肌肉萎缩饮食注意点
发布时间：2020-12-1027226次浏览
近年来，肌肉萎缩的发病率一直居高不下，该疾病的发生严重摧残着患者的身心健康，专家表示：肌肉萎缩的治疗是需要多方面配合的，肌肉萎缩的饮食就是其中重要的一项，因为科学的饮食是奠定疾病恢复的营养物质基础，可见，肌肉萎缩饮食是很重要的，那么，肌肉萎缩饮食有哪些需要注意的呢?
肌肉萎缩饮食上的注意点有：
1、肌肉萎缩的饮食是很重要的，因此要合理调配饮食结构，患者需要高蛋白，高能量饮食的补充，这样就能提供神经组织和骨骼肌组织重建所需要的营养物质，增强肌力，增长肌肉，患者要采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，还要配合药膳。
2、肌肉萎缩患者不宜服用，对病情不利的食物，和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的患者，及阴虚火旺型患者最好忌用。
3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等这些烹调的方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变，而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
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哑铃可以锻炼背部的肌肉，哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种：一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂，然后再往上提，这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼，建议每周进行3次，隔天一次，每次锻炼2-3个动作，每个动作3-4组，10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期，以哑铃划船动作为主，主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段，以哑铃俯身飞鸟动作为主，主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩的原因有哪些
引起肌肉萎缩的原因主要是遗传因素。这种原因引起的肌肉萎缩，容易在少年时发病，主要症状为翻身坐起以及站起困难。其次，神经病变以及外伤也容易导致肌肉萎缩。最后，引起肌肉萎缩的原因还有可能是因为颈椎疾病，腰椎间盘突出，身体肿瘤以及厌食症和营养不良。另外，身体炎症性疾病，比如肌肉炎症，关节炎以及慢性感染也是引起肌肉萎缩的主要原因。还有就是，长期久坐缺乏肌肉锻炼会增加肌肉萎缩的风险。一旦病人出现肌肉萎缩，会出现肌肉无力体重下降的症状，生活治疗的不及时，容易导致病情加重，严重者对生命造成威胁。建议患有肌肉萎缩的病人及时去医院进行治疗，有利于病情的控制。
肌肉萎缩能不能遗传
对于肌肉萎缩能不能遗传的问题，相信很多患者都不是非常清楚，专家解释，其实并不是所有的肌肉萎缩症都有遗传因素，临床上5%-10%的肌肉萎缩患者有遗传性，称为家族性肌萎缩性侧索硬化，成年型属常染色体显性遗传，青年型为常染色体显性或隐性遗传。
肌肉萎缩该如何锻炼
肌肉萎缩，中医中又称“痿辟”，肌肉萎缩这种疾病的危害性是极大的，不仅危害患者的健康也会危及患者的生命安全，可是很多人对于肌肉萎缩还不是很了解，本文我们就来看看肌肉萎缩该如何锻炼
肌肉萎缩的诊断标准
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。其病因可分为神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、其他原因性肌萎缩。由于患者需长期卧床，常可并发肺炎、褥疮等，因此除积极治疗外，患者的自我调护也很重要，其诊断可根据患者病史及体格检查进行。
肌肉萎缩的体格检查简单介绍
在肌肉萎缩的诊断中，体格检查是十分重要的一环，对肌肉萎缩的病因、病情以及患者的自身健康情况等都需要进行详细的检查。肌肉萎缩的诊断是制定后续治疗方案的关键，是患者能否早日康复的关键所在。1、注意肌肉体积和外观临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比，即肌肉萎缩的范围分布，程度、两侧对称部位的比较，观察有无肌
肌肉萎缩的女人能怀孕吗
肌肉萎缩的女人能怀孕吗?这个问题是很多患者想要知道的，因为肌肉萎缩病症对于身体的危害十分巨大，如果孩子患上肌肉萎缩对于发育的影响也会十分巨大的，而孩子又是每个父母的希望，当然不愿意出生就患上这种疾病了，为了解决大家心中的疑惑，增加大家的肌肉萎缩常识，
肌肉萎缩症状
肌肉萎缩是由于各种不同的病理原因导致的，肌纤维数目的减少或者是体积变小而导致的一种骨骼容积下降，是一种渐进性的肌肉弱化和萎缩的疾病。其常见于肌肉丰厚处，如大腿及脊柱处。肌肉萎缩，患者由于肌肉的萎缩、肌肉的无力，可能需要长期的卧床，容易发生一些肺部的感染、压疮、泌尿系感染，甚至下肢深静脉血栓形成的并发症，会对患者生命构成极大的威胁。肌肉萎缩临床上病因主要与肌肉本身的疾病或者是神经系统功能障碍所致等因素有关。常常会引起全身包括头面部、上肢、下肢一种弥散性和局限性的肌肉萎缩，可以表现为横纹肌的营养不良，肌肉体积较正常的缩小，肌纤维变细，甚至或者是消失。另外肌无力是比较常见的表现。在我们进行体格检查时，我们要注意肌肉的体积和外观，注意对肌力和肌张力等的检查情况。
肌肉萎缩症能治好吗
肌肉萎缩是指由于肌纤维的数目减少，或者是体积变小而导致的一种骨骼的容积下降，是一种渐进性的肌肉的弱化和萎缩的疾病。临床上以上肢、大腿及脊柱的部位肌肉萎缩较为常见及临床表现常常为肌肉的萎缩、肌无力等。若患者因肌无力需要长期卧床，容易发生压疮、肺部感染、泌尿系感染等并发症，甚至容易威胁到患者的生命。对于肌肉萎缩症，其多数是由于肌肉本身的疾病或者是神经系统功能障碍所致所引起。也可能有由于全身的营养障碍所引起，另外一些废用性的因素也可以导致肌肉萎缩。临床上对于废用性的肌肉萎缩以及由于营养障碍导致的肌肉萎缩及临床上我们可以治愈。但是对有一些神经源性的肌萎缩，其临床效果治疗较差，其治疗我们可以采用一些神经营养的药物进行治疗，如维生素B族、生长因子等。虽然部分的肌肉萎缩临床上不可治愈，但是我们可以通过适当的治疗延缓病情的恶化，以减轻对患者生活的影响。
肌肉拉伤症状
肌肉拉伤症状为肌肉僵硬或无力，轻度拉伤时，撕裂的肌肉可能会感觉有点僵硬，严重的肌肉拉伤会导致剧烈疼痛，甚至无法活动。肌肉拉伤是肌肉快速强烈的收缩或过度拉长，均会超出肌肉组织的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂，称为肌肉拉伤，肌肉拉伤多易发生在腰部和腿后部的肌肉，症状主要包括以下几点。1、突然发作的疼痛。2、肌肉酸痛。3、拉伤部位活动功能受限。4、皮肤可有瘀青或变色。5、拉伤肌肉处的肿胀。6、肌肉痉挛。初期处理包括休息、24小时以内冷敷，可用毛巾包裹冰块局部敷在肌肉拉伤处、抬高伤侧，24小时以后热敷，轻度拉伤可以保守治疗，严重的拉伤，有时需要外科手术治疗。
肌肉萎缩能治好吗
肌肉萎缩能治好吗？答案是不确定的，一般失用性萎缩是可以进行治愈的，但是如果是失神经性肌肉萎缩绝大部分是治不好的。肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。可表现为一侧的肢体，两侧肢体或全身肌肉容积减小，如果患者出现了失神经性萎缩，一般恢复相对较难。当运动神经元受损会出现肌肉萎缩，如运动神经元病的患者，由于运动神经元是属于不可再生的神经，这种情况相对较难恢复。如果患者肌肉萎缩属于遗传因素导致的，相对较难恢复，如果患者的肌肉萎缩是由于长时间不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手术后，需要长期卧床导致废用性萎缩，相对来说比较好治，注意肌肉康复锻炼，并且配合针灸按摩可以帮助肌肉萎缩的恢复。
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手上肌肉萎缩怎么办
首先要明确手上肌肉萎缩的原因，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起，愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因，除单纯骨折引起肌肉萎缩，常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩，比如尺神经桡神经或者正中神经损伤，相应支配的肌肉就会萎缩起来，甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题，神经受到影响，导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来，肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起，愈合之后进行功能锻炼，肌肉萎缩自然可以恢复的。
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肌肉萎缩怎么办
患者出现肌肉萎缩可以根据症状，选择加强功能锻炼，治疗神经损伤，结合康复锻炼以及按摩、热敷，应用改善循环和营养的药物等方法控进行治疗。如果因为骨折等原因，导致长时间不活动，引发的肌肉萎缩，在拆除固定或做完手术之后，要加强功能锻炼，一般可以恢复。如果因为神经损伤导致肌肉萎缩，恢复会比较困难，神经功能不恢复，肌肉萎缩得不到康复，需要先治疗神经损伤。如果因为脑血管病引起肌肉萎缩，需要结合康复锻炼和按摩、热敷等，使肢体的功能得到康复，肌肉萎缩得到缓解。如果自身的原因引起肌肉萎缩，比如营养状态不佳或循环不好，可以应用改善循环和营养的药物，并加强功能锻炼，促使肌肉恢复。
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