因为体质的关系，许多人会对鸡蛋和牛奶过敏。这种情况下，如果吃了鸡蛋和牛奶身体可能会出现腹痛等症状。如果鸡蛋和牛奶过敏，要进行抗过敏治疗。在过敏期要杜绝摄入鸡蛋和牛奶。可以适当的吃一些豆类和肉类。

现在鸡蛋和牛奶成为大家都能消费得起的一般的营养品，每天吃鸡蛋和牛奶成为一种饮食习惯。但是因为个人体质的关系，有许多人吃鸡蛋，喝牛奶会过敏。那鸡蛋和牛奶过敏应该怎么办呢？下面我们就来了解一下。
　　如果吃鸡蛋和牛奶过敏了，首先要进行抗过敏治疗。如果吃鸡蛋和牛奶过敏的时候，有可能会出现腹痛，腹泻，身上起疙瘩，有可能还会有高烧出现。这种情况下我们需要做一下抗过敏处理，可以口服或者注射一些抗过敏药物，如扑尔敏等。多喝一些开水喝流质食品，加速身体蛋白排泄。
　　如果吃鸡蛋和牛奶过敏了，在过敏期内杜绝摄入鸡蛋和牛奶。吃鸡蛋和牛奶过敏以后，在过敏症状还没有消失的这段期间内，要坚决杜绝再次摄入牛奶和鸡蛋。也包括含有牛奶和鸡蛋物质的其他食品，包括蛋糕，蛋卷，奶糖，奶粉等等可能会可能会添加有鸡蛋和牛奶的食品。因为这段时间如果再次吃牛奶和鸡蛋或者牛奶和鸡蛋制品的话，可能会使过敏症状加重。
　　如果吃鸡蛋和牛奶过敏，可以适当的多吃一些豆制品和肉类。牛奶和鸡蛋可以增加身体蛋白的摄取，但是如果吃鸡蛋和牛奶过敏的话，要想保证蛋白的摄入，可以多吃一些豆制品或者肉类。豆制品或者肉类中也含有蛋白成分，可以补充因为不食用牛奶和鸡蛋所造成的蛋白缺失。为了防止鸡蛋和牛奶过敏，给宝宝添加辅食的时候要注意，最好要在六个月以后才给孩子添加鸡蛋和牛奶。