肺炎是最常见的一种疾病，也是最常见的感染性疾病之一，近年来该病有逐年上升的趋势，尤其是在一些特殊人群中，譬如孕妇，老年人，幼儿等，所以预防肺炎很重要，下面我们就一起来看孕期如何预防肺炎，帮助准妈妈度过一个健康的孕育期。

1、避免淋雨、受寒、疲劳、醉酒等诱发因素是预防肺炎的关键。

2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

3、加强体育锻炼，增强体质。

4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

5、保持情绪乐观、稳定

每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

6、养成随时饮水的习惯

疾病发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

怀孕对于每位女性来讲是一件非常伟大而自豪的事情，但是漫长的孕期却使很多女性朋友感到万分煎熬，尤其是到后期，身体的笨重，手脚的发肿，使人无比痛苦，故而任何疾病都是要不得的，做好早期预防保健是关键，尤其是对于肺炎这类的病症。