怀宝宝对女性自身和整个家庭来说都是很喜悦的一件事情，但是有小部分女性看起来是怀孕了，但是实际却是葡萄胎，葡萄胎是比较罕见的一种肿瘤疾病，因为子宫内的胎儿病变而出现的疾病，葡萄胎患者在发现疾病的时候一定要及时治疗并认真做好护理工作。

哪类运动适合术后葡萄胎患者?

葡萄胎患者出院后可根据自己的体质进行一些肢体活动，如散步、慢跑、打太极拳等，但不能过于繁重。同时可做一些力所能及的家务活，并保证充足的睡眠。

1.宜进行非剧烈、有氧运动：

运动方式对葡萄胎患者来说尤为重要，有氧运动是最适宜葡萄胎患者的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注：以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)

2.不宜进行剧烈性、高强度运动：

患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

3.宜考虑季节气候问题：

葡萄胎患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体有危害。葡萄胎患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。