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含有雌性激素多的十大食物总结
提问时间:2022-06-20 16:23
|
1人回答
|
26次阅读
雌性激素
性激素
激素
问题描述:
10大雌性激素多的食物
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-20 16:26
其次,动物内脏、鸡蛋、坚果、蜂蜜、樱桃、红枣、黑芝麻、卷心菜、葵花籽、山药等食物中也含有较多雌激素成份。首先,豆制品中含有较多激素成份,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆奶等。雌激素多的食物有比较多,平时生活当中我们常见的会有黄豆,豆类制品,葡萄酒,动物内脏,坚果等都会富含较多的雌激素的,雌激素是女性的重要激素,可以使皮肤弹性好,有光泽,并且可以延迟衰老。通过食用含有雌激素的食物从而补充人体所需要物质是值得肯定的,但是切不可过食。
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