夏天宝宝不爱吃饭时，注意保证宝宝充足睡眠时间，提高食欲；注意避免强迫宝宝吃饭，以免让宝宝对吃饭更加抗拒；可在饭前喝点热汤开胃，注意食物形状和色彩搭配，让宝宝爱上吃饭。

夏天出汗较多，易口渴，唾液分泌减少，食物吃到嘴里觉得淡而无味；作息习惯改变，常影响饮食。有些宝宝一到夏天就不愿意吃东西，那么，一岁宝宝夏天不爱吃饭怎么办呢？
　　1、保证充足的睡眠时间
　　夏天作息时间发生改变，会影响宝宝胃口，注意保证宝宝充足睡眠时间，必要时可用双层遮光窗帘挡住室外光线，防止宝宝因天亮过早醒来。睡眠充足后，宝宝食欲可能提高。
　　2、避免强迫宝宝吃饭
　　宝宝没有食欲时，家长不要训斥宝宝，不要强迫宝宝吃饭，否则让宝宝对吃饭更加抗拒，可能让不爱吃饭问题更加严重。
　　3、饭前喝点热汤
　　宝宝不爱吃饭可在就餐前适当喝一些冬瓜汤、西红柿汤等，为身体补充水分和维生素，有利于开胃。但不可让宝宝喝太多，否则影响主食进食量。
　　4、注意食物的形状和色彩搭配
　　宝宝不愿吃东西时，家长可动动脑筋，改变食物形状，如把面食做成小动物形状；把不同颜色食物搭配起来，组成宝宝喜爱动植物形状等，宝宝食欲可能增加。