月经一般是28天到32天为一周期。月经推迟7天可能是妊娠、药物影响、手术影响、内分泌失调、慢性疾病导致的，需要对症治疗。具体分析如下：

1.妊娠：妊娠后会闭经，所以如果月经已经推迟了一周，并且有性生活，可以用早孕试纸检测，如果发现试纸检测呈阳性，提示妊娠。但是早孕试纸的检测会有一定的误差，所以想要更准确地知道自己是否妊娠，可以去医院做血HCG检查，确认妊娠后要注意休养，避免剧烈运动。

2.药物影响：如果最近正在服用含有孕激素的药物，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，可能会导致月经推迟。此时可遵医嘱停药，一段时间后会恢复正常。

3.手术影响：如果近期曾经做过宫腔内的手术，做手术时医生操作不当，或者后期护理不当，引起宫腔粘连，经血没有办法正常地排出，所以会引起月经推迟。此时需要在医生的指导下通过外科手术的方式进行治疗。

4.内分泌失调：女性月经推迟和内分泌失调通常有很大关系，常见因素有过于肥胖、过度节食、生活没有规律、总是熬夜等，会导致体内激素水平异常。此时患者可在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行治疗。

5.慢性疾病：许多慢性疾病也会影响到月经的周期，比如肝炎、肺结核、贫血等，治疗原发病后，月经推迟的情况通常就能得到缓解。如果是肺炎，患者可在医生的指导下使用阿昔洛韦胶囊、头孢氨苄甲氧苄啶片等药物进行治疗。

平时要放松紧张的情绪，多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜、蛋黄等，保持良好的生活习惯，不熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合。