腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，其病程发展较慢，不同的损伤程度伴随着有不同的临床症状。

腰肌劳损早期

病变早期患者无腰部疼痛感，腰部活动基本正常;偶尔会出现牵制不适，不能久坐久站及弯腰工作，常锤击腰部以缓解腰部不适。

腰肌劳损期

①其主要症状为腰或腰骶部疼痛，多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部为酸痛或胀痛，部分为刺痛或灼痛。②腰部有压痛点，位于骶棘肌处、髂骨脊后背及腰椎横突处。③疼痛反复发作，可随气候及劳累程度而发生变化。如阴雨潮湿天气疼痛加重，晴朗干燥天气则减轻;劳作或搬重物时疼痛加重，适当活动腰部或改变体位则可使疼痛减轻。④患者不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部来缓解疼痛。⑤腰肌劳损急性发作时，各种症状均明显加重，并可出现肌肉痉挛、脊椎侧弯及功能活动受限。⑥患者可出现腰部乏力感。⑦部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。