对于宝宝在睡眠过程中，老是发出声音并且还使劲儿，其实引起这种表现的原因，是比较多的多数情况下，并不一定是一个病态表现，要具体情况具体分析。首先知道在孩子睡眠过程中，有深浅睡眠的交替，在深睡眠过程中，孩子往往睡的会比较沉比较实。而在浅睡眠过程中，孩子往往就可能会有各种动作，包括肢体的活动，包括可能会有使劲，或者发出声音挤眉弄眼等。这些都是孩子浅睡眠过程中，常见的合理表现，对孩子来说并没有太大的影响，只要孩子觉醒之后，精神反应是正常的，其他的表现都合理，并且在睡眠过程中，也并没有觉醒和哭闹，一般是不需要特别处理的，只需要观察就可以了。除此之外，确实还有一些孩子，可能因为躯体上的不舒服，导致孩子出现这样的表现，比较常见的首先先要警惕孩子，可能有肠胀气的表现。知道小月龄孩子，往往容易有肠胀气的问题存在，这个时候孩子常常会在睡眠过程中，会看到孩子，身体的扭动并且发出声音，而且常常会听到肠鸣，也就是可以听到孩子，肚子里面咕噜咕噜响。很多孩子在排便或者放屁之后，这种表现会得到缓解，往往提示孩子有肠胀气的问题。另外还有一些孩子，可能会因为一些其他的躯体疾病，比如有些孩子感冒了，鼻子不通气，这个时候孩子可能也会翻来覆去，或者使劲，去找一个让孩子自己舒服的体位，可能也会表现为发出声音，或者有使劲的表现。还有一些小月龄的孩子，比如胎龄比较小的早产儿，在孩子生长过程中，常常会在睡眠过程中，也有使劲和发出声音的表现。当然还有一些孩子，可能会是因为一些睡眠环境，或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，比如孩子的睡眠环境可能太冷，或者太热太亮太嘈杂，或者孩子在睡前吃得太饱，或者是饥饿状态下入睡，或者睡前太兴奋等。这些都会导致孩子睡眠不稳，可能会导致孩子的睡眠，过程中的翻动发出声音，或者使劲等都有可能，所以要具体情况具体分析，确认诱因之后再做相应的调整。

饭后经常胃胀痛，多是因为患者存在胃部器质性疾病引起的。胃炎、胃溃疡等疾病发病期间会导致胃黏膜不同程度受损和胃蠕动缓慢。患者吃饭以后，短时间内过多的食物会蓄积在胃部从而会使得胃内压升高，再次刺激受损的胃黏膜及神经，引发胀痛症状。另外胃溃疡发病期间患者吃饭以后，食物会刺激胃壁细胞分泌大量的胃酸，当胃酸直接作用于溃疡面时，患者胃痛症状会较为明显，所以这种饭后胃痛症状还可以考虑是胃溃疡发病时的一个临床特点。建议患者早上空腹去医院消化内科就诊，根据胃镜、碳14呼吸试验等相关检查结果，确诊胃病类型后按照医生医嘱治疗，一般需要使用制酸剂、抗生素、胃黏膜修复剂以及胃动力药物等对症药物一起调理。

胃胀的病人是可以喝酸奶的，酸奶一般不会加重胃的负担，而且酸奶含有很多益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。胃胀的病人，平时饮食调理非常重要，平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等等。不要吃辛辣刺激的，油菜类的，生活类的，非常油腻，不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。可以适当的运动锻炼的，比如可以散步，慢跑，打太极、练瑜伽，打球、跳舞，游泳等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃胀。

胃肠胀气可以口服柳氮磺吡啶、美沙拉嗪，四磨汤口服液，还有莫沙必利分散片，还有参苓白术散等等；再有是舒丽启能，也是马来酸曲美布汀，这个是一种双向调节药，去改善胃肠道的动力以及蠕动功能，从而进行相应治疗。胃肠道的胀气是人们对消化不良引起一系列症状的总称。消化不良的表现有多种多样，常见临床症状有反酸、嗳气、恶心、呕吐、打嗝、肚子胀等等。胃肠胀气可能多种原因都会引起包括功能性的消化不良，或炎症性的肠病、急性胃肠炎等等对于功能性的消化不良，是指进食了不能消化食物、不太易消化食物出现一种症状，可能对牛奶、蛋白过敏或乳糖不耐受，饮食上要注意，避免去食用这些食物。

胃痛的话，也就是上腹部疼痛。要根据患者的既往病史，用药史，发病时间，伴随症状等等综合考虑。短期内出现上腹痛，如果伴有反酸，烧心恶心呕吐等症状，可能是受凉或者饮食不当，或者药物刺激等，造成的急性胃炎，可以适当服用抑制胃酸，保护胃黏膜药物，应该问题不大，如果是上腹部痛伴有右侧腰背部疼痛，需要考虑急性胆囊炎，胆结石的可能，可以通过上腹部超声或者ct等检查予以排除。如果是反复发生的上腹痛，可鉴于多种上消化道疾病，比如说慢性胃炎，消化性溃疡甚至胃癌等等，需要先做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查。同时还是需要排除肝胆或者胰腺等问题，比如说慢性胆囊炎，慢性胰腺炎，胰腺肿瘤等等，明确诊断以后可以针对性的治疗。