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气虚和血虚有什么区别

发布时间：2018-05-2152367次浏览

女人因为经常来月经，很容易导致气虚血虚的情况出现，气血两虚之后女性的脸色会变得苍白，而且整个人的身体都会很无力，那么，气虚和血虚有什么区别?您是否了解呢，下面为大家介绍一下。

众所周知，女性每个月都会来月经，从第一次来月经的时候，就代表着女性开始贫血，如果不采取一些补血的措施，长期的贫血下去，就会造成血虚气虚，进而免疫力和抵抗力就会下降，容易生病。

那对于气虚血虚的朋友来说，吃点什么可以帮忙补血补气呢?可以从两种途径进行，一种就是可以通过药物，包括中药和西药，进行补充，另一种就是通过食补的方式，即有针对性的食用食物进行进补。

我的建议是通过中药和食补进行补充，因为西药中的有些元素是难以被人体所吸收的，相反，还可能加重肝肾的负担。中药补气的药材有人参，黄芪，当归等，可以在做菜或者炖汤的时候加入几种药材。气虚和血虚一般都是会同时出现在人的身体上的。

对与气血两虚的女性而言，在日常的生活当中应该多食用补血补气的食物，比如大枣，海带，山药，豆制品，牛奶等食物，食疗的调养过程比较缓慢，患者还可以利用中药来进行调理，而且要注意自己的饮食，保证良好的作息，这样才能让病情更快的好转。

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血虚要怎么办

特别在有一些女性在产后容易血虚，所以我们在产后就注意调养，女性一般有一个周期，就是月经后，月经后刚刚结束那段时间是相对血气比较虚的。所以虚的时候就是进补的好时候，我们可以适量地安排一些补血的内容。如果男性的血虚常常表现都是头昏、乏力、精神不集中，这种倦怠乏力，这是血虚的一种表现。另外结合他的具体的一些症状，它是影响到全身的各个部分，都可能产生，具体就根据个人的情况。血虚常常女性这种表现比较明显，所以有时候我们就用红枣、枸杞炖鸡蛋，这些食疗方进行调养。另外比较高级一点的，我们就加上当归粉，当归粉就是调养血虚，是非常好的。而且它还活血，也活血中补血。另外还有一个中药也非常不错，就是鸡血藤。我也很喜欢用鸡血藤，它根茎都是红色的，补血，另外可以吃这些红色类的食物，这些也不错。

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2020-04-22

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血虚的症状有哪些

血虚的症状一个是容易出现皮肤干燥，皱纹多，干扁。另外濡养不足，皮肤就容易呈现一种苍白的表现。另外血虚容易疲劳、乏力，供血不足，精神就不够，乏力。另外肢体容易有一种麻木，容易有一种痹痛这种反应。另外血虚生风，有些人血虚生风以后，他皮肤很瘙痒，还有血虚更严重的供养不足，比如眼睛干涩，到视神经萎缩，视力下降，脑功能减退，这都是血不能够养脏腑出现的。心血不足容易担惊受怕就心血不足。脾血不足，整个化源不足，就会出现全身的乏力，甚至肌肉皮肤脏器的一种萎缩。这些都是血虚的表现。

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血虚怎么办

血虚是中医的一个病症，它的临床表现和贫血有一定类似的地方，但是也并不只包括贫血，贫血只是血红素的血红蛋白的下降，但是血虚还有功能性的减退。血虚的患者除了贫血，女性的月经过多、男性的痔疮出血等等导致的失血，出现了血虚或者久病，大病以后出现气血不足导致的血虚。此外还有一些面色苍白、乏力、心悸、失眠到难以入睡、头晕、记忆力减退、手脚的麻木等表现，甚至还有反应迟钝、身体温煦功能下降、神情淡漠等等，机体气血不养心的一些表现。临床上中医认为龙眼肉、大枣、枸杞，这些食材都有羊血的功效。生活中可以常吃一些鸡血、鸭血、血豆腐这样动物禽类的血，直接具有优质的血红蛋白，能够直接的补血。像赤小豆、花生这样的食物也有一定的养血的功效。另外还要加强营养，多吃一些像豆制品、血肉有情的优质动物蛋白都能够滋养气血。

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心胆气虚吃什么中成药

心胆气虚是中医的诊断术语，也是中医的一个病症。心胆气虚的临床表现为比较胆小、心慌，就好像偷了别人东西一样。没有什么事情也总是很紧张，稍微受一点惊吓就难以平复。还会有一些没有力气、短气、喘不过来气、周身乏力、难以入睡，或者睡眠中容易惊醒，睡眠不稳，做梦比较多。然后坐在那儿不动，不停的出汗等气虚表现。这种心虚、胆怯的症状都是由于心胆气虚造成的，心胆气虚可以吃一些中药或者中成药来进行治疗。常用的药物像酸枣仁汤、柏子养心丸，都有养血安神的作用。还有安神定志丸有镇静安神的作用，像天王补心丹具有滋阴血、调养心脾、镇静安神的作用。还有一些虚损比较重的患者，还可以使用一些补肾安神的药物。平时像黄芪、天冬、麦冬这样滋补气阴的中药也可以煎水代茶饮。

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心血虚吃什么中成药

心血虚的患者可以服用桂皮汤、炙甘草汤。心血虚主要是见于因为过度劳神伤脾引起心神失养，导致心血虚，在见于失眠、心慌、气短、乏力的基础上，往往见到心悸、早搏、头晕的症状，所以心血虚患者可以服用桂皮汤，这是补养心血很经典的方子，主要是见于心脾两虚，还有脾气不足的表现。另外心血不足的情况下，见到早搏较多、心悸、失眠的症状，可以用炙甘草汤，有滋养心血、养心安神的效果。另外心血虚的时候可以食用有补血的药物，如中药阿胶可以滋阴养血。另外患者还需要保证充足的睡眠。

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心虚胆怯吃什么中成药

心虚胆怯的患者可以服用安神定志丸、柏子养心丸。心虚胆怯主要是常见于中医的心悸病证型，心虚胆怯常常是见于心气不足的情况下，这种患者的决断或者情绪胆量的受影响，比如心虚胆怯的时候常常疑神疑鬼、胆小怕事、神经胆怯。治疗病症的中成药其实选择也比较多，主要是选择有镇静安神作用的药物，另外就是补益心气。最常用药物是安神定志丸，还有柏子养心丸，服用这些药物以后心气充足、精神充沛，胆小怕事、易惊的情况也能得到改善。

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