肉苁蓉的功效与作用有哪些
发布时间：2019-06-1849129次浏览
肉苁蓉是一种比较常见的药材，用来泡水喝的功效是比较多的，可以起到补肾壮阳的作用，可以发挥预防疾病的作用，可以增强人体的免疫能力，可以起到润肠通便的功效，男性和女性都可以使用。
肉苁蓉是一种比较名贵的中药材，它的养生价值得到了专业人员的验证，也受到了人们的肯定，所以可以在很多健康商城或者药店买到，肉苁蓉的吃法多种多样，接下来就一起来了解肉苁蓉的功效与作用。
1、补肾壮阳
很多人都喜欢吃肉苁蓉，尤其是很多男子喜欢用它来泡水喝，主要是因为它能够起到补肾壮阳的功效。肉苁蓉里面含有大量的生物碱和结晶性物质，也含有氨基酸和微量元素，人体的肾脏功能就会因此得到提升，还能够起到补益精血的功效，对肾虚的预防有比较大的帮助。
此外，坚持用肉苁蓉泡水喝，还能够预防肾虚阳痿的情况产生，女性朋友也能够减少月经失调和不孕症的出现概率。
2、润肠通便
可能有许多人都存在便秘的情况，也存在排便比较困难的问题，不妨在生活中，坚持用肉苁蓉泡水喝，因为它可以促进小肠的蠕动速度，可以大大缩短人体排便的时间。
一般用肉苁蓉泡水，可以抑制大肠对食物中水分的吸收，能够让粪便保持湿润的状态，所以就能够在排便过程中没有那么费劲。
3、增强免疫力
平时用肉苁蓉喝水，可以从里面吸收到很多的多糖，这种物质可以促进人体淋巴细胞的再生，也能够增强人体淋巴细胞的活性。
其实淋巴细胞是人体免疫系统中，非常重要的一个东西，它的活性提高之后，人体的免疫系统的工作能力也会增强，所以免疫力也会得到很大的提升。
4、防病抗病
肉苁蓉泡水喝可以起到抵抗一些疾病的作用，还可以预防很多疾病的发生，它可以让人体内的微循环系统，得到明显的调理，可以预防高血压和高血脂，也能够保护我们的肝脏，所以经常用肉苁蓉泡水喝的功效是比较多的。
相关推荐
01:53
补肾壮阳的最佳方法
补肾壮阳应以中药治疗为主，临床常用的中药为，其所用鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、八角茴香、韭菜子等多种补肾中药，能够温补肾阳。另外，中医讲究“善补阴者当于阳中求阴，善补阳者当于阴中求阳”，意思是在补充不足的成分时还要补充其对立面的成分，以求阴阳平衡，化生无穷。也正是由此出发，在采用补肾阳药物的基础上，还添加了熟地黄、山茱萸等滋阴泻热，因此是一味补肾阳、阴阳双补效果都较好的药物。
01:55
身体不怕冷是好事吗
身体不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷，冬天也不盖被，手心脚心发热，所以身体不怕冷，一定到医院正式就医，查一查具体的病因，不要以为身体不怕冷是身体强壮，这就大错特错，容易耽误病情。如果患者出现舌红，少苔，手心脚心热这样的症状应该及时的就医，早期发现，早期治疗，也许几副药就能改善这些症状，使这些症状逐步的消失。
01:35
特别怕热爱出汗是什么原因
特别怕热爱出汗是一种阴虚的表现，阴虚内热的一个主要症状就是五心烦热。别人觉得这屋子里不热，阴虚的患者就老觉得屋子很热，要开空调开到很低的温度。刚刚出现特别怕热爱出汗的症状应该进行中医中药的干预治疗。中医讲究早期治疗，截断病势。
01:50
虚胖的人容易减肥吗
虚胖人非常难以减肥。肥胖是因为人体代谢率减慢，同时摄入太多，也就是说吃的太多消耗太少，人体内的能量物质就堆积在体内，就会越来越多，就形成肥胖。虚胖就是人体看起来体积很大，但是因为虚，代谢很慢，消耗很少，每天动也不动，站着想坐着，坐着想躺着，它就没有消耗的去路，他就会越来越胖。要减肥一定要运动起来，加快代谢，让人体回到一个正常状态，同时把饭量减少，人体才能减下去。
五禽戏有什么好处
五禽戏包括熊戏、虎戏、猿戏、鹿戏和鸟戏，总体来说，有增强腰腹力量、锻炼周身肌肉、增强四肢灵活性、拉伸肌肉、激活下肢关节等多种作用。也有利于调节脾胃、打开肺气、缓解腰背疼痛以及改善生理机能。
燥热中医怎么治疗
浑身燥热可以通过药物对于阴虚火旺的人进行调整，比较常见的有麦门冬汤、六味地黄丸，以及其它降火的药物，包括逍遥丸和柴胡疏肝散都有一定的益处。临床上出现浑身燥热可以到医院进行相关检查，以明确是否存在一些疾病。
如何去除体内寒气
体内寒气可以通过热敷和拔罐两种方法去除。体内有寒气会出现各种性质的酸痛、胀痛，可以热敷疼痛的部位。在背部进行拔罐的治疗，拔罐是中医一种最常用的外治方法，主要的作用就是活血、散寒、祛瘀，对去除体内寒气的效果是很好的，但拔罐治疗对化湿的作用并不明显，并且要提醒大家拔罐使用的是明火，因此建议到正规的医院进行火罐治疗驱除寒气。因为日常生活水平的提高，大多数家庭都有空调，尤其到炎热的夏季，都会把空调的温度调的很低，因此大家可能会有颈部、肩部或者腰背部不适的感觉，到医院进行检查一般是着寒或者着风，就是俗称地体内有寒气，体内出现寒气后对人体最主要的表现就是各种性质的疼痛，包括酸痛、胀痛甚至有刺痛。影响日常的工作和生活。
吃什么可以增强免疫力
具体说到能调节免疫力、增强免疫力的食材和药材。我给大家推荐一些，比如说常用的人参、蜂王浆、灵芝，这些都是可以提高免疫力的，但是这些药物都比较容易上火，如果服用不当可能会导致牙龈肿痛、便秘、嗓子痛等等症状。那么您又想服用，又不想让它上火怎么办，我们就可以在专业的医生指导下进行服用，这个人参也好，蜂王浆也好，灵芝也好，我们可以通过一些特殊的煎煮方法或者是配合一些其它的药物再进行服用。蘑菇，还有奶制品、维生素或者大家补充一些微量元素，这些东西的适用范围就比较广，适应的人群也比较广，那么像蘑菇，除了高尿酸血症或者是这个痛风的患者，或者菌类过敏的患者不能服用，其它人都可以服用。奶制品就是如果你有乳糖不耐受，就不能服用，其它的人们也是可以服用的。那么补充维生素和微量元素也是不错的选择，服用非常方便，但是如果您没有去查过自己到底是缺哪些维生素或者微量元素，不建议单独的一种维生素服用，可以吃复方制剂，这样每次的剂量不是很多，而且补的还很全面。
湿气重症状
湿气重会有头昏沉重如裹，身体困重，四肢沉重，腹胀，食欲差，大便不成形等症状。一、当湿邪最初侵袭身体的时候，可呈现头昏沉重如裹，身体困重，四肢沉重，还会有发热，怕冷，怕风，流清涕。二、如湿气侵袭关节，导致部分的气血运行不畅，表现为四肢的关节酸痛沉重，关节屈伸不利。三、湿邪困脾。脾湿温运，表现胸闷腹胀、食欲差、大便不成形等。四、小便浑浊，大便糖稀，妇女的白带过多，阴部瘙痒等。五、舌苔厚腻，也是湿气重的症状。
去湿气食物
去湿气食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山药、党参等。可以用薏米煮粥，淮山药煲汤，均有祛除湿气的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除湿。二、赤小豆、党参作为煲汤的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除湿，对水肿者尤其有效。以上的两种方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡适量，均衡饮食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或凉性的蔬果。
01:29
中医看舌头能看出什么病
尤其是舌象可以反应心的功能状态，舌为心之苗窍而心主血脉，因此，心的功能状态反映全身脏腑气血的状况。其次，舌苔是脾胃之气熏蒸而产生，它反映了脾胃的功能状况。脾胃是后天之本，气血生化的源泉，舌象代表了全身气血的盛衰。中医看舌象包含在中医四诊中，看舌象是望诊中很重要的一部分。舌诊是中医独特的一种诊断方法，由于舌黏膜的上皮比较薄且透明，血供也比较丰富，所以舌象的变化在很大程度上可以客观地反映出身体内部的一些变化。因此，看舌对于疾病的判断非常有意义。
湿气穴位保健
中医讲脾胃是生湿的源头，所以穴位保健也是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气，用的最多的一个穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴是在小腿的内侧缘，胫骨的内后缘，这有个穴位叫阴陵泉穴，它是健脾祛湿的非常重要的穴位。还有一个穴叫丰隆穴。丰隆穴在小腿的外侧，在膝盖跟外踝之间中点，这个地方在胫骨后两寸也大概是三只这么一个距离。丰隆穴是化痰的一个非常重要的穴位，在中医里边这种比较湿邪比较重浊，粘稠的我们叫做痰。所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。阴陵泉穴是足太阴脾经的一个穴位，它是在胫骨的上端，胫骨的内后缘有个凹陷的地方，阴陵泉穴。丰隆穴是在小腿的外侧，在膝关节跟外踝之间的中点，然后在胫骨后两寸，大概三指的这么一个距离。丰隆穴是一个化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的就是痰。
芡实孕妇可以吃吗
孕妇是可以食用芡实的，一般只要适当食用，不但不会产生不良影响，还会起到补充营养和健脾开胃的好处。而关于芡实的食用方法也是多种多样，建议孕妇搭配山药熬制成芡实山药粥吃，也可以和鱼头一起做成芡实鱼头汤食用，营养价值都比较高。
仙灵脾的功效与作用
仙灵脾是中医们非常注重的一种药材，经常被中医们入药，仙灵脾对人们的身体起到的作用可以说是非常大的了，仙灵脾不仅可以在平时帮助人们治疗各种疾病，而且在平时选择仙灵脾可以起到保健的作用，能够促进身体的健康。
