很多爸爸妈妈们比较头痛的就是孩子不吃饭的问题，而导致孩子不吃饭的原因不仅仅与孩子的自身有关系，还与爸爸妈妈们的喂养方式有关系，孩子出现厌食的问题，不仅仅需要在饮食上做调整，也可以试一试小儿推拿的方法。

　1、小儿厌食推拿手法一 运内八卦 100-300次
　　位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
　　手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。
　　作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。
　　2、小儿厌食推拿手法二 揉板门 300次
　　位置：板门位置在拇指下。
　　手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。
　　作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。
　　3、小儿厌食推拿手法三 清补脾 300次
　　位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。
　　手法：清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微屈曲再操作）
　　作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
　　4、小儿厌食推拿手法四 清胃经 300次
　　位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。
　　手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。
　　作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。