肾虚是不分性别的，无论男性还是女性都有可能肾虚，尤其是中年人在长期的生活和工作压力之下更容易肾虚。肾虚有哪些症状，下文会具体阐述。如果有这些症状可以在饮食中多加入肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,桑椹,山药等食物。

橘子是季节性的食物，只有到了它成熟的季节，才会出现在市场中，因此它是大家在生活中特别喜爱的水果。橘子里面含有大量的糖，吃起来酸甜，比较可口。那么，为什么吃橘子会上火呢？

草莓是大家都爱吃的美食，草莓是水果中的皇后，看着好看，吃的美味、浓郁的香味、营养价值还丰富，很多人都非常喜欢吃，那么吃草莓上火吗？吃草莓一般都不会上火，但是最好也不要过度的吃，有些人吃多了肚子也会不舒服。

心功能不全，中医根据水肿、面目虚浮、恶寒怕冷、心下动悸等症状，临床多用真武汤、苓桂术甘汤以温肾化气行水;根据胸中窒闷、喘息不能卧等症状，多采用葶苈大枣泻肺汤泻肺平喘。现代医学认为心功能不全的生理病理基本可分为三个方面：一为心脏收缩、舒张功能下降;二为血液循环障碍、水液代谢产物滞留;三为神经内分泌系统代偿性激活。中医治疗此病亦不能不考虑这几个方面，中医认为心脏收缩舒张功能减退多属气虚、阳虚。气虚和阳虚不仅在于心，还涉及脾肾。临床亦有阴血不足，不能荣养心脉，而致心脏功能减退者。真武汤、苓桂术甘汤为阳虚水泛、水气凌心，咳喘上逆、胸中窒闷的治标之法;葶苈大枣泻肺汤为治疗肺气贲郁、喘息不得卧的权宜之计。真武汤、苓桂术甘汤辛温耗散，久用易伤阴耗气;葶苈大枣泻肺汤应用时若不合补心气、宗气药同用，则有泄利伤正之弊。

食补，顾名思义，就是通过食物来补益强壮身体，调整体质。俗话说，药食同源，大部分食物象中药一样，也有其性味归经，也有一定的特殊功效，食补可以让人们消除“良药苦口”的恐惧，而且方便持久，毕竟人人都要一日三餐呀。