大肠癌术后应该怎么运动
癌症治疗是一场持久战,除了治疗期的手术治疗、放射治疗、化学治疗等多种治疗方法,还包括后期的身体和心理护理,而术后护理中,适当的运动是非常有助于患者的身体康复的。患者术后运动究竟要注意些什么呢?
首先,合适的项目是王道。大肠癌患者在治疗和康复中一要注意动静结合、劳逸适度。动要多样,包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等。静要“调神”,既要注意过劳则气耗,又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进,不宜操之过急,要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒,特别值得一提的是,当身体出现某些不适或病情有反复迹象时,应及时请医生诊疗或检查,不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合,把“练身”和“练心”有机地结合起来。
其次,每一个患者都要对自己的身体有充分的了解。
癌症患者康复时进行体育锻炼,必须根据每一患者的特点和机体旨状况而定,选择适当的锻炼方法,掌握适当的运动量,所以,首先要对自身的体质情况有一个详尽的了解,这需要到医院看医生,讲出自己治疗后的真实感受,通过必要的检查,让医生对你的病情有一个清晰的判断,听取医生的忠告。一般说运动后,生命体征平稳,心情愉快,饮食睡眠状况良好,原有的病症得到控制、缓解、好转或痊愈,说明体质状况与锻炼的运动量相符……反之,应减少运动量、或暂停并及时处理。