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嗜睡症的表现症状

发布时间:2019-03-1163764次浏览

有部分人发现无论自己怎么睡觉,或者每天睡很长时间,都还是会感觉到瞌睡。其实这就是患上了嗜睡症,而嗜睡症的症状不仅仅是会让患者一直瞌睡,还会引起其它方面的不良表现。那么患上嗜睡症的表现症状主要有哪些呢?

一、嗜睡症的症状表现
  1、白天睡意过多
  如果患上嗜睡症,出现最显著且会一直存在的症状就是白天睡意过多。可能每天早上要睡到十点之后才会醒来,而下午又会昏昏欲睡。
  2、猝倒
  嗜睡症可能会导致患者的头部或者身体出现短暂性丧失意识的情况,可能会发生瘫痪或者猝倒。而这一反应往往会持续几秒钟,较长时可持续几分钟。同时可有说话含糊不清、眼皮下垂以及手指无力的不良表现。而严重情况下还会导致膝盖弯折或者身体虚脱。

3、睡眠瘫痪
  该病患者会出现不同程度的睡眠瘫痪,主要表现为在入睡以及醒来时身体暂时不能运动。而这一症状和猝倒有一定的相似性。
  4、催眠性幻觉
  患者可能会有一些幻觉,可经常出现梦境般的影像,从而促使患者想要不停的睡觉。
  二、嗜睡症的药物治疗
  1.药物类型
  其实嗜睡症并不是很容易彻底治愈,只能通过药物来缓解病情。而一般患者需要服用利他灵、匹莫林或苯丙胺片等中枢兴奋剂类药物来治。

2.服用时间
  每天需要在早饭以及午饭之前服用,一日服药剂量应为30mg左右。与此同时,如果白天有过多睡意,就可以加服一定剂量的甲苯盐或右旋安非他命。
  3.注意事项
  若出现睡眠瘫痪,就要配合服用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒时则要及时服用羟基丁钠盐,但需要控制用药量,防止产生药物不良反应。

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每天很困、没精神的原因有以下几种:1、夜间睡眠不足:熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差,都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况,建议积极的调整作息时间,提高睡眠质量,就可以改善。2、甲状腺功能减退,病人体内甲状腺激素分泌不足,会出现很多临床表现,如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等,行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断,服用甲状腺素片可对症治疗;3、动脉粥样硬化,该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人,主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退,是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁,西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血,该病是由于患者外周血红细胞减少,引起机体携氧能力不足,很容易引起出现发困的现象,到医院检查血常规就可明确诊断,可服用硫酸亚铁对症治疗;5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时,血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者,常常具有比较明显的乏力感,对什么其他事情都提不起精神,体力不支,还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状,总是觉得困,想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。此外,全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采,例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等,原因很多。如果我们每天都感到很困,没有精神,应该到医院去做一些相关的检查,鉴别原因,进行针对性治疗。
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每天睡不醒感觉很疲劳怎么办
第一、要建立正常的睡眠生物钟,规律的进行睡觉的时间。第二、要保持很好的睡眠环境,避免很吵闹,很多光线,或者是在上床之前阅读一些电子设备,看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免食物、药物的影响。第四、警惕疾病而导致的这种疲劳感,比如说呼吸睡眠暂停综合征。第五、心理上的问题,有没有最近一段时间比较劳累,疲倦、焦虑或者是倒时差等。第六、检测常规的病因,如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病,从开始就进行自我调节,可以有效的控制它的进展。
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明明睡了很久还是很困怎么回事
首先就是睡眠的习惯,不要经常有环境的噪音、声光的刺激等,第二是睡眠质量,一些其他病态的情况,日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的,有没有常见的血压、血糖问题,贫血甚至其他的一些相关疾病,过度的睡眠。所以要保持正常的睡眠规律,避免经常的熬夜、饮酒,饮用一些兴奋性的饮料和药物,这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式,同时要白天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼,可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整,这个时候有助于夜间的睡眠情况。
白天嗜睡晚上失眠怎么办
白天嗜睡、晚上失眠,是一种睡眠规律完全失常的一种表现。每个健康的成年人睡眠的时间大概在6~8小时。这个时间是每天24小时累计的时间,如果白天你的睡眠超过了正常的时间,那么晚上肯定不能正常睡眠。如何来养成正常的规律的睡眠?纠正的方法:21天养成一个睡眠的习惯。首先,每天在早晨五点到七点这个时间段,一定要起床了。无论你是晚上几点睡,这个时间都要正常的起床,起床之后,先在床上安静的待五分钟,五分钟之后,再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动,每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许,最好是在中午12点到一点睡眠半小时到1小时,千万不要时间太长,白天午睡的时间太长了,也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点,十点之前要做好一切睡眠之前的准备,比如刷牙、洗脸、搞卫生,把周围环境弄的光线暗一些,周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上,闭眼,安心的休息,全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯21天,就会帮助你把白天嗜睡,晚上失眠的状况解决了。
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2021-05-28

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如何缓解运动后嗜睡
缓解运动后的嗜睡,应选择适度的运动,运动后适当的增加营养、适当的补充电解质、充分的放松,尽量选择有氧运动。在运动强度方面,选择适度的运动,不要过度的运动,过度的运动会导致身体里的氧及能量过度消耗引起嗜睡。适当的增加营养,有些人群运动后的嗜睡是因为身体弱营养不够导致的。运动后要适当的补充一些电解质,比如喝一些能量饮料或者是淡盐水,可以补充钠、钾、氯,也有助于缓解症状。运动之后要充分的放松,可以有效的清除运动过程当中产生的乳酸,改善缺氧状态,也能改善嗜睡症状。运动方式的选择,要尽量选择有氧运动,可以减轻运动后嗜睡。
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经常发困是什么原因
晚上的睡眠质量是直接影响我们白天精神状态,晚上的工作习惯决定了白天的状态,因此频繁的犯困很大程度上与睡眠质量有关。通过改变作息时间可以慢慢改善,而很多老年人患有糖尿病高血压等疾病,也会导致犯困,最好去医院进行相关检查。
怎么判断婴儿是否嗜睡
如果孩子在睡觉的时候,睡觉的时间超过了正常年纪的睡眠时间,就可以称之为嗜睡。孩子在睡眠的时候受到外界的刺激反应小也有可能是嗜睡。如果孩子在睡眠的途中并不会饥饿醒来,这种情况也可判断为孩子有嗜睡的情况。
严重嗜睡是怎么回事
严重的嗜睡是由于身体出现异常引起的,比如大脑严重缺氧、肝脏出现问题、糖尿病、高血压、贫血、脑部疾病和心脏的疾病,都会引起嗜睡的症状,因此,对于严重嗜睡的现象不能忽略,应及时找出病因,积极治疗。
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年轻人如果睡眠时间很长依然犯困,就要引起注意,这可能是贫血导致的,也可能是出现了神经系统、脑血管的病变,导致大脑缺氧引起嗜睡症状;还可能是患有肝胆疾病,甲减,发作性睡病等引起的嗜睡的症状。另外,压力大,睡眠质量差,营养摄取不足等也容易出现嗜睡的症状。
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一些脑部疾病和肝硬化疾病会导致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很复杂,主要见于脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗、脑出血、肝硬化等其他疾病导致病情加重,从而产生嗜睡。还有一些老年痴呆患者要注意抑郁症导致的嗜睡。
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