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刮痧的好处和坏处有哪些

发布时间:2019-03-0757349次浏览

刮痧是中医常用的一种治疗疾病的手段,这种中医物理疗法不仅见效快,而且能够有效缓解不适症状,非常神奇。无论是大人还是小孩子,都可以适当刮痧。刮痧这种治疗方法用在正确的地方效果极好,但是如果错误应用对人危害很大。那么刮痧的好处坏处有哪些呢?

一、刮痧的好处和坏处有哪些
  1.刮痧的好处
  (1)促进代谢
  刮痧可以有效促进人体的血液循环,并且能够帮助身体的代谢加快,这样就可以让身体的废物和垃圾快速排出。而且刮痧还有疏通毛孔的作用,它可以有效促进体表的血流畅通。
  (2)舒展筋骨
  在特定的部位刮痧,可以有效舒展筋骨。比如说颈椎病或者是肩周炎患者,就可以选择在软组织部位刮痧,这样就可以有效缓解肌肉酸痛,并且能够缓解疼痛

(3)调整体质
  定期刮痧可以有效改善人体的内脏功能,并且能够促进身体内阴阳的平衡,所以有提高体质的功效。
  2.刮痧的坏处
  (1)破坏毛细血管
  刮痧会导致毛细血管出现多处破裂,这样虽然对身体有一定的好处,但是对毛细血管会造成多处损伤,并且会引起疼痛,有可能会导致皮肤敏感。
  (2)易感风寒
  在刮痧后,人的毛孔都是张开的,这个时候被风吹倒的话,很容易感染风寒。

二、刮痧的注意事项
  1.刮痧后不可立即洗澡
  刚刮完痧,一定不可以立即洗澡,不然的话,很容易会导致寒气进入体内。
  2.刮痧手法要专业
  不建议业余人士在家里自己进行刮痧,因为这样很容易会导致严重的皮肤和筋膜损伤,导致病情加剧。
  3.刮痧要适度
  不能因为刮痧对身体好,就每天坚持刮痧,这样物极必反,容易对身体造成不可逆的伤害。

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刮痧刮出淤青正常吗
刮痧刮出淤青的情况比较常见。刮痧出现青紫的现象,以及严重程度与刮痧者手法轻重有关系,也和自己的身体状况有关。如果刮痧者手法比较重,刮痧的程度也比较重,你青紫的概率出现大一点。如果淤青十分严重,就需要去医院进行检查,是否有血小板的不正常、是不是有凝血情况的出现。如果这些情况都排除了,一般的情况出现一定的淤青是可以理解的,因为通过刮痧,有一定的这种气血的渗出,还是有助于经络通畅,有利于一定的治疗。
刮痧多长时间刮一次比较好
这就说到刮痧频率的问题,刮痧的频率是根据病情来决定的。一般如果疾病得的比较轻浅,这个时候就可以刮的频率间隔长一点。比如有些人是亚健康状态,身体多少有一些功能的失调,但是并没有严重的器质性病变,这时候刮痧的频率就可以拉的间隔长一点,主要起到预防保健的作用。如果是新得的病又比较严重,这个时候新病一般就是治疗的要勤一点,及时的把病邪驱除到人体的体外,这样能够使疾病得到很快的康复,所以像感冒、急性的上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病症,可以刮的勤一点,可以1-2天刮一次。再有如果疾病比较重,治疗的频率也要高一点。比如很严重的急性腰扭伤,或者严重的腰疼、背疼等疼痛的病,也可以刮的勤一点,重一点。如果病程比较久疾病又不严重,刮的间隔就可以长一点,每周刮1-2次就行。另外,大家要做到,如果没病就不要刮痧,就无病不刮,也要注意保护经络组织,没病的时候不要老刺激,等生病的时候就不敏感了。
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女的选刮痧还是拔罐
刮痧和拔罐作为常用的治疗手段,临床上都是经常使用的,主要是用于身体的感受风寒,或者寒湿之邪导致局部的一些疼痛,甚至肿胀,像这种情况下多采用刮痧或者拔罐的办法进行治疗。刮痧好还是拔罐好,主要是要看身体的状况。另外,看致病的原因是什么,病邪是什么,如果是身体比较瘦弱、皮肤比较薄、皮下脂肪比较少,在这种情况下,可能还是推荐拔罐比较好。相反如果体质比较壮、皮肤比较厚、皮下脂肪比较多,这种情况可能会考虑刮痧更好一些。当然不论是刮痧也好拔罐也好,如果是因为身体感受热邪或者火邪的情况下是绝对禁止的,不管是局部的炎症还是全身的炎症,这种情况下都要禁止使用这种办法。
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刮痧是紫色说明什么
刮痧的过程中皮肤会变紫,这说明有两个问题:一,是局部的气血不通畅,也是局部有瘀血的存在,瘀血存在,经络不通就会引起疼痛,刮痧后局部疏通经络,疼痛就会消失,出现紫色、紫红色也可能是局部瘀血的情况。另外,紫色表示局部有寒邪,寒邪存在人体经络当中也会引起经络的不通,也会引起肌肉的痉挛、疼痛。但是这种紫色一定是在刮痧的过程中出现紫色,而不是在刮痧开始之前局部就是紫色,如果是刚开始刮痧就出现紫色,可能是另外一种情况,也可能是不太适合刮痧治疗。
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脸部刮痧板多厚合适
由于面部的皮肤相对较薄,且面部的血液循环比较丰富,面部的血液用量比较多,一般不是特别推荐面部的刮痧治疗。因为面部刮痧如果操作不精细,容易损伤面部的皮肤,出现面部瘢痕,影响美观。另外由于面部五官的存在,如果操作失误,可能会造成比较严重的后果,如眼睛角膜的损伤等,或是面部的面神经的损伤,所以一般情况下不太推荐面部刮痧治疗。如果确实因为风寒阻塞经络,引起疾病也是可以面部刮痧的,但刮痧板一定选比较薄、比较好的,太厚容易力量过大,造成损伤。
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为什么刮痧后不能洗澡
刮痧是在人体皮肤表面,用牛角或其他器具反复刮搓,让身体充血。如果刮痧较轻,用温水洗澡,问题应该不大,轻度的刮痧、中度的刮痧后,只要是温水,不着凉是可以洗澡的。但是对于一些重症、热症,用比较重的刮痧手法,这时候如果皮肤都是大片的淤紫、红紫,这种情况皮肤也会很热,毛孔都被打开了,这时候不太适合去洗澡。可能有一些皮肤不好,愈合能力差的,这时候洗澡会造成皮肤的感染,或者水温不够,也会导致刮痧后受寒的情况。
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背部刮痧的好处
刮痧有疏通经络、活血化瘀等作用。后背部刮痧可治疗后背的疼痛、后背紧皱、后背沉重或急性的腰扭伤、慢性的腰肌劳损等腰部疼痛症状。一些外邪的侵袭由表而入,易在背部感受风寒湿热的外邪。感受外邪后,外邪系表可能会见到鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等,后背的刮痧还能治疗感冒、咳嗽、哮喘等。五脏六腑的背俞穴都分布在后背膀胱经的第一条线上,刺激背腧穴就可以调整相应的脏腑功能,恢复脏腑功能的失调状态,能够治疗很多的疾病,如亚健康状态、失眠、消化系统、泌尿系统及神经系统疾病等。
多长时间刮痧一次
多长时间刮痧一次并没有统一的标准。一般来说,如果是在同一个部位刮痧,两次刮痧的时间应该要间隔一周左右,有些人可能要间隔更长时间。等到皮肤的痧斑消失,用手轻触没有痛感的情况下才可进行第二次刮痧。
刮痧的作用
刮痧在我们日常生活中,已经成为了受大众欢迎的养生项目,刮痧是一种中医治疗以及保健的方法,很多人经常去做刮痧,那么,刮痧到底有哪些好处?刮痧的作用是什么呢?下面为大家做具体介绍。
刮痧后注意事项有什么
刮痧后皮肤局部会产生破损或者有出血点,所以刮痧后需注意以下事项:第一、避免受风、着凉;第二、破损或出血地方要避免沾水,保持局部的清洁。此外,还需要注意的是糖尿病人或体质较弱的病人在刮痧治疗时要注意操作力度。
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选用什么材质的刮痧板要好
刮痧板的材质大概有以下几种:第一牛角类,有软坚散结的作用;第二玉石类,有清热凉血的作用;第三砭石类;第四硅胶类。其实有刮痧功能的材质在生活中随手可见,一元硬币,瓶盖这些边缘柔和的材质均可使用,但最好选择有药用价值的工具。
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刮痧的时候应该注意哪些
刮痧前建议患者休息良好,体位舒适,饮用温水,根据患者反馈决定手法的轻重。另外要结合患者体质,取用不同的位置和经络,可对疼痛位置进行反复刮痧治疗。但不是越重、次数越多、时间越长越好,要结合不同的情况来确定时间,还要有专业医生的指导。
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哺乳期可以刮痧吗
首先说哺乳期的女性是可以刮痧的。刮痧属于一种物理治疗方法,在哺乳期间是可以使用的,不会对乳汁有任何影响,不必担心影响喂奶。但是给哺乳期的女性要注意遵循正确的刮痧方式。刮痧部位,一般常选择肌肉丰厚的地方,如肩、背、腰等,使刮痧板与皮肤呈90°角,垂直下压,单方向刮,力度由轻渐重,每次每处大约刮20下左右。
经常刮痧对身体的损害
在生活中有许多人超喜欢刮痧,但是不知道大家知道吗?经常刮痧对身体的损害很多,所以刮痧不能过于频繁,并且刮痧也不能一次多个部位,最好每个部位刮痧时间在3到5分钟,尽量不要超过20分钟,长期刮痧对于人体的损伤是严重的。
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感冒怎么刮痧背部?刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于消除风寒痹症方面有立竿见影之效,除此之外还具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用,可排出体内毒素,增强机体免疫力