怀孕吃高维生素、高膳食纤维、高叶酸、高蛋白的食物有营养，例如胡萝卜、香菇、玉米、山药、菠菜、菜花、鱼肉、虾皮等。1.高维生素：常见食物有胡萝卜、香菇、白菜、茄子、黄瓜、蒜苗、笋、西红柿等。2.高膳食纤维素：常见食物有玉米、山药、苦瓜、芹菜、白菜、地瓜、燕麦、土豆、莲藕等。3.高叶酸：常见食物有蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、莴苣、甘蓝、龙须菜等。4.高蛋白：常见食物有鱼肉、虾皮、鸡蛋、豆制品、燕麦、莲子、鸡肉、牛肉、牛奶等。上述食物营养价值较高，其中含有大量的营养物质和多种微量元素，能为机体提供能量，补充营养物质，增强体质，提高身体抵抗力。女性在怀孕期间需要合理搭配膳食，保证营养物质摄入均衡。同时需要多注意休息，可以适当锻炼身体，但要避免剧烈运动。

怀孕29天，就是有29天不来月经了，想看是不是怀孕要具备几个条件：第一、肯定有同房史。第二、可能避孕措施不利或者没有进行避孕。三、要看看平时的月经周期。如果平时的月经周期是非常规律，是30天一次，29天通过血的检测，还是有机会检测出来，但是尿妊娠试验一般是测不到的，这个时候通过超声影像也是看不到。如果月经周期比较长，都是30天以上，35-37天的，平均29天这个时候未必能查得到。所以要等一等，因为最早的、最敏感的是血HCG，这一般在受精卵形成之后的10天以后，血中才能表现出来。

地屈孕酮片的副作用不大。地屈孕酮片是一种孕激素制剂。在怀孕的期间，如果因为孕酮低产生流产的征兆，就可以补充孕酮保胎。另外就算不是怀孕的期间，如果因为孕激素缺乏而导致月经不调，比如长时间不来月经，或者是月经持续时间长，都可以通过补充孕酮来进行调理。地屈孕酮片属于是天然的孕激素制剂，绝大部分人群服用后没有什么副作用，少数体质特别敏感的有可能会有恶心，反胃，如果长时间大量应用，还有可能会影响到肝肾功能，但是总体来说副作用不大。

女性在怀孕后子宫内存在积水，实际上就是绒毛膜下出血。大多数情况下，这种情况需要进行超声检查。超声提示绒毛膜下出血，也叫做宫腔积液，这时对胎儿有可能会产生一定的影响，需要进行保胎治疗。经过积极的保胎治疗，是不会影响胎儿的正常发育。如果绒毛下积水出现持续性的增多，症状严重，甚至会引起流产的可能。在临床上，对于绒毛膜下出血，需要根据出血的多少来判断病情的严重程度，如果超声提示绒毛膜下出血，宫腔积血比较少，考虑可以正常的维持妊娠，给予一定的保胎治疗，通过b超动态监测出血的情况，如果出血时静止状态或者范围逐渐缩小，一般问题不大。但是如果宫腔积血的范围逐渐的增大，有可能发生，难免流产。

拉肚子本身对胎儿没有特别的影响。但如果拉肚子诱发宫缩了，就有引起流产早产的风险，那对胎儿就有影响，孕期拉肚子还要积极应对。对于轻度的腹泻没有引起宫缩的，一般要查找原因，往往是进食不当引起，要避免辛辣食品，要吃干净食物，可以给予头孢菌素类抗生素，局部抗感染治疗，可以给予乳酸菌素片等调节胃肠菌群的药物，往往对拉肚子有较好的疗效，常常单独给予乳酸菌素片，就可以治疗孕期拉肚子，对小孩也没有影响。如果拉肚子引起宫缩了，那么除了给予上述药物之外，也可以给予孕康颗粒等抑制子宫收缩的药，以免引起流产早产。