其实在生活中有不少的人都患有咽喉炎，要想达到缓解咽喉炎的作用，生活中也有很多不同的方式，比如说可以选择生吃大蒜的一种方式，另外也可以选择西瓜皮或者是通过吃核桃的一种方式，都有着很好的一种效果，能够改善咽喉炎。

咽喉炎其实在生活中出现的几率非常的高，特别是经常性用嗓子的人，更容易会出现咽喉炎的几率，那么在这个过程中为了有效的缓解不舒服的症状，一定要积极的接受治疗，可是大家也比较好奇，咽喉炎最佳治疗方法到底有哪些呢？

一、选择生大蒜的方法

在患有慢性咽喉炎之后也并不需要过于的担心，比如说可以选择生大蒜的一种方式，坚持几个月后就能够有效达到治疗咽喉炎的一种作用，虽然说在最初时可能会出现明显的刺激现象，但是最终的效果还是比较好的。

二、吃西瓜皮

取250克瓜皮，加两大碗水，煮至一大碗，加少许冰糖，等到放凉之后就可以饮用，这种方式就能够有效的达到治疗咽喉炎的作用，这是因为西瓜皮本身就能够消炎止痛。

三、服用玄参

慢性喉炎，喉咙总是会出现瘙痒的现象，没有痰，但咳嗽，特别是在晚上，是不可能入睡的。睡觉前，在牙齿或舌头下面找一小块玄参，把它放一整夜，早起后扔掉，这种方法也可以有效的缓解咽喉炎。

四、吃核桃

吃10颗核桃，早晚各吃两次，15天是一个疗程。核桃具有抗炎、润肺、祛痰止咳的作用，它能治疗咽喉痛，达到缓解咳嗽的一种效果，而且还可以治疗其他疾病。

五、使用茶叶

用砂糖水冲洗饮用，用纱布包好适量茶叶，用开水浸泡，形成浓茶汁，加入适量蜂蜜混合，每30分钟漱口一次，慢慢咽下，反复使用，这些方法对治疗喉痛，缓解喉炎有很好的效果。

六、按摩方法

每天早起后，在左手掌上滴3-4滴风油精，按顺时针方向按摩咽喉20-30次，那么在等待2-3个月后，病情可大幅度改善，一年后基本恢复。