治未病，古代的中医就有这种思想，不治已病治未病。未病就指的是身体还没有出现明显的症状，但是身体的气血阴阳，它的平衡已经出现了一些问题，已经出现了气血阴阳的失衡的状态，但是还没有明显的症状出来，这种情况就叫未病。它的思想就是在疾病没有正式形成之前，或者还没有达到一个比较严重的状态的时候，我们进行积极的药物干预，当然也包括饮食的干预和运动的这种干预。疾病消灭在萌芽状态，或者是在疾病没严重的时候积极地治疗，这样就能够达到一个是容易调整身体的气血阴阳状态，疾病这时候比较容易治愈。另外也可以预防疾病的发生，它的重要思想就是以预防为主的思想。另外除了对气血阴阳状态进行调理以外，中国古代中医，还有一种情况也叫治未病。那么最著名的就是在东汉末年的时候，我们中医的伤寒杂病论这本书是非常具有代表性的古典的医籍。那么在伤寒杂病论当中，就有说是见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，惟治肝也。就说的治未病的意思就是肝、脾，中医认为是木和土的关系，也就是肝它的疾病属于木，脾的病属于土，那么肝病的时候容易出现肝木克脾土的情况，也就是说肝病容易导致脾的疾病的发生。这个时候，虽然是肝已病脾还没病的时候，这时候不能单纯的治疗肝，一定要照顾到脾的问题。这也是中医治未病的一个概念之一。

阴虚内热型症状为手足心热、不欲近衣被、心中烦热、思冷饮、口干、口苦、咽干、恶心、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精、发热，出血头晕、心悸、周身无力、面色苍白、大便干、小便黄赤有热感、脉细数、大数、弦数、舌苔黄或焦黄兼少津。阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所导致的发热症。

从中医的角度上看，当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物和药物。

如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来。舌苔厚白，很可能是胃存在一些问题，这个时候需要注意，有意识地吃养胃健脾的东西，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都有很好的养胃健脾作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白，很可能会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，而且应该喝白开水。

气血两虚为证候名，也称为气血不足。主要指气血均亏损不足的症状表现，多由久病不愈，气血两伤所致。气血两虚及气血不足表现为气虚和血虚，气虚症状是动力不足，血虚症状是濡养能力差，血液不足便会出现面色苍白，气色不足会出现身体无力。