勃起功能障碍是指男性无法达到或维持足够的勃起刚度，不能完成性生活。勃起功能障碍患者可以吃高维生素D食物、高蛋白食物、粗粮食品等补身体，也可以遵医嘱服用黄精、何首乌、淫羊藿等药物调养身体。

一、食物

1.高维生素D食物：维生素D可以帮助提高性激素水平，例鲑鱼、金枪鱼等。

2.高蛋白食物：常见的高蛋白食物包括鸡蛋、牛肉、鸡肉等，可以促进细胞的修复，缓解不适症状。

3.粗粮食品：选择全麦、燕麦、糙米等粗粮食品，这类食物富含纤维和低血糖指数，有助于控制血糖水平、减少胆固醇积累，维持血管健康，可能对勃起功能有积极作用。

除了以上食物外，还可能有其他食物，如高矿物质的食物、高微量元素的食物。

二、药物

1.黄精：黄精被用作中药补品，具有滋阴补肾的作用。

2.何首乌：何首乌是一种传统中药，常用于滋补肝肾、益精填髓。

3.淫羊藿：淫羊藿被认为是一种中草药，被用作滋补肾阳、强精壮腰的草药之一。

需要注意的是，以上药物应在医生的指导下服用，不可自行用药。