牙龈肿痛的时候建议口含冰块，多喝热水、服用消炎类型的药物、然后多吃一些水果，对情况好转是有帮助的。如果患者的牙龈肿痛情况严重，那就需要去看牙医的，然后及早的做治疗，以免情况会越加的严重，损伤其他的牙齿。

牙龈肿痛是经常会犯的一种问题。有的时候可能出错了东西，上火了，就会牙龈肿痛呢，或者是长智齿了等等情况。俗话说，牙疼不是病，疼起来也是非常人命的。牙龈疼起来真的是大大的影响了生活。那么，牙龈发炎肿痛的治疗方法有哪些？
　　1.含冰块
　　出现了牙龈肿痛的情况大家可以口含冰块，口含冰块能够达到很好的镇静牙龈的作用。一方面能够有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以起到很好的消肿效果。含冰块的时候在短时间会有一定的麻木感，过一段时间就会自行恢复。
　　2.多喝热水
　　多喝一些热水也是改善自身出现牙床肿痛的特别不错的方法，热水能够有效地帮助自身的新陈代谢。多喝热水还可以达到一个败火的效果，也可以有效地摆脱因为上火问题造成自身出现的牙床肿痛的症状。尽量喝一些淡盐水，效果会更好。
　　3.服用消炎药物
　　很多患者朋友出现牙床肿痛的问题，也可能是由于自身口腔内存在着严重问题导致的。大家可以使用漱口水清理口腔，可以达到一个很好的消炎杀菌的效果，如果病情比较严重的话也可以选择药物的方法进行治疗，阿莫西林是一种有着消炎的作用的药物，对于清除炎症问题效果不错。
　　4.多吃水果
　　多吃一些水果也是缓解牙床肿痛问题的很好方式，水果中富含了大量的维生素以及微量元素可以为自身所吸收。补充身体所必须的维生素C也是可以达到很好消肿的效果。在牙痛的时候可以含冰块，或者多喝点热水和青柠汁，也可以吃些大蒜和岩盐，这些食物能够有效的缓解牙痛的现象，另外大家在平时要记住在睡前不适合吃糖、饼干等淀粉之类的东西，避免长出蛀牙。