咳平喘效果。所以穴位找对了是关键,同时选对比较适合的治疗手法,能够对改善症状有比较好的作用。
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膻中正确按摩手法
膻中正确按摩方法,主要可以分为两种,一种是揉法,一种是推法。膻中穴在胸口,就比如说两乳之间,所谓两乳之间,一般男性是两乳之间,女性的两乳连线中点再往上一点位置,在胸骨上,所以按揉的时候会有一种酸胀的感觉。一般对于生气以后胸胀或有两肋胀痛,起到比较好的疏解气瘀的作用,按揉的时候,可以用拇指这种点按、按揉,也可以用推法,推法就是用掌根的方法往上推,也可以用鱼际的位置往下推,同时如果患者的气郁比较厉害,尤其是女性有这种乳房胀痛,也可以向两侧推,能够起到比较好的疏肝理气效果。平时自己生气了之后,自我按摩的时候,也可以用两手合十,拿大鱼际的位置对着膻中穴从上往下这种按揉,效果也是非常好的。
液门穴
液门穴位置在我们的手背部,在第四第五手指之间,在指蹼缘的后方。液门穴如何取穴我们手微微的握拳,第四这是第五无名指,跟小指之间,那么我们微微的握拳,就看到这儿有一个缝纹端,这个位置就是液门穴,它在赤白肉记处一般的来说,我们取到这个位置。液门穴的功效它可以清热,可以泻火,它可以治疗三少阳经的火热上炎,导致的头疼目眩、咽喉肿痛、眼睛发红、发痒。以及牙疼这样的一些病症,这个穴位还可以对于耳聋、耳鸣起到一定的辅助作用。它可以对手指的关节肿痛、痉挛起到一定的治疗作用,对于疟解以及感冒发烧这样的病症,起到缓解的功效。液门穴最适合的理疗方法睡前按揉液门穴,用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1~3分钟,长期坚持可以预防疾病。可以针刺液门穴,斜刺0.3-0.5寸,局部胀痛,可扩散至手背,或针尖向手腕部,不断运针,针感可沿着三焦经经脉循行向上到肘部,要注意针刺深度。液门穴艾条灸5-10分钟;液门穴艾炷灸3壮,艾条距离液门穴3-4根手指头宽的距离,感受一下温度是否合适,悬灸5-10分钟,每天可艾灸1-2次。液门穴理疗的频率及最佳时间液门穴在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。液门穴理疗的频率可长期坚持使用。液门穴的禁忌针刺要注意深度,要注意消毒处理;艾灸要注意温度,避免接触皮肤导致皮肤受损;按摩液门穴要注意力度和时间,不宜过长或者用力按摩导致手部损伤。
肾俞穴
肾俞穴的位置肾俞穴,是足太阳膀胱经的腧穴,在我们的腰部。肾俞穴,它的位置,是在腰部正中线旁开1.5寸,平的是腰二,腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴肾俞穴在我们的后背上,先找到后正中线,然后取腰二,把手放在季胁部,两个食指交会的地方,这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸,就是肾俞。1.5寸是多长,正中线到肩胛内角是三寸,把它分一半,就是1.5寸。再把它往下移,正中线上,就是1.5寸,这就是肾俞穴。左右各一,有两个肾俞穴。肾俞穴的功用肾俞,它可以补益肾气,可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病,可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病,包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外,肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外,肾俞穴也可以治疗腰腿疼,治疗腰椎间盘突出引起的腰疼,伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法肾俞穴的处理方法有很多,包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴,可以采用针灸的方法,取到肾俞穴直刺,取到针感之后可以留针,可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼,也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴,可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外,肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说,我们可以用温针灸,也可以用艾条灸,回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的,以局部皮肤发红,热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法,用厚一点的刮板,采用直刮法,去治疗改善局部的疼痛。另外,这个部位可以采用推拿的手法。首先,可以采用滚法,也可以采用按法,可以采用揉法这样的操作,甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率主要是看病人的病情,病情重的情况下,每日治疗。如果是一个慢性病,需要长期治疗的话,建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话,症状改善之后,就可以把治疗的频次变慢一些,比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴,都是禁忌使用的。
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中脘穴
中脘穴的位置中脘穴位于我们的上腹部,位于胸剑联合的下端,与肚脐连线的终点,肚脐上四寸的地方。中脘穴如何取穴病人呈仰卧位,我们先从上方摸到胸骨的末端,胸剑联合的地方,然后另一只手抵在中脘穴上,这个之间的距离是八寸,在人体的正中线上,这条线的中点,就是中碗穴的位置,也就是脐上四寸的位置。中脘穴的功效中脘穴是一个很重要的腧穴,可以治疗很多消化系统的疾病,如胃疼,反酸,烧心,呕吐等。还可以治疗一些肠腹疾病,如肠鸣,泄泻,便秘等。它对治疗失眠,精神分裂症,抑郁等神志疾病也有很好的功效。中脘穴最适合的理疗方法中脘穴可以针灸,也可以按摩和艾灸。针灸时,经过常规消毒后,采用一寸半的毫针,在中脘穴上进针,进针后留针约20分钟。艾灸,适用于虚寒性的病症,用艾灸条,在离皮肤5-10公分的高度,进行温和灸或者回旋灸,以热力渗透,皮肤微微发红为度。用隔姜灸的时候,取一片生姜,用针将生姜打上一些小孔,再将生姜放在中脘穴上,之后将艾壮放到生姜上点燃,一般会连续三壮,也可以根据艾壮的大小来确定。另外,还可以采用按摩的办法,可以用按法,也可以用揉法。中脘穴理疗的频率及最佳时间中脘穴的理疗每天都可以做,只要是适应症就可以。中脘穴的禁忌禁忌暴力进针或者针刺的深度过深,过饱或过饥的时候,也不宜进行。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法,也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的,重点部位在腹部,也可以用于治疗身体四肢,腰背疼痛一系列的疾病,达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药,效果很好,自然很受欢迎。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
内关穴有什么作用与好处
关元穴是什么
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照海穴的保健方法及注意事项
照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。在临床上应用非常多,主要治疗肾阴虚、阴虚火旺引起的一些疾病。比如失眠、健忘,还有月经不调、咽喉干痛等症状,患者可以用按摩的方法治疗。如果用于失眠,可以在睡觉前一个小时按摩照海穴;用揉按的办法,按摩照海穴2到5分钟,注意用力要适度,只要有酸胀的感觉即可。另外,如果是由慢性咽炎引起的咽喉肿痛、咽喉干痛,可以每天按摩照海穴;每次按摩2到3分钟,一天2到3次。这样坚持长期按摩,可以对慢性咽炎引起的咽喉干痛,有明显的缓解作用。
大椎穴的位置在哪
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少海穴的作用与好处
少海穴的作用有缓解心律不齐、高血压、失眠、癫狂等。少海穴归属手少阴心经,所以临床对于调节心脏方面的疾病而出现的症状,有比较良好的效果。比如对于冠心病、心律不齐或者高血压的患者,可以用拇指每天按压少海穴,轻轻揉动20到30分钟左右,可以缓解心律不齐而出现的心悸、怔忡、心烦等。对于缓解高血压,以及情志方面,比如失眠、癫狂等等也有一定的辅助效果。学生经常用手写字,手尺侧缘经常在桌面上摩擦和压迫,很多学生长期写字后在肘关节的内侧缘位置,出现明显的疼痛,严重者甚至会在肘关节内侧位置出现囊肿,按揉少海穴位,对于缓解局部的疼痛、麻木甚至局部的结节、囊肿,有较良好的治疗和调节作用。
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